Sanatate fizica si mentala

Lumea in care traim a fost inca de la inceputuri dependenta de medicina si de serviciile medicale, chiar daca in trecutul indepartat acest lucru era oarecum diferit, oamenii vremurilor respective se bazau in exclusivitate pe puterea plantelor.

Durerea este un semn comun pe care corpul tau il experimenteaza atunci cand are probleme.

Te enervezi ușor și ți-e greu să te stăpânești? Spui lucuri pe care apoi le regreți și ai vrea să te stăpânești în fața celor dragi și a colegilor de serviciu?

Aceasta apa are nenumarate beneficii pentru sanatatea ta. Trebuie doar sa o consumi zilnic.

Vitaminele dau vitalitate corpului si organismului iar lipsa lor produce modificari importante si complicatii pentru sanatate.

Putine persoane sunt constiente de beneficiile consumului de suc de morcovi.

Uleiul de pește pentru copii are o mulțime de beneficii, dar este bun și pentru adulți. Este bun în astm, dezvoltarea creierului, autism și nu numai.

Dieta noastra trebuie sa includa mai multe tipuri de alimente pentru a mentine un echilibru in corp.

Ți-e dor să ieși cu prietenele tale și să organizați o seară a fetelor? Acum, de când ești mămică, parcă nu îți mai vezi capul de atâtea treburi și ultimul lucru pe l-ai face ar fi să ieși.. dar știai că de fapt corpul și mintea ta chiar au nevoie de o pauză?

Uleiul esențial din semințe de rodie este pomenit chiar și în Biblie pentru beneficiile sale. Face parte din categoria alimentelor vindecătoare. Află 7 dintre beneficiile sale!

Dacă vrei să ai o săptămână mai puțin stresantă, atunci i-ați măsuri să previi asta. Planifică-ți programul săptămânal din timp, pe zile.

Cum să alegi mierea de Manuka potrivită pentru fiecare afecțiune? Dintre cele peste 20.000 de tipuri de miere din întreaga lume, mierea de Manuka este cel mai recunoscut și studiat sortiment pentru acțiunea antibacteriană, antivirală și antiinflamatorie.

Folosește-te de aceste remedii naturale care te ajută să scapi de balonare, dacă te confrunți cu această problemă și nu iei medicamente. Află și care sunt simptomele comune pentru balonare.

Cancerul de san este cea mai comuna cauza a mortii la femeile cu varste intre 35 si 54 de ani.

Toată lumea postează pe internet diverse remedii populare, auzite și încercate chipurile de alții. Nu crede tot ce citești! Sfaturile care umblă din gură în gură, fără confirmarea unui medic, nu pot face niciun bine.

Un medic japonez invata femeile sa slabeasca in cel mai scurt timp posibil fara a tine diete speciale si sport.

Toata lumea isi doreste un corp atletic care sa impresioneze de fiecare data, insa sunt foarte putini oameni care fac si eforturi pentru a-si atinge obiectivul.

Te-ai saturat sa tot auzi atatea dezavantaje ale consumului de dulciuri? Ei bine, daca esti o persoana activa, putin zahar ar putea fi de fapt benefic.

Când vei realiza o trecere în revistă a celor mai importante vitamine pentru sănătatea fizică și psihică, nu vei putea să nu iei în calcul vitamina D.

Oricat te-ai stradui in sala, oricat de sanatos ai manca, grasimea de pe coapse parca nu cedeaza nicicum.