Ai auzit de ginseng, de goji sau de alte preparate exotice – minune pentru sănătate. Află ce plante medicinale românești pot concura cu ele. Ai putea să nu mai apelezi la tot felul de remedii străine – bune și ele, dar scumpe – și să-ți faci din timp o rezervă de leacuri 100 % românești.
Plante medicinale românești cu cel mai mare conținut de vitamina C
Cel mai mare conținut de vitamina C îl au două plante exotice: kakadu (3150 mg la 100 g de fruct) și camucamu (2800mg), dar sunt urmate de plante medicinale românești: cătină (2500 mg) și de măceș (2000 mg). Un consum ridicat de vitamina C pentru a trata sal preveni numeroase afecțiuni este de 1000 mg pe zi. Deci, 50 g de măceșe îți dau o doză suficient de mare de vitamina C. Pseudofructele de măceș conțin și cantități considerabile de vitamina A. De aceea, sunt un excelent tonic-vitaminizant, comparabil cu goji sau cu alte fructe exotice.
Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro
