Sanatate fizica si mentala

Ai foarte putin timp liber asa ca tot ce-ti lipseste este irosirea lui incercand sa faci exercitii fizice care nu-ti imbunatatesc corpul. Mai mult, unele dintre aceste exercitii fizice sunt riscante, asa ca peste putin timp vei renunta, probabil pentru o lunga perioada de timp, sa mai calci intr-o sala de forta. Cum timpul costa bani, nu iti doresti sa pedalezi in gol, fara nici un fel de rezultat vizibil sau chiar sa te ranesti executand aceste 5 exercitii fizice.

Mituri constipatie. Despre constipatie exista o multime de mituri si pentru ca oamenilor le lipsesc informatiile corecte si, in lipsa de fapte, apar zvonurile.

Toata lumea vrea o fata curata, sanatoasa, care sa radieze. Pentru a avea un ten perfect ai nevoie de creme hidratante, de o igiena riguroasa, de cosmetice de calitate, dar si de o alimentatie corespunzatoare.

Cercetatorii cred ca vitamina D3 protejeaza creierul si imbunatateste memoria si functiile cognitive.

Cartofii dulci sut legume ce aduc o mulțime de beneficii din punctul de vedere al sănătății, beneficii pe care le explică celebrul nutriționist Gianluca Mech.

Apa nu primeste aceeasi atentie in ultima vreme in discutiile despre viata si santate precum antioxidantii, ceaiul verde si ultimele regimuri de slabit, si totusi ea joaca un rol extrem important in viata si sanatatea organismului nostru.

Boli somn. O treime din greutatea pernei este reprezentata de acarieni (vii sau morti), dejectiile lor, bacterii si piele moarta, arata un studiu

Sa ai un coeficient de inteligenta mare nu este imposibil. Ca orice muschi, creierul isi va spori activitatea daca este antrenat cum trebuie.

De cat de curat este aerul din casa ta depinde cat de sanatos esti.

Daca esti preocupat de curele de slabire, ai auzit cu siguranta despre eliminarea surplusului de apa.

După antrenamentul sportiv, în special dacă nu am fost foarte activi până atunci, se întâmplă des să ne confruntăm cu febra musculară.

Intr-o perioada plina de framantari economice, politice, financiare si asa mai departe, iertarea pare a fi doar un concept biblic si atat.

Chist ovarian. Ovarele sunt parte a sistemului reproducator feminin. Ele sunt localizare in abdomenul inferior, de ambele parti ale uterului.

Durere ovare. Sunt putine femei care n-au experimentat macar o data in viata durerea de ovare. Vei afla in acest articol ce cauzeaza durerea de ovare si ce este de facut pentru a o putea trata.

Daca vrei o minte ascutita este nevoie sa scapi de anumiti factori negativi care iti pun bete in roate.

Cand suntem mici, parintii ne introduc in viata de zi cu zi tot felul de alimente pe care nu le-am mai incercat vreodata, nestiind ce miros ori ce gust au acestea.

Intr-o lume in care tehnologia ne permite sa comunicam cu persoane aflate in orice punct al Planetei, paradoxal, oamenii se simt din ce in ce mai singuri si sunt tot mai predispusi sa intre in depresie.

Dacă în ultima vreme durerile în piept nu-ţi dau pace este normal să fii confuză, anxioasă, speriată.

Greutatea in exces este una dintre problemele lumii moderne. Iar metabolismul contribuie la mentinerea pe plus sau pe minus a kilogramelor.

Diabetul este o problemă în România unde sunt peste 1.200.000 de bolnavi. Iată 6 sfaturi să ţii diabetul sub control.