Sanatate fizica si mentala

Desi tu crezi ca dormi suficient, este totusi posibil sa nu fie asa, iar oboseala cronica sa inceapa sa-si faca de cap.

Sindromul colonului iritabil (SCI) a devenit deja o problema la nivel global. Potrivit estimarilor specialistilor unu din patru oameni sufera de SCI

Fasolea este o sursa accesibila de proteine, fibre, fier si vitamine, care ofera multe beneficii pentru sanatate. Proteina din fasole poate ajuta la mentinerea si repararea corpului.

Venirea primaverii si vremea capricioasa de afara ne da tuturor batai de cap. Nu stii cum sa te mai imbraci, ce sa mai pui, ce sa mai scoti.

Intoxicatiile alimentare ne pot pune in pericol sanatatea si chiar viata. Iata care sunt cauzele intoxicatiilor alimentare si cum te poti feri de ele, potrivit specialistilor de la webmd.com.

Dieta pe baza de miere si scortisoara este noul trend in materie de scaderea in greutate si detoxifiere si multi dieteticieni grabindu-se sa o recomande.

Renuntatul la fumat este o sarcina extrem de dificila. Iata un remediu care iti curata plamanii.

Perele se numara printre acele fructe carora oamenii nu le acorda suficienta atentie desi beneficiile perelor pentru sanatate sunt numeroase.

Consumul de fagure este o modalitate prin care va puteti bucura de rodul muncii albinelor. Acest lucru poate oferi beneficii pentru sanatate. Beneficiile fagurelui de miere sunt numeroase pentru organismul omului.

Cu peste 5.000 de ani in urma, egiptenii antici foloseau aceasta planta mistica denumita „planta nemuririi” intr-o multitudine de remedii.

Beneficiile strugurilor negri pentru sanatate sunt numeroase datorita continutului de nutrienti, vitamine si minerale din aceste fructe.

Mulți oameni cred că deteriorarea vederii este un rezultat inevitabil al înaintării în vârstă sau al oboselii excesive.

Asociația Pro Consumatori (APC), organizație de utilitate publică cu o activitate neîntreruptă de peste 30 de ani în domeniul apărării drepturilor și intereselor economice ale consumatorilor, trage un semnal de alarmă cu privire la piaţa bijuteriilor din România, în special cea reprezentată de bijuteriile realizate din metale nepreţioase.

Un atac de cord poate fi primul lucru la care se gandeste o persoana cand simte o intepatura in inima.

Sindromul oboselii cronice este o boala din ce in ce mai intalnita in vremurile pe care le traim. Aceasta boala se caracterizeaza prin oboseala extreme care nu poate fi explicata, adica nu poate fi pusa nici pe seama unui efort fizic mare, nici din cauza oricarei alte cauze medicale. Oboseala cronica se poate inrautati din cauza activitatilor fizice sau intelectuale, dar nu se poate atenua prin odihna.

Multi oameni stiu ca fast-food-ul si alimentele congelate contin foarte multa sare. Pe lista se mai afla chips-urile si alte gustari asemanatoare, care sunt bogate in sodiu. Multi oameni sunt constienti ca aceste produse au un continut ridicat in sare.

Beneficiile fructelor de soc sunt uimitoare pentru sanatatea omului. Fructele negre de soc valoreaza cat o farmacie si tocmai de aceea azi vorbim despre aceste minuni ale naturii.

Beneficiile fisticului sunt recunoscute de mii de ani. Fisticul a aparut in vestul Asiei, iar arheologii cred ca fisticul a devenit un aliment inca din 7.000 i.Hr.

Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentru nimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie la tulburarea mai multor aspecte din viata ta, incepand cu somnul si terminand cu digestia.

Sunt multi oameni care considera vinul una dintre bucuriile vietilor lor. Cu toate acestea exista o diferenta intre a te bucura de un pahar de vin rosu si a suferi din cauza alcoolismului, insa multi nu stiu unde incepe unde se termina prima si incepe cea de-a doua. Consumi, adesea, doua, trei patru pahare?