Sanatate fizica si mentala

Cercetatorii cred ca vitamina D3 protejeaza creierul si imbunatateste memoria si functiile cognitive.

Cartofii dulci sut legume ce aduc o mulțime de beneficii din punctul de vedere al sănătății, beneficii pe care le explică celebrul nutriționist Gianluca Mech.

Apa nu primeste aceeasi atentie in ultima vreme in discutiile despre viata si santate precum antioxidantii, ceaiul verde si ultimele regimuri de slabit, si totusi ea joaca un rol extrem important in viata si sanatatea organismului nostru.

Sa ai un coeficient de inteligenta mare nu este imposibil. Ca orice muschi, creierul isi va spori activitatea daca este antrenat cum trebuie.

Boli somn. O treime din greutatea pernei este reprezentata de acarieni (vii sau morti), dejectiile lor, bacterii si piele moarta, arata un studiu

De cat de curat este aerul din casa ta depinde cat de sanatos esti.

Daca esti preocupat de curele de slabire, ai auzit cu siguranta despre eliminarea surplusului de apa.

După antrenamentul sportiv, în special dacă nu am fost foarte activi până atunci, se întâmplă des să ne confruntăm cu febra musculară.

Chist ovarian. Ovarele sunt parte a sistemului reproducator feminin. Ele sunt localizare in abdomenul inferior, de ambele parti ale uterului.

Durere ovare. Sunt putine femei care n-au experimentat macar o data in viata durerea de ovare. Vei afla in acest articol ce cauzeaza durerea de ovare si ce este de facut pentru a o putea trata.

Cand suntem mici, parintii ne introduc in viata de zi cu zi tot felul de alimente pe care nu le-am mai incercat vreodata, nestiind ce miros ori ce gust au acestea.

Daca vrei o minte ascutita este nevoie sa scapi de anumiti factori negativi care iti pun bete in roate.

Intr-o lume in care tehnologia ne permite sa comunicam cu persoane aflate in orice punct al Planetei, paradoxal, oamenii se simt din ce in ce mai singuri si sunt tot mai predispusi sa intre in depresie.

Diabetul este o problemă în România unde sunt peste 1.200.000 de bolnavi. Iată 6 sfaturi să ţii diabetul sub control.

Greutatea in exces este una dintre problemele lumii moderne. Iar metabolismul contribuie la mentinerea pe plus sau pe minus a kilogramelor.

In fiecare an milioane de romani merg la medicul de familie plangandu-se de dureri de cap.

Multe persoane persoane sunt innebunite dupa cartofi. Cartofii copti au o multime de beneficii pentru sanatate. Iata 3 dintre ele.

E puternic aromat, ii folosim frunzele verzi la ornat orice si radacina in diverse mancaruri, este cea mai populara “verdeata” pentru gatit, insa putini dintre noi stiu ca patrunjelul e una dintre cele mai puternice 7 plante – medicament de pe planeta.

Dormi pe partea stanga. Toata lumea stie ca un somn bun peste noapte este important pentru sanatate.

Spirulina este folosita din cele mai vechi timpuri si chiar exista dovezi ca aztecii o culegeau din apele lacului Texcoco