Sanatate fizica si mentala

Stii diferenta dintre raceala si alergii? Esti sigur? Este usor sa faci confuzie intre ele. O spune chiar Paul Ehrlich, profesor de pediatrie la Universitatea New York.

Primăvara vine nu doar cu aspecte plăcute, precum revenirea la viață a naturii și zilele cu maim ult soare, ci și cu unele mai neplăcute, cum ar fi astenia de primăvară.

Menta a fost folosita in medicina din cele mai vechi timpuri, fruzele sale fiind gasite in piramidele egiptene construite cu 1000 de ani IC.

Ne trezim în fiecare dimineață cu gândul că am vrea să mai dormim, să mai reducem sau să schimbăm ritmul, că nu am vrea să ne ridicăm din pat sau că am prefera să ne bem cafeaua într-un alt loc decât la birou.

Iata care sunt cele mai potrivite cristale pentru a contracara efectele asteniei de primavara si pentru a intari organismul in fata schimbarilor bruste de temperatura.

Iata 5 mituri despre primavara demontate de dr. John Whyte, expert medical pentru Discovery Channel.

Daca te intrebi cum sa combati astenia de primavara, ai ajuns unde trebuie! Vei afla in continuare prin ce se caracterizeaza astenia de primavara, cum se combate si cum te ajuta alimentele si suplimentele.

Sindromul Down nu este un diagnotisc pe care sa-l imbratisezi cu usurinta. Multe din ideile preconcepute despre acest sindrom se nasc din cauza faptului ca nu se stiu multe despre el.

Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica.

Iata cele mai populare mituri false despre scaunul zilnic.

Implanturile dentare sunt soluția modernă pentru restabilirea funcționalității și frumuseții zâmbetului nostru, în cazul în care, din diverse motive, dinții naturali nu au mai putut fi salvați.

Chiar dacă, de cele mai multe ori, problemele de greutate se referă la cum anume să scăpăm de kilogramele în plus, există și provocarea inversă: incapacitatea de a lua în greutate. Ei bine, da, din cauza mai multor factori despre care o să discutăm astăzi, există cazuri în care, indiferent de regimul alimentar urmat, o persoană poate observa că îi este aproape imposibil să ia în greutate.

Daca nu te dai in vant dupa spalatul vaselor, activitate de care incerci sa te feresti cat de mult poti, iata un motiv care iti poate schimba parerea: poate preveni dezvoltarea alergiilor.

Ai o durere de cap enervanta? Poate fi dificil de diagnosticat o durere de cap in special daca nu exista o cauza evidenta (ca de exemplu prea multe pahare de alcool consumate seara trecuta).

Jumatate din zi sau poate chiar mai mult o petreci la birou. Nu este exclus sa te confrunti cu stresul, sedentarismul si alte obiceiuri daunatoare care sa-ti afecteze stanatatea fizica si psihica.

Antihistaminele te ajuta sa tii sub control alergiile, insa trucurile de mai jos te ajuta sa le previi.

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri despre mintea noastra

Muzica are efecte profunde asupra mintii si corpului. Terapia prin muzica a inceput sa capete din ce in ce mai multi adepti.

Cine zice ca a fi ordonat te face mai sanatos si cu mintea mai limpede s-ar putea sa se insele. Sau cel putin asa sustin cativa specialisti care spun ca dezordinea are multiple beneficii pentru sanatate.

Grasimea poate fi cel mai bun prieten al tau sau cel mai rau inamic. Grasimile bune (cel mai bun prieten) sunt cele in stare naturala, nerafinate.