Sanatate fizica si mentala

O noua zi se incheie, o zi din toamna anului 2009. E 8.30 seara. Plec de la birou, unde detin o functie cu raspunderi mari, intr-o companie importanta in care muncesc de 16 ani.

O zi obisnuita de viata. Citesc, pe o postare pe Facebook, a nu stiu cata oara, ca suntem propriii creatori ai vietilor noastre, indiferent daca ne place sau nu creatia pe care o avem in fata ochilor, prin oamenii si intamplarile traite.

În anumite perioade, cum ar fi sezonul rece sau în cele care circulă diverse viroze, organismul nostru trebuie să lupte cu o cantitate mai mare de viruși care ne pot afecta întregul sistem imunitar.

Ana si Catalina, doua fetite de 11 ani, pleaca impreuna la cumparaturi. De fapt, Ana o roaga pe Catalina sa o insoteasca sa isi cumpere cateva chifle pentru pachetul de scoala din zilele viitoare, ocazie cu care poate mai gaseste ceva bun.

Versatilitatea extraordinara a uleiului de cocos atat in bucatarie cat si in tratarea unor afectiuni il face un element indispensabil din orice casa.

Cat timp petreci scriind sms-uri? Potrivit unui studiu realizat de catre Pew Research Center aproape aproape trei sferturi dintre cei care au telefoane mobile scriu sms-uri in mod regulat.

Iata patru povesti impresionante ale unor persoane revenite din coma dupa perioade cuprinse intre 3 si 20 de ani.

Winston Churchill. Margaret Thatcher. Bill Clinton. Ce au in comun toti acesti oameni? Da, toti au sefi de state si lideri ai unor tari importante.

Inflamarea sinusurilor este caracterizata de dureri si umflaturi.

Cuvantul “dieta” are origini grecesti, “diaita” insemnand “mod de viata”. In Grecia Antica, dieta insemna sa fii sanatos, sa ai pofta de viata, in niciun caz “regim drastic de slabire”.

Cu o Lună plină a castorului strălucitoare, care promite să lumineze fereastra dormitorului tău luni, 27 noiembrie, te va ajuta să ai câteva trucuri de somn în buzunarul din spate, cum ar fi tehnica numită corect „respirația lunii”.

Construirea unui sistem digestiv fericit este unul dintre cele mai importante lucruri pentru un organism mai sanatos si un tranzit intestinal bun.

Poate ca nu toata lumea se poate misca precum Mihai si Elwira Petre, insa oricine poate beneficia de pe urma dansului.

Având în vedere că sezonul rece este o perioadă în care imunitatea este adesea pusă la încercare, trebuie să ai la îndemână remedii eficiente.

Romania are un consum destul de mare de antibiotice si, de cele mai multe ori, oamenii iau pilulele dupa ureche, fara consult medical si fara sa fie neaparata nevoie de antibiotice.

Dupa analiza a 150 de studii legate de diete din Sardinia, Costa Rica, Japonia, iata 7 obiceiuri alimentare care te ajuta sa traiesti mai mult.

Mersul la medic trebuie să fie o prioritate pentru tine, oricând simți nevoia. Fie că experimentezi dureri sau trebuie să faci un control de rutină, un control la medic te poate ajuta să obții diagnosticul și tratamentul adecvat în caz că ai nevoie, dar și să previi alte probleme.

Relația dintre o dantură sănătoasă și un organism sănătos este una mult mai importantă decât ai crede.

Gargara cu ulei este o practica Ayurvedica, utilizata pentru proprietatile sale detoxifiante.

Omul cat traieste invata, spune o vorba din popor. Tot timpul afli lucruri la care nici macar nu te-ai fi gandit. Iata 7 curiozitati socante despre alimente, intr-un top prezentat pe site-u Realbuzz.com.