Sanatate fizica si mentala

Astenia de toamnă reprezintă un set de simptome și efecte psihologice care te pot afecta în tranziția dintre vară și toamnă.

În ultima vreme se vorbește tot mai des despre ploșnite. Fără a exista o ”alertă națională” oficială și nici statistici centralizate, Inspectoratul Național pentru Sănătate Publică a publicat pe site-ul său în luna august 2025 informări și recomandări.

Somnul este esential pentru sanatate si starea ta bine. In acelasi timp lipsa somnului afecteaza fiecare arie din viata.

Copilul are vărsături/diaree? Află regula celor 48 de ore, semnele de alarmă și cum oprești răspândirea în colectivitate. Flowchart „mergi/nu mergi”.

Cu totii am auzit o multime de mituri despre femei, despre sanatatea femeii. In general aceste mituri nu sunt decat niste copilarii, multe dintre ele fiind demolate de specialisti.

Nu e om care sa nu iubeasca ciocolata, iar noi va prezentam inca 6 motive pentru care sa o iubiti si mai mult.

Gripa poate fi prevenită nu doar prin vaccinare, ci și prin educație. Alexandru-Mihai Ghigiu, președintele Comisiei pentru Învățământ din Camera Deputaților, spune că școala și familia trebuie să lucreze împreună pentru a proteja sănătatea copiilor.

Perimenopauza este o perioada de tranzitie, cand ovarele incep sa incetineasca productia de hormoni. Aceasta perioada difera de la femeie la femeie si poate incepe la 30 de ani, 40 de ani sau chiar 50 de ani. Indiferent de perioada in care incep simptomele, pot trece ani buni pana la instalarea menopauzei, astfel incat “tranzitia” nu are o perioada definita.

Rujeola (pojarul) a redevenit o problemă serioasă în Europa și în România, pe fondul scăderii acoperirii vaccinale după pandemie.

Iata cele mai simple metode care te pot ajuta sa iti ridici nivelul energiei si sa depasesti oboseala cronica.

Lentilele de contact oferă o alternativă practică și estetică la ochelari, însă utilizarea lor necesită respectarea unor reguli stricte de igienă și întreținere.

Prezenta acestora in locuinta aduce beneficii majore sanatatii fizice si psihice a omului. Afla de ce e bine sa ai o pisica in casa.

Sunteti parinti. Toata atentia voastra se orienteaza catre copii. Insa n-ar fi rau sa va indreptati privirea din cand in cand si catre cei care au avut grija de voi cand erati copii: parintii vostri.

Iata 7 sfaturi sa iti ridici nivelul energiei in mod natural, fara sa consumi bauturi energizante.

Le folosesti in fiecare zi, insa nu te gandesti ca ar trebui sa le si cureti atat de des.

Sanatatea nu se obtine numai alergand cu orele pe banda de la sala de sport sau sa iei tratamente naturiste de detoxificare a colonului ori sa mananci diete pe baza de salate si supe de varza.

In mod obisnuit este foarte usor sa spui cand suferi de inflamatie acuta. Daca te ranesti la genunchi, pielea va deveni rosie si fierbinte.  

Afla, in randurile urmatoare, de ce e bine sa bei apa dimineata si cum anume ajuta acest ritual buna functionare a organismului.

Albirea dentară este unul dintre cele mai cunoscute și mai în vogă procedee de estetică dentară la momentul actual.

Poti spune despre unghii ca sunt mici ferestre prin care poti vedea ce se intampla in corpul tau. Problemele de sanatate enumerate mai jos sunt demascate de unghii. Iata ce analize trebuie sa faci ca sa te asiguri ca totul este in regula.