Sanatate fizica si mentala

Ana si Catalina, doua fetite de 11 ani, pleaca impreuna la cumparaturi. De fapt, Ana o roaga pe Catalina sa o insoteasca sa isi cumpere cateva chifle pentru pachetul de scoala din zilele viitoare, ocazie cu care poate mai gaseste ceva bun.

Versatilitatea extraordinara a uleiului de cocos atat in bucatarie cat si in tratarea unor afectiuni il face un element indispensabil din orice casa.

Hernia de disc este o afecțiune frecventă a coloanei vertebrale care poate cauza disconfort și durere intensă.

Cum sa te eliberezi de energii negative. Totul este energie. Nu o poti vedea, insa cu siguranta ca o poti simti.

Cat timp petreci scriind sms-uri? Potrivit unui studiu realizat de catre Pew Research Center aproape aproape trei sferturi dintre cei care au telefoane mobile scriu sms-uri in mod regulat.

Daca nu te simti prea bine si nu ai chef de medicamente ia o pisica in brate.

Iata patru povesti impresionante ale unor persoane revenite din coma dupa perioade cuprinse intre 3 si 20 de ani.

Winston Churchill. Margaret Thatcher. Bill Clinton. Ce au in comun toti acesti oameni? Da, toti au sefi de state si lideri ai unor tari importante.

Inflamarea sinusurilor este caracterizata de dureri si umflaturi.

Cuvantul “dieta” are origini grecesti, “diaita” insemnand “mod de viata”. In Grecia Antica, dieta insemna sa fii sanatos, sa ai pofta de viata, in niciun caz “regim drastic de slabire”.

Cu o Lună plină a castorului strălucitoare, care promite să lumineze fereastra dormitorului tău luni, 27 noiembrie, te va ajuta să ai câteva trucuri de somn în buzunarul din spate, cum ar fi tehnica numită corect „respirația lunii”.

Dusul rece este considerat o practica bizara de foarte multi oameni. Cu toate acestea, dusul rece ofera o multime de beneficii printre care o claritate mentala imbunatatita si o stare de spirit superioara.

Construirea unui sistem digestiv fericit este unul dintre cele mai importante lucruri pentru un organism mai sanatos si un tranzit intestinal bun.

Poate ca nu toata lumea se poate misca precum Mihai si Elwira Petre, insa oricine poate beneficia de pe urma dansului.

Având în vedere că sezonul rece este o perioadă în care imunitatea este adesea pusă la încercare, trebuie să ai la îndemână remedii eficiente.

Romania are un consum destul de mare de antibiotice si, de cele mai multe ori, oamenii iau pilulele dupa ureche, fara consult medical si fara sa fie neaparata nevoie de antibiotice.

Somnul este esential pentru sanatate si starea ta bine. In acelasi timp lipsa somnului afecteaza fiecare arie din viata.

Dupa analiza a 150 de studii legate de diete din Sardinia, Costa Rica, Japonia, iata 7 obiceiuri alimentare care te ajuta sa traiesti mai mult.

Mersul la medic trebuie să fie o prioritate pentru tine, oricând simți nevoia. Fie că experimentezi dureri sau trebuie să faci un control de rutină, un control la medic te poate ajuta să obții diagnosticul și tratamentul adecvat în caz că ai nevoie, dar și să previi alte probleme.

Ulei de cocos. Despre uleiul de cocos si beneficiile lui pentru sanatate ai auzit. Uleiul de cocos este acum cea mai sanatoasa alegere in bucatarie.