Sanatate fizica si mentala

Daca te plangi adesea ca nu ai o memorie buna, ca iti scapa din minte anumite lucruri, ca nu reusesti sa retii unele nume, nu da vina neaparat pe inaintarea in varsta.

De cate ori pornesti televizorul sau computerul auzi si citesti cate o noua avertizare in legatura cu substantele chimice periculoase pe care le ai in casa fara ca macar sa stii de ele?

Într-o lume în care idealurile de frumusețe sunt încă intens promovate, obsesia pentru greutate este o povară puternic resimțită, indiferent de vârstă sau gen.

Unii oameni tind să „înfrumusețeze” adevărul atunci când ajung în cabinetul medicului stomatolog. Spre exemplu, îi pot spune acestuia că nu fumează, nu consumă produse nocive pentru sănătatea dentară și au o igienă corectă.

Omega3 sunt acizi grasi esentiali pentru creierul uman si pentru functionarea propice a sistemului nervos. Mai mult, omega3 ajuta la sanatatea inimii

Despre gluten se spune ca este un ucigas tacut care distruge incet, dar sigur, organismul. Cateodata oamenii nici nu sunt constienti de faptul ca au intoleranta la gluten si il consuma fara sa-si puna prea multe semne de intrebare.

Dezechilibrele hormonale sunt cauza unor tulburari si boli serioase care afecteaza atat barbatii, cat si femeile depotriva. Cel mai important dezechilibrul la nivelul hormonilor unei femei este deficitul de estrogen.

Finalul săptămânii 3-9 februarie 2025 aduce noroc celor trei zodii pe parcursul întregii săptămâni din cauza schimbărilor care implică Jupiter, Venus, Neptun și Nodul Nord.

Alimente grabire menstruatie. Sunt momente in viata cand femeile doresc grabirea menstruatiei. Afla aici ce tactici te pot ajuta sa grabesti menstruatia.

Iata cateva sfaturi oferite de specialistii Oprah.com, pe care orice femeie obosita ar trebui sa le aplice. Insa, chiar si barbatii le pot adapta si folosi in beneficiul lor.

Trei zodii care se ocupă de luptele relaționale încep în sfârșit să vadă ușurare la finalul săptămânii, o schimbare binevenită față de ceea ce se întâmplă de când Marte retrograd a intrat în Rac.

Cine n-are o sora are de pierdut. Cel putin asa sustin oamenii de stiinta. Potrivit acestora, o sora are o influenta majora asupra vietilor fratilor ei mai mari sau mai mici.

Aerul dintr-o casa este de doua pana la de cinci ori mai poluat decat aerul de-afara. Cel putin asa sustin satisticile Agentiei Americane de Protectie a mediului. Aerul de o slaba calitate dintr-o locuinta poate pune in pericol sanatatea familiei care locuieste acolo, ca atare este foarte important sa-ti tii casa curata si bine ventilata.

Ce sa faci cand ai febra. Febra este un episod destul de urat si nimanui nu-i place sa fie bolnav. Insa, inainte de a lua orice decizie pentru a scadea febra, nu uita ca aceasta este o reactie normala si naturala a organismului de a lupta cu boala.

Viața de mămică este minunată și îți dorești să te bucuri de fiecare moment alături de bebelușul tău. Dar ce faci atunci când vrei să îți reieii stilul de viață activ și să te bucuri din nou de sport?

Sunt din ce în ce mai mulți oameni care sunt diagnosticați cu boli autoimune. Studiile recente indică o creștere anuală de 3-9% pentru anumite afecțiuni, precum diabetul de tip 1, scleroza multiplă și boala celiacă.

La fiecare început de an, pe lista de rezoluții a multor persoane se găsește, în top, și slăbitul. Nu toți aleg să o facă în mod sănătos, ci recurg la înfometare, cel mai periculos lucru pentru sănătate, dar și pentru

Ce este menopauza? Asa cum aparitia menstruatiei reprezinta renasterea femeii luna de luna, menopauza inseamna nasterea femeii intr-o alta faza a vietii ei.

Detoxifierea este o practică străveche prin care, cu ajutorul plantelor, organismul este purificat și curățat de toxine, iar digestia ameliorată.

“Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!” zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicat detoxifierea organismului se face mai usor decat iti poti inchipui. Iata 6 sfaturi pe care trebuie sa le urmezi pentru a-ti detoxifia organismul si a-ti ajuta ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca.