Acum ca a venit primavara, isi vor face simtite prezenta alergiile. Nu trebuie sa te incui in casa pana trece. Incearca aceste moduri ca sa combati alergiile de primavara.
Ia-ti tratamentul
Daca iei de obicei medicamente impotriva alergiilor, nu astepta ca acestea sa se accentueze. Incepe devreme. Cere sfatul medicului care iti poate prescrie medicamentele potrivite si schema care sa-ti tina alergiile sub control.
Paseaza curatenia casei la alta persoana
Sa tii departe de locuinta sursele de alergie este o idee foarte buna. Insa nu te apuca sa stergi singur praful. Cere ajutorul unui membru al familiei, despre care stii sigur ca nu are probleme cu alergiile. Daca nu are cine sa te ajute, utilizeaza o masca chirurgicala.
Te mai poate interesa: Alergie la copii. 10 intrebari pe care toti parintii le au. Alergiile la animalele de casa
Nu purta hainele mai multe zile la rand
Fa-ti timp sa-ti pui la punct garderoba. Primavara nu este indicat sa porti hainele mai multe zile la rand. Cand le scoti afara, aduci in casa o multime de alergeni care iti vor inrautati simptomele. Un simplu tricou poate atrage 7 milioane granule de polen. Deci, ca sa fii sigur ca scapi de ele, spala hainele dupa fiecare utilizare.
Fa-ti baie in fiecare seara si nu uita de par
Spala-te in fiecare seara pe corp si pe par pentru ca poti aduce in dormitor surse nedorite de alergie.
Citeste continuarea: 1 2
