Iata câteva soluţii care te vor ajuta să îţi răcoreşti casa chiar şi fără a apela la confortul unui aparat de aer condiţionat.
Dupa o zi petrecuta in soare, la plaja, mai ales daca ai stat prea mult si fara sa te protejezi, te vei confrunta cu o problema foarte sacaitoare si fizic, si estetic.
Iti place sa-ti petreci timpul pe perioada verii cat mai mult in afara casei? Evident ca nu esti singurul.
In aceste zile, Romania se confrunta cu temperaturi caniculare. Caldura excesiva genereaza disconfort, insa temperaturile foarte ridicate pot crea probleme grave ba pot duce chiar si la pierderea de vieti omenesti.
Cu toţii avem probleme cu somnul pe asemenea vreme caniculară. Rutina somnului se schimbă şi, astfel, îţi va fi din ce în ce mai greu să te odihneşti.
Ziua buna se cunoaste de dimineata, zice o vorba din batrani. Si pentru ca ziua sa-ti inceapa perfect, iata 10 trucuri simple care te vor ajuta sa-ti pastrezi tonusul ridicat.
Prezenta acestora in locuinta aduce beneficii majore sanatatii fizice si psihice a omului. Afla de ce e bine sa ai o pisica in casa.
Stii ca anumite alimente, precum usturoiul sau ceapa, pot cauza o respiratie urat mirositoare, insa de vina pot fi si multe alte lucruri…
Bunele maniere nu trebuie sa-ti lipseasca in concediu. Iar cand mergi la plaja exista un set de reguli pe care ar fi bine sa le iei in calcul.
Atunci cand vrem o schimbare, vrem de fapt sa modificam scenariul si situatiile in care ne aflam de prea multa vreme.
De la miscare pana la diete sanatoase, multi dintre oameni incearca sa faca un efort pentru a avea grija de ei insisi. Insa unii dintre ei isi pun singuri bete in roate, zi de zi, fara ca macar sa-si dea seama de asta. Alaturi de anumite bauturi si consumul de fast food, iata ce greseli fac barbatii zilnic si care le afecteaza sanatatea.
Tanjim dupa soare toata iarna, dar cand vine vara trebuie sa-l ocolim. Ca orice lucru in exces, soarele se poate dovedi extrem de daunator sanatatii.
Cand vine vara, un singur lucru te descurajeaza: nesuferitii tantari. Iata cateva mituri si prejudecati despre tantari lamurite de dr. Janet McAllister, cercetator la Centrul pentru Prevenirea bolilor din Statele Unite.
Esti bucuros ca in sfarsit ai scapat de oras si ai ajuns la mare. Sau la strand. Sau in orice loc unde poti sa stai la soare si sa iti savurezi cele cateva ore sau zile libere. Nu uita totusi sa iti protejezi pielea de arsuri solare.
Când vine vara, nu e om care să nu fie în căutarea sfaturilor anti ţânţari. Nesuferitele insecte ne pun pe toţi pe jar, iar în această vară parcă mai mult ca niciodată
Lasata netratata, anxietatea cronica nu doar ca afecteaza psihicul, ci si corpul.
Transpiratie excesiva. Oamenii se racoresc prin intermediul transpiratiei. Cand corpul se supraincalzeste glandele sudoripare elibereaza o substanta pe piele. Cand aceasta se evapora, corpul se racoreste si, in acelasi timp, incepe sa miroasa.
Insomnia este una dintre problemele omului modern care trebuie sa munceasca, sa traiasca si chiar sa doarma in viteza.
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi.
Copilul tau a crescut, insa, oricat de mare ar fi, tot ai emotii atunci cand pleaca de-acasa. Iar daca este vorba de prima tabara singur, departe de casa, sufletul iti este macinat de anxietate si nelinisti.