Shop
Ultimele 100 de articole

Oboseala cronica: 6 boli cauzate de lipsa somnului. Tu le stiai?

07 ianuarie 2018, , Vizualizări: 3,353
Oboseala cronica: Foarte multi oameni stau pana tarziu in noapte. Ce nu stie cea mai mare parte dintre ei este ca modul in care dorm le poate face rau.

Oboseala cronica: Foarte multi oameni stau pana tarziu in noapte si se trezesc devreme dimineata. Ce nu stie cea mai mare parte dintre ei este ca modul in care dorm le poate face rau.

 

Oboseala cronica: Iata 6 boli cauzate de lipsa somnului.

 

  1. Obezitate si diabet, cauzate de oboseala cronica

Cercetatorii de la Universitatea din Chicago au facut conexiunea intre lipsa somnului si obezitate. Acizii grasi au impact asupra metabolismului si a abilitatii corpului de a regla nivelul zaharului din sange. Persoanele care nu dorm au mai multi acizi grasi in organismul lor, ceea ce are ca efect un metabolism mai lent. In schimb, oamenii care se odihnesc bine peste noapte nu au niveluri atat de ridicate de acizi grasi.

 

 

  1. Alzheimer

Un studiu din 2013, realizat de catre cercetatorii de la Universitatea John Hopkins au concluzionat ca lipsa somnului poate duce la Alzheimer, iar boala va inainta rapid in cazul in care nu se doarme constant. Cercetatorii au descoperit ca somnul este necesar creierului pentru a scapa de „balastul cerebral” ori balastul care odata acumulat poate duce la dementa.

 

 

  1. Boli cardiovasculare

S-a stabilit de multa vreme o legatura intre afectiunile cardiovasculare si obiceiurile de somn. Un studiu realizat in Rusia, la care au fost urmariti timp de 14 ani, 657 de subiecti cu varste intre 25 si 64 de ani. Aproximativ doua treimi dintre barbatii care s-au confruntat cu un atac de cord sufereau, de asemenea, de afectiuni ale somnului.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , ,

Loading...
Organic India
Disney
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Meniu