Dezvoltare personala

Cu totii vrem sa fim un sprijin pentru cei dragi noua. Dar suntem, oare, egoisti, daca vrem putin timp si pentru noi insine?

Fiecare început de an, fiecare moment de cotitură, fiecare decizie de a ne îmbunătăți viața vine cu același entuziasm: voi mânca mai sănătos, voi merge la sală, voi renunța la obiceiurile care îmi fac rău.

Teste de personalitate. Inchide ochii. Inspira adanc. Repeta de trei ori. Deschide ochii. Priveste acest grafic – care mandala + numarul corespunzator te atrage?

Lipsa încrederii în sine poate afecta felul în care ne vedem, modul în care relaționăm cu ceilalți și chiar reușitele profesionale.

Ti s-a intamplat sa desenezi din plictiseala si te-ai trezit ca pe hartie apar niste ochi frumosi. Acum te intrebi oare ce inseamna cand desenezi ochi?

Ai avut vreodată același vis de mai multe ori și te-ai întrebat ce înseamnă? Visele repetitive sunt printre cele mai comune experiențe onirice și, potrivit psihologilor, ele nu apar întâmplător.

Un termen atât de complex cu o trăire atât de rapidă și de pasageră… Fericirea nu este despre ceva de sine stătător, un sentiment de lungă durată

Sa spunem ca te plimbi prin padure si, brusc, un urs flamand iti apare in cale. In acest caz, creierul tau inregistreaza emotia negativa, frica.

Stresul zilnic, lipsa somnului și grijile continue afectează nu doar mintea, ci și sănătatea corpului. Studiile arată că starea emoțională are legătură directă cu sistemul imunitar, iar una dintre cele mai simple metode pentru a restabili echilibrul este respirația conștientă.

Ai observat vreodată că atunci când ești plin de energie pozitivă, lucrurile parcă se aliniază de la sine? Întâlnești oameni potriviți, apar oportunități neașteptate, iar viața curge mai ușor.

Daca vezi oricare dintre aceste animale puternice inseamna ca universul iti trimite un mesaj de ghidare important. In culturile antice, animalele si plantele erau asociate cu zeii.

Se spune ca Dumnezeu a trimis multi ingeri pe pamant pentru a-i ghida pe oameni sa isi atinga potentialul divin. Unii ingeri, ca sa-si indeplineasca misiunea, trebuie sa se nasca in corp de om.

Viata este imprevizibila, cu urcusuri si coborasuri si, uneori, cu evenimente uimitoare. In timpul vietii, putem experimenta cele mai inalte culmi dar si cele mai rele nenorociri. Si din fiecare experienta putem invata cate ceva.

Detoxifierea organismului este o parte importanta din mentinerea sanatatii. Insa nu doar organismul are nevoie de detoxifiere. Si sufletul trebuie mentinut sanatos.

Ce sunt traumele copilariei? Ce trebuie sa stii despre ele si ce trebuie sa faci pentru a te vindeca, astfel incat sa nu afecteze viata de adult? Vei afla raspunsurile la aceste intrebari citind in continuare.

Trecutul poate fi cel mai bun prieten al nostru, dupa cum poate fi cel mai mare dusman. Intamplarile din trecut ne pot bantui sau ne pot ajuta. Cheia este sa mergi mai departe intr-un mod cat mai sanatos posibil, acceptand consecintele intr-un mod constructiv.

Se zice ca norocul si-l face fiecare. Iar potrivit regulilor feng shui aceasta zicala nu este departe de adevar. Obiceiurile de zi cu zi ale oamenilor le pot bloca drumul spre spre bani si prosperitate. Iata ce obiceiuri te saracesc.

Știai că limbajul pe care îl folosești cu tine însuți îți modelează direct starea de spirit, motivația și chiar sănătatea?

Tot mai des văd că a apărut „o modă” să ai un copil. Îl îmbraci în cămașă albă cu mânecile suflecate, faci poze cu el ca și cum ar fi „trofeul” tău, citești tot ce apare despre „parenting” și îl faci centrul ocupației și al sensului vieții.

Există un status interesant care circulă pe rețelele de socializare de ceva vreme și este despre oamenii născuți în anii ’50, ’60, ’70 și ’80, înainte ca tehnologia să preia controlul și să ne consume complet viețile.