Alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 99 din 111 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Alimentatie sanatoasa

Bei sucuri si shake-uri dietetice? Afla care sunt efectele secundare

Poate ca esti ingrijorata de kilogramele in plus care par sa se acumuleze indiferent de toate eforturile pe care le depui pentru a scapa de ele. Asa ca esti gata sa incerci orice dieta care promite rezultate minune intr-un timp foarte scurt.

03 septembrie 2014
Danone.ro

Zaharul in alimentatia copilului

Zaharurile sunt principala sursa „curata” de energie pentru organism, mai ales pentru sustinerea efortului. Cu toate acestea consumul acestora in exces nu aduce beneficii ci din contra. In doze mari, zaharul poate actiona asupra corpului uman la fel ca o otrava provocand daune mai mari decat cariile: diabet, obezitate si nu numai.

02 septembrie 2014

Doctor Oz: 5 alimente care iti omoara metabolismul

Tii regim, insa nu vezi niciun rezultat? E foarte frustrant, nu-i asa? Desi crezi ca mananci sanatos, s-ar putea ca unele alimente sa fie “prieteni falsi” si, in loc sa iti faca bine, iti fac rau.

01 septembrie 2014
pepene galben - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - muskmelons-387466_1920

Ce beneficii are sucul de pepene galben

Sucul de pepene galben este noul remediu pentru mahmureala, asa cum este recomandat printre bauturile racoritoare, dupa un antrenament greu, spun producatorii care lanseaza noul produs in Marea Britanie.

27 august 2014
mituri iaurt danone

5 mituri despre iaurt si adevarul

Reteta de baza pentru obtinerea iaurtului e aceeasi, fie ca il facem acasa sau in fabrica, de aproape 9.000 de ani, de la primele mentiuni despre aparitia lui in consum.

26 august 2014

Stirea de bine: 7 trucuri sa mananci sanatos 7 zile din 7

Vrei sa mananci sanatos, dar te impiedica gandurile despre cat de mult iti va lua sa gatesti, cat de mult e vor costa alimentele? Renunta la ele.

26 august 2014
dieta dukan - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - asparagus-2169305_1920

Dieta Dukan, intre mit si realitate

Adorata de unii, hulita de altii, Dieta Dukan este insa una dintre cele mai celebre cure de slabire din toate timpurile.

26 august 2014

Cum sa folosesti mai putin plastic si sa tii toxinele departe de corpul tau

Ca sa fii sanatos, dieta echilibrata, miscarea, gestionarea stresului par sa nu fie de-ajuns. Sunt multe alte lucruri la care trebuie sa fim atenti. Cercetatorii spun ca 90% dintre adulti au tulburari endocrine din cauza plasticului pe care il folosim foarte des in viata de zi cu zi. Dependenta de plastic nu face rau numai mediului sau economiei, ci si sanatatii noastre.

25 august 2014
grapefruit-sfatulparintilor.ro-stockvault_net

Dieta cu grapefruit! Cum sa slabesti 5 kg intr-o saptamana

Grapefruit-ul este un fruct foarte util, deoarece contine o cantitate mare de suc, bogat in vitamina C, antioxidanti, oligoelemente, minerale, si mai putina celuloza.

24 august 2014
Danone.ro

Beneficiile consumului zilnic de iaurt

Consumul zilnic de iaurt, ca parte a unei alimentatii echilibrate, este recomandat, indiferent de varsta, pentru multiplele beneficii pe care le aduce.

20 august 2014

Condimente si mirodenii – Beneficii uimitoare pentru sanatate

Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da gust si savoare mancarurilor ci si pentru proprietatile lor medicinale. Studii facute recent sustin ca mirodeniile asigura sanatatea si bunastarea organismului printr-o serie de actiuni care inhiba dezvoltarea bolilor degenerative.

13 august 2014

Dieta Kate Middleton – meniul pentru slabit, unghii, par si piele sanatose

Care este secretul aspectulul perfect al ducesei Kate Middleton? Circula zvonuri ca Ducesa de Cambridge are un nou regim alimentar, prin care are o noua silueta si o piele mai frumoasa. Vezi cel mai nou regim Kate Middleton?

13 august 2014

Cum sa fii sanatos pe timpul verii cu sucuri de legume

Vara iti ofera o rezerva importanta de fructe si legume sanatoase care sa te mentina in forma. Iata 5 sucuri de legume care te vor tine sanatos pe timpul verii si te vor pregati pentru vremea rece.

11 august 2014

3 alimente surprinzatoare care duc la depresie

Stii ca o alimentatie echilibrata te mentine in forma. Dar stiai ca unele alimente pot accentua simptomele depresiei?

08 august 2014

5 reguli sa mananci sanatos

Scuza cel mai des intalnita la toti cei care constata ca nu se hranesc sanatos, este timpul. Nu ai timp sa mananci de 5 ori pe zi, nu ai timp sa gatesti, nu ai timp sa faci piata si asemenea motive pot continua la nesfarsit.

30 iulie 2014

9 motive sa NU ignori arsurile la stomac sau refluxul gastroesofagian

Pentru marea majoritate a oamenilor, arsurile la stomac reprezinta o problema comuna, de care se izbesc zi de zi si cu care s-au obisnuit, mai mult sau mai putin, fara sa mai faca mare caz din asta.

28 iulie 2014

Alimentatie sanatoasa: Cum te fac magazinele sa mananci mai mult si mai prost

Te duci hotarat la cumparaturi, stii ce vrei sa iei si ai chiar o lista de acasa cu mancarurile potrivite pentru o alimentatie sanatoasa.

18 iulie 2014

25 de ponturi despre cum sa faci cele mai sanatoase alegeri cand comanzi la restaurant

Exista momente in viata cand simti nevoia sa mananci ceva deosebit, insa n-ai nici un chef sa petreci cateva ore in bucatarie pentru a-ti satisface poftele. Singura alternativa in acest caz este restaurantul. Iata ce trebuie sa stii daca mergi la un astfel de local.

18 iulie 2014

11 iulie, ziua mondiala a ciocolatei! Iata 7 motive sa o mananci

Nu, ochii nu iti joaca feste si nu este doar o dorinta de-a ta – ciocolata chiar este buna pentru tine. Ciocolata neagra are o multime de beneficii pentru sanatate .

10 iulie 2014

Alfabetul sanatatii si longevitatii – Sfaturi simple sa fii in forma

Locuitorii din Okinawa, o insula din sud-vestul Japoniei, sunt recunoscuti in lume datorita longevitatii lor. Mai multe studii care i-au avut drept repere, le-au descoperit ABC-ul.

Iata alfabetul sanatatii si longevitatii, sfaturi sa fii in forma.

09 iulie 2014