Shop
Ultimele 100 de articole

Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Sfatulparintilor: Retete de paste pe care trebuie sa le eviti

Retete de paste nesanatoase pe care trebuie sa le eviti

Din pacate, doar in restaurantele din Italia poti manca paste sanatoase. Acolo farfuria nu este umpluta cu varf, iar sosurile nu se intrec in grasimi asa cum se intampla in multe restaurante din alte zone cu specific italienesc. Iata ce tipuri de paste sunt nesanatoase pentru alimentatie si pe care ar fi bine sa le evitati, cand le comandati la restaurant.

detalii
Sfatulparintilor: Cum sa economistesti cand faci piata

6 sfaturi sa economisesti la alimente cand faci piata

Tututor ne place sa punem bani deoparte si este mai usor sa facem asta daca ne planificam mai bine sesiunea de cumparaturi la supermarket sau la piata . Urmeaza aceste sugestii simple oferite de Sarah Kallio si Stacey Krastins, autoarele cartii ‘Bucataria dotata: o lista de cumparaturi si nenumarate retete”, si nu vei mai arunca niciodata mancarea.

detalii
Sfatulparintilor: Junk food da dependenta, la fel ca un drog

Descopera de ce mancarea nesanatoasa e un drog

V-ati gandit vreodata de ce va e pofta mai mereu de prajituri, carnati sau ciocolata? Raspunsul pare greu de crezut, dar este adevarat. Pentru ca dau DEPENDENTA. Organismul uman se poate „droga” cu mancare nesanatoasa. Se pare ca dependenta de droguri si consumul obsesiv de alimente cu un continut mare de calorii activeaza aceleasi zone ale creirului.

detalii

Reteta saptamanii: Pui cu stafide si migdale, in stil marocan

Fiind sfarsit de saptamana, toata familia se aduna in jurul mesei. Cum de cele mai multe ori intr-o zi ca asta vin si prieteni in vizita, ar fi bine sa-i primim cu ceva deosebit. Pe site-ul prietenei noastre Brindusa Scheaua

detalii

Afla care este legatura dintre diabet si cumplita maladie Alzheimer

Este un lucru stiut ca persoanele ce sufera de diabet se confrunta cu un risc sporit de infarct sau accident cerebral, la varste mai mici decat in mod normal. Dar, studii recente arata ca asta nu este singura grija. O cercetare efectuata in Japonia arata ca diabetul mareste sansele de aparitie a maladiei Alzheimer sau a altor tipuri de dementa si boli degenerative la o varsta mai inaintata.

detalii

Descopera noul tandem in profilaxia si tratamentul anemiei

De la Popeye Marinarul incoace, sau poate si dinainte, toata lumea stie ca spanacul e bun pentru sanatate datorita continutului de fier. Acesta ne face mai puternici astfel incat putem scapa de anemie. De multe ori, Fier este ce primim si de la medic pentru preventia si tratamentul anemiei.

detalii

19 trucuri sa-ti mentii sanatatea fara sa cheltui multi bani

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, insa nu foarte multi sunt dispusi sa scoata bani din buzunar cu nemiluita pentru acest lucru. Putem insa sa apelam la cateva trucuri astfel incat sa ne pastram si starea de bine, dar si bugetul aproape intact.

detalii

Vezi ce efecte nefaste au biscuitii si prajiturile asupra uterului

Daca obisnuiti sa rontaiti biscuiti sau sa savurati cate o prajiturica in fiecare moment de respiro de la birou ati face bine sa renuntati. Si nu ne referim aici la silueta voastra, ci la posibilitatea de a dezvolta cancer uterin. 

detalii

Gratarul duce la diabet – mit sau adevar?

Veste rea pentru iubitorii de gratar cu mititei, carnati si alte asemenea produse. Consumul regulat de carne rosie creste riscul declansarii diabetului de tipul II.

detalii

Afla cum sa traiesti pana la adanci batraneti

Ultimele cercetari arata ca n-ar fi tocmai greu sa te opresti din imbatranire. Trebuie doar sa ajungi la 90 de ani si inca de pe la 30 sa tii o dieta ca in Epoca de Piatra. Cel putin asa sustine Michael Rose, profesor de biologie evolutionista . Potrivit acestuia, trebuie excluse total din meniu cerealele si lactatele si adaugate fructele de mare, fructele, legumele si nucile.

detalii

Efectele negative pe care le are hot-dog-ul asupra organismului tau

Hot-dog-ul alaturi de cola fac parte din asa-numitul american dream. Si cine nu-si doreste sa traiasca visul american. Doar ca visurile sunt una iar realitatea inseamna cu totul altceva.

detalii

Ce se intampla cand rontai fara sa te opresti…

Daca intre micul dejun si pranz rontai non stop alune sau migdale si nu poate trece nici o dupa amiaza fara batonul energizant, afla ca nu esti singura in aceasta situatie! Conform unui studiu de specialitate, intre anii 1977 si 2006, populatia americana consuma o medie de 580 de calorii pe zi numai din gustari.

detalii

Efectul incredibil al laptelui asupra prostatei

Excesul de orice fel produce efecte inimaginabile asupra organismului uman. Iar multe dintre lucrurile cu efect benefic asupra oamenilor se transforma in teroristi odata ce se exagereaza cu consumul. Sunt nenumarate exemple care demonstreaza aceasta teorie. Iar un studiu realizat la Universitatea din Montreal, sustine ca exista o legatura directa intre consumul ridicat de lapte si cresterea riscului aparitiei cancerului de prostata. 

detalii

Cum poti face cancer la cumparaturi

Deja stii ca trebuie sa iti speli mainile frecvent pentru a scapa de bacteriile care te pot imbolnavi, dar ce ai zice daca ai afla ca un lucru pe care il atingi des, cel putin o data pe zi, poate sa mareasca riscul de cancer. Infricosator, nu? Expertii in sanatate recomanda spalari si mai dese pe maini dupa aceasta descoperire…

detalii

Fara zahar nu inseamna zero probleme de sanatate

Zi de zi suntem borbardati de reclame care ne incurajeaza sa consumam produsele fara zahar sau cu un continut scazut in zahar. Automat ne gandim: zero zahar, zero probleme. Din pacate lucrurile nu stau chiar asa.

detalii

S-a descoperit legatura dintre fumat si ingrasat

Foarte multi oameni se reintorc la tigari dupa ce au renuntat, de teama ca se vor ingrasa. Potrivit unor studii, cei care se lasa de fumat castiga, in medie, 4,5 kilograme in plus, dupa ce renunta la tigari. Insa nu se putea stabili legatura directa intre lasarea de fumat si luarea in greutate.

detalii

3 pasi sa nu te ingrasi la birou

E adevarat munca de birou ingrasa. Potrivit ultimelor studii prezentate de revista Men’s Health, barbatii din campul muncii consuma cu 140 de calorii mai putin decat o faceau acum 50 de ani.

detalii

Domnilor, marimea chiar conteaza… La furculite!

Ultimele cercetari intr-ale nutritiei au scos la iveala unele lucruri de-a dreptul surprinzatoare. Ca sa scapi de kilogramele in plus este suficient sa mananci dintr-o farfucie mica, cu o furculita mare.

detalii

12 alimente esentiale pentru oricine, dar in special pentru mamele care alapteaza

Alimentatia este foarte importanta pentru fiecare dintre noi dar cu atat mai mult cu cat este vorba de o proaspata mamica. Iar o dieta sanatoasa este benefica atat pentru ea, cat si pentru bebelus.

detalii
lapte - sfatulparinitlor.ro - foter_com

De ce laptele nu face mereu bine organismului tau

Stim ca laptele a intrat in randul alimentelor controversate. Unii spun despre lapte ca este bun pentru sanatate, altii spun ca, dimpotriva, este nociv.

detalii
Meniu