Despre produsele de protectie solara

 

Ce sunt produsele de fotoprotectie?
Sunt produse al caror rol este acela de a proteja structura si functia pielii impotriva actiunii nocive a radiatiilor ultraviolete. 

Ele exista sub forma de solutii, emulsii, geluri, creme, uleiuri, stick-uri de buze etc.

Care sunt actiunile nocive ale ultravioletelor?
Cand vorbim de actiune nociva, ne referim atat la ultravioletele de tip B (cu lungime de unda = 290-320 nm), cat si la ultravioletele de tip A (cu lungime de unda cuprinsa intre 320 – 400 nm).

Ele pot fi implicate in:

• arsurile solare
• pigmentari nedorite (de exemplu melasma)
• anomalii ale ADN-ului celular, scaderea sintezei de ADN si scaderea imunitatii cutanate, favorizand aparitia de cancere de piele
• anomalii la nivelul fibrelor de colagen si de elastina de la nivelul dermului favorizand imbatranirea mai rapida a pielii
• aparitia de anumite boli de piele ce presupun fotosensibilitate (lucite) sau agravarea /evidentierea unor dermatoze (lupusul eritematos, dermatomiozita, lichenul plan actinic, rozaceea, porokeratoza actinica etc.)

Ce trebuie sa urmarim atunci cand cumparam un produs de fotoprotectie?
Sunt trei elemente mai importante care trebuie cautate pe eticheta unui produs de fotoprotectie:

SPF-ul = sun protection factor – reprezinta un raport intre doza de ultraviolete necesara pentru aparitia unui eritem (roseata) minim in conditiile folosirii unui produs de fotoprotectie si doza de ultraviolete necesara pentru aparitia unui eritem minim la nivelul pielii fara a folosi nici un fel de produs de fotoprotectie.

Spectrul de ultraviolete pentru care ne confera protectie – ideal este ca un produs de fotoprotectie sa ne confere o protectie cat mai mare (chiar totala) atat pe spectrul UVB, cat si pe spectrul UVA.

Tipul de ecrane/filtre pe care le contin – in general exista 2 tipuri de filtre/ecrane solare:

• filtrele chimice ce absorb ultraviolete cu anumite lungimi de unda (de exemplu acidul paraaminobenzoic, oxibenzona, mexenona etc.)
• ecranele minerale sau fizice care reflecta si disperseaza ultravioletele (de exemplu dioxidul de titan, oxidul de zinc etc.)

Este de asemenea important si vehiculul in care sunt aceste filtre incorporate , pentru persistenta eficacitatii acestora in conditii de expunere prelungita la soare (fotodegrabilitate redusa), transpiratie abundenta si inot (exista formule rezistente la apa – de exemplu cele care contin poliacrilamide)

Cate fototipuri exista si care sunt caracteristicile fiecaruia?
Exista 6 fototipuri (clasificare Fitzpatrick) si caracteristicile lor sunt urmatoarele:

• Fototipul I – piele alba, ochi albastri , par blond sau roscat, cu pistrui, foarte sensibil, se arde usor daca se expune la soare, nu se bronzeaza niciodata
• Fototipul II – piele alba, foarte sensibila, se arde usor, se bronzeaza dificil, rareori
• Fototipul III – piele alba, sensibila, arsuri minime, se bronzeaza gradual si uniform (brun deschis)
• Fototipul IV – persoane brunete, cu par negru si ochi negri sau caprui, cu piele moderat sensibila, arsuri minime, se bronzeaza intotdeauna bine 
• Fototipul V – persoane cu pigmentatie constitutionala moderata(mediteraneenii, asiaticii, metisii), care se bronzeaza usor si mult, piele foarte putin sensibila, rareori se ard 
• Fototipul VI – persoane cu pigmentatie constitutionala marcata (negri), care nu se ard.

• De ce trebuie sa folosim produse de fotoprotectie?
  Pentru a scadea riscul de:

  • arsuri solare
  • pigmentari nedorite
  • cancere cutanate
  • imbatranire precoce cutanata
  • fotosensibilitate la anumite medicamente adiministrate sistemic (pastile, injectii) sau local (creme, unguente, geluri, solutii etc.)
  • fotodermatoze (boli de piele in care expunerea la soare este implicata)

  Cand si cum trebuie sa utilizam produse de fotoprotectie?
  Sunt cateva reguli care ar trebui respectate:

  1. daca avem o piele deschisa la culoare (mai ales fototipurile I si II) ar trebui sa folosim produse de fotoprotectie cu SPF 20-30 pe toata perioada anului (inclusiv iarna), asa cum ne spalam pe dinti zilnic, facem dus etc. 
  2. produsul de fotoprotectie se aplica cu 15-30 de minute inainte de expunerea la soare, pe toate zonele ce urmeaza sa fie expuse, si se reaplica la 2-3 ore pe toata perioada petrecuta in aer liber.
  3. in situatia in care dorim sa facem plaja se recomanda ca produsul de fotoprotectie sa aiba SPF 40 in primele zile de plaja pentru fototipurile I-III si apoi 20, iar pentru fototipurile IV-VI , in primele zile SPF 20 si apoi 10; expunerea la plaja trebuie sa fie progresiva – in prima zi 10-15 minute, folosind fotoprotectie, crescand perioada de expunere cu 5-10 minute zilnic si nedepasind 2 ore/zi; trebuie evitata expunerea la soare intre orele 11-16.
  4. produsele cu SPF 50+ se folosesc la copii (au pielea mai sensibila, cu risc mare de arsuri si deshidratare), dar si la adultii cu fotodermatoze (urticarie solara, dermatita actinica cronica, lucita estivala benigna, lucita polimorfa etc.), dermatoze agravate/declansate de soare (lupus eritematos, lichen plan actinic etc.), dar si in conditii de expunere extrema (alpinisti, marinari, salvamari etc.)

  Pot fi produsele de fotoprotectie implicate in aparitia de reactii adverse?
  Da, produsele de fotoprotectie pot fi implicate in aparitia de fotoalergii si este vorba de alergii la filtrele chimice, filtrele minerale nefiind implicate in acest tip de reactii.

  Din aceasta cauza, la pacientii cu antecedente de dermatita de contact, dermatita atopica, urticarie de contact, urticarie solara, lucita polimorfa etc. se recomanda produsele de fotoprotectie pentru piele sensibila, care nu contin decat ecran mineral.

  In concluzie, este indicat sa folosim produse de fotoprotectie adecvate fototipului nostru, tipului de ten (gras, mixt, uscat), sa ne protejam inclusiv buzele (folosind stick-uri speciale) si ochii (folosind ochelari de soare, palarii pentru a preveni aparitia cataractei fotoinduse) si nu in ultimul rand sa nu ne expunem la soare abuziv (chiar daca folosim produse de fotoprotectie sa nu fim tentati sa ne expunem mai mult de 2 ore la soare, pentru ca aceste produse nu ne protejeaza complet nici de riscul de cancere cutanate si nici de cel de imbatranire precoce).