10 semne ca iti faci faci viata mai grea decat este
Multi oameni uita adevaratul scop al vieti, lasandu-se coplesiti de munca, curatenie acasa si alte indatoriri si apoi se plang de cat de dificila poate fi viata. Insa, adevarul este ca iti poti crea cu aceeasi usurinta o viata simpla ori una complexa; doar rezerva cateva minute gandindu-te la ceea ce ai dori sa schimbi si apoi treci la treaba. Iti complici singur viata?
Iata 10 semne ca iti faci faci viata mai grea decat este.
Te compari cu ceilalti
Singura comparatie pe care ar trebui s-o faci este cu tine insuti, cu persoana care ai fost ieri si sa incerci sa devii una mai buna azi.
Nu te chinui singur comparandu-ti viata cu a altor oameni; acest lucru nu doar ca te va distrage de la imbunatatirea propriei vieti, insa te va amari ba mai mult vei deveni si gelos. Fiecare om are propriul drum in viata, iar calatoria ta prin viata s-ar putea sa nu semene cu a nimanui. Asta nu inseamna ca ar trebui sa te simti amenintat ori inferior vazand cum isi traiesc altii viata; ar trebui doar sa compari persoana ta de azi cu cea de ieri si sa folosesti asta pentru a deveni mai bun.
5 persoane care iti fac viata grea la birou si cum sa rezolvi problema
Lasi frica sa ia decizii pentru tine
Cand erai copil iti era poate teama de Bau Bau care se ascundea sub patul din camera ta si ar fi iesit la iveala imediat ce parintii stingeau lumina. Mai tarziu, pe masura ce cresti, tot mai multe frici au fost adaugate pe lista. Frica ca s-ar putea sa nu castigi suficient de mult pentru a putea supravietui. Frica de esec. Frica de respingere. Frica de opinia celorlalti. Frica de a face o schimbare importanta. Si lista poate continua.
Insa, aminteste-ti doar un lucru: la fel ca si Bau Bau, frica exista doar in mintea ta. Cu cat iti spui mai des asta cu atat mai repede se va disepa teama si vei incepe sa te bucuri de viata din nou.
Cumperi lucruri de care nu ai nevoie cu adevarat
Pentru multi oameni banii sunt principala cauza a stresului. Si chiar daca banii determina standardul de viata, nu ar trebui sa abuzezi de puterea lor; ar trebui sa-i folosesti pentru a cumpara lucruri de care ai nevoie si nu pe cele pe care doar le vrei.
Cheltuielile prea mari contribuie la stresul financiar atat de intalnit in societatea moderna.
