Sanatate fizica si mentala

Este bine sa consumi cafea verde? Iata un ghid complet despre cafea verde: utilizari, beneficii si contraindicatii.

Nu trebuie sa te antrenezi pentru maraton, sa petreci ore in sala de forta sau sa iti transformi camera de oaspeti intr-o sala de antrenament pentru a fi in forma, sanatos si fericit.

Spune-ne ce obiceiuri alimentare ai si-ti spunem cum stai cu sanatatea! Desi anumite reguli alimentare sunt considerate litera de lege pentru un regim de viata echilibrat, chiar si in domeniul nutritiei se mai strecoara mituri ce ne pot afecta sanatatea. Iata care sunt acestea:

Ai putea crede ca toaletele publice sunt cele mai murdare locuri publice. Exista insa si alte zone, unele dintre ele la care nu te-ai fi gandit.

Cu siguranta te intrebi care sunt cele mai bune ceaiuri pentru tuse. Specialistii in remedii naturiste ne indreapta atentia spre ceai de ceapa cu nuci.

Gospodinele din Romania pun de cand se stiu muraturi. Retetele au mers din generatie in generatie, fara sa se stie cat de sanatoase sunt acestea.

Una din cinci femei este diagnosticata cu infectie urinara cel putin o data in viata. Fiind o afectiune atat de des intalnita este bine sa stii ce sa nu faci cand ai infectie urinara.

Ghimbirul are o multime de proprietati care te ajuta sa fii sanatos si in forma. Iata ce se intampla in corpul tau daca mananci ghimbir in fiecare zi.

Geniile au uimit dintotdeauna nu doar prin performanțele lor deosebite, ci și prin anumite obiceiuri pe care le includeau în rutina lor de zi cu zi.

In dorinta ta de a scapa de microbi faci tot posibilul, cand esti pe strada, sa atingi cat mai putine locuri publice periculoase pentru sanatatea ta. Dar este aproape imposibil.

Te intrebi ce nu trebuie sa faci dupa operatia de cataracta? Citeste urmatoarele informatii.

Tulburari de somn.Multe dintre problemele de somn cu care se confrunta oamenii sunt cauzate de comportamente sau obiceiuri proaste:

Organizația Mondială a Sănătății oferă cifre șocante – 350 de milioane de oameni din lumea întreagă suferă de depresie.

Poate ca ai crescut si tu cu celebrul ulei de ricin bun la toate si chiar daca nu, cu siguranta ai auzit cate ceva despre efectele sale miraculoase.

Oricine își dorește să se bucure de o dantură naturală și de un zâmbet sănătos toată viață.

Test de sarcina: Testele de sarcina din ziua de azi sunt foarte precise, mai ales daca sunt utilizate corespunzator.

Branca ursului, sau – popular – planta iubirii su gingsengul de Romania, este cunoscuta inca din antichitate pentru beneficiile sale pentru sanatate. Dar mai ales pentru remedierea unor probleme precum impotenta si sterilitatea.

Foarte iubite de atleti, portocalele sunt usor digerabile si ofera o “explozie” de energie. Nutritionistii chiar recomanda una-doua portocale pe zi

Sarea roz de Himalaya are multiple beneficii si poate fi o alternativa sanatoasa la sarea obisnuita pe care cu totii o avem pe masa.

Perioadele de carantină și distanțarea socială impusă de pandemie au făcut ca multe persoane să amâne vizitele la stomatolog.