Sanatate fizica si mentala

Folosit din timpuri stravechi, despre laptisorul de matca lumea medicala moderna nu a formula o pozitie unanima.

Traversăm o perioadă dificilă. În aceste săptmâni putem fi tentați să consumăm alimente în exces, compulsiv, din pricina tensiunii la care suntem supuși.

Acordaţi o atenţie deosebită interacțiunilor medicamentoase care pot apărea datorită diferitelor asocieri mecicamentoase.

Nu mai reprezintă un secret pentru nimeni faptul că ceea ce mâncăm are potențialul să ne ajute sau să ne facă rău.

Fructele Maqui nu mai sunt de mult un secret pentru cei preocupati de sanatatea lor. Ele sunt laudate peste tot ca fiind noul super-aliment din magazine, si nu fara motive.

Un studiu publicat in Journal of Aging Research din Statele Unite a scos la iveala faptul ca luna nasterii iti influenteaza longevitatea.

Tocmai ai primit rezultatele analizelor de sange iar nivelul colesterolului total este 300! Intri in panica si asculti cu infrigurare ce-ti spune doctorul despre colesterolul „rau” LDL, a carui valoare trebuie sa scada imediat! Medicamente?

Cancerul la san este o boala frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani. Riscul de cancer mamar la femeile intre 30 si 40 de ani este de aproximativ 1 la 250, in timp ce pentru femeile intre 40 si 50 de ani este de 1 la 70.

Aceasta planta este cunoscuta inca din cele mai vechi tipuri pentru proprietatile sale curative. Insusi Hipocrat recomanda consumarea ei in cantitati mari pentru a preveni cancerul. Studii medicale de amploare confirma ipotezele antice.

Hormonii controleaza tot: de la starea de spirit, la kilograme si energie. Iata 10 lucruri pe care femeile ar trebui sa le stie despre hormoni.

Nimic nu pare sa il sperie pe om mai mult decât boala şi îmbătrânirea. În ultima vreme, societatea este obsedată de alimentaţie sănătoasă, mişcare regulată, produse care să ajute la îndepărtarea ridurilor, la mărirea speranţei de viaţă.

Sunt oare acestea adevărate sau degeaba ne împotrivim că nu vom câştiga niciodată bătălia împotriva timpului? Rămâne de văzut…

Despre oamenii care sunt mai putin sanatosi se spune ca au facut alegeri gresite in viata. Insa nici cei sanatosi nu sunt feriti de erori.

Antibioticele au devenit astazi unul dintre “medicamentele” cele mai folosite. Din pacate, desi de multe ori eficiente pe moment, antibioticele de sinteza distrug pe langa bacteriile care creeaza probleme si bacteriile prietenoase de care depinde sistemul nostru imunitar.

Somnul de calitate este un factor extrem de important cand este vorba despre productivitatea la locul de munca.

Ai probleme cu alergiile? Atentie! Surse alergenice precum mucegaiul, praful si parul de animale se pot gasi in cele mai neasteptate locuri. Iata 10 surse nestiute de alergie din casa ta.

Sunt perioade in care femeile isi doresc fie sa grabeasca venirea menstruatiei, fie sa o intarzie.

Te-ai decis sa adopti un stil de viata sanatos cu o dieta echilibrata si sport. Insa, desi ai consumat multe salate in ultima vreme nu ai pierdut niciun kilogram.

Iata spre ce tipuri de boli sunteti predispus, avand in vedere perioada in care v-ati nascut.

Atunci cand ai probleme, cand stresul pare ca urca pana la cer, ultimul lucru pe care ti l-ai dori este inrautatesti lucrurile. Tocmai de aceea ar trebui sa eviti aceste patru capcane.

Apa este un element uimitor, o adevarata metafora a vietii. Apa acopera trei patrimi din pamant, iar omul este facut trei sferturi din apa. Apa are multiple calitati pe care dr. Wayne Dyner ne recomanda sa le invatam si sa le aplicam in viata de zi cu zi, pentru a fi sanatosi.