Sanatate fizica si mentala

Daca faci parte din categoria oamenilor care trebuie sa se acopere cu o patura, indiferent cat de cald este afara, sa stii ca nu esti singurul.

Toată ţara este sub cod galben de caniculă, iar unele regiuni intră sub cod portocaliu, anunţă INMH. În cursul după-amiezelor va fi caniculă şi se vor înregistra temperaturi maxime de 37-38 de grade. În unele zone se așteaptă temperaturi de pana la 40 de grade Celsius la umbră.

Cine nu s-a confruntat măcar o dată cu o durere de cap? Mai puternice sau mai slabe, mai rare sau mai dese, durerile de cap te pot întoarce pe dos.

Vara aduce cu sine soarele si mult visata caldura. Dar, odata cu ea, vin si pericolele. Iata care sunt dusmanii pielii pe timpul verii.

Starea de sănătate poate fi influențată de mulți factori. De la alimentație, stresul zilnic sau moștenire genetică există multe motive pentru care să mergi periodic într-o clinică medicală. 

Tu stii cum simti energia negativa din corpul tau? Stii ce ai de facut ca sa o elimini? Indiferent de raspuns citeste in continuare. Informatiile de aici iti vor fi de folos!

Venim adesea de la cumparaturi si punem total la intamplare alimentele in frigider. Insa, acest comportament ne poate dauna, uneori chiar foarte mult.

Iată o listă de alimente care fac bine sănătaţii inimi tale. Tu le consumi?

Există oare și lucruri de care ar trebui să ținem cont pentru ca și dantura noastră să rămână sănătoasă în sezonul cald?

Cand vine vara, inghetata este alimentul preferat de multa lume. Racoros, savuros, te face sa te simti perfect, cel putin pentru o perioada.

Insolatia este cea mai grava afectiune provocata de caldura si este considerata o urgenta medicala. Daca consideri ca o persoana a facut insolatie suna imediat salvarea si acoprda primul ajutor pana vin paramedicii.

Este placut sa petreci o zi intreaga la plaja, dar soarele poate sa fie foarte periculos. Cu totii ar trebui sa stim cand este bine sa stai la soare si cum sa te protejezi de arsuri.

In aceste zile, Romania se confrunta cu temperaturi caniculare. Caldura excesiva genereaza disconfort, insa temperaturile foarte ridicate pot crea probleme grave ba pot duce chiar si la pierderea de vieti omenesti.

Temperaturile inalte pot crea probleme cu deshidratarea. Desi suntem in plina era a informatiei, inca mai exista mituri despre deshidratare, pe care specialistii fie le demonteaza, fie le argumenteaza.

Căldură mare anunţă meteorologii zilele următoare aşa că trebuie să ne pregătim cu toţii să înfruntăm canicula.

Iată câteva lucruri care vă pot fi de folos pentru a supravieţui în caniculă.

Când vin căldurile cu toţii ne dorim şă ştim mai multe despre insecte pentru a ne putea proteja de muşcăturile sau înţepăturile lor.

Refacerea danturii este un pas important pe care îl ai de făcut atunci când îți dorești un zâmbet larg, o viață normală și un stil de viață sănătos.

Melanomul, cea mai periculoasa forma de cancer de piele, face din ce in ce mai multe victime la nivel mondial.

Ti-ai dori ca farfuria ta sa contina alimente care ai aiba grija nu numai de sanatatea ta, ci si de pielea ta?

Cand este vorba de eliminarea surplusului de greutate lucrurile marunte pot face diferenta dintre succes si esec.