Sanatate fizica si mentala

Atunci cand vorbim de abundenta, vorbim despre abundenta energiei. Iata care este semnificatia metafizica a durerilor fizice.

Stim cu totii: un metabolism accelerat este aliatul de nadejde impotriva kilogramelor in plus. Odata ce metabolismul incepe sa scada, se consuma din ce in ce mai putine calorii si, inevitabil, ajungem la o greutate nedorita.

Problema oamenilor care vor sa slabeasca este ca renunta la dieta aleasa daca rezultatele asteptate nu apar rapid. Modalitatea ideala de a scapa de kilogramele in plus este sa inveti cum sa schimbi anumite aspecte ale vietii tale care te-au adus in aceasta situatie.

Cancerul de prostata reprezinta cel mai negru cosmar pentru un barbat. Nu este de mirare faptul ca barbatii interesati de sanatatea lor sunt mereu in cautatea unor diete sanatoase care sale ofere mai multe sanse de a evita aceasta boala.

Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să ştiii cum să îţi schimbi metabolismul ca să scapi de kilogramele în plus, trebuie să citeşti în continuare.

Prea multe cercetari au avut ca obiectiv analiza stresului, depresiei si conexiunii lor cu bolile si foarte putine au examinat biologia bucuriei.

Cum ai dormit? Răspunsul la întrebarea asta spune mai multe despre noi decât credem. „Excelent”, „binișor”, „cât de cât”, „prost de tot”.

Apelaţi la un nutriţionist pentru stabilirea unui regim alimentar din care să nu lipsească cele trei elemente nutritive de bază, precum şi multimineralele, multivitaminele, enzimele şi factorii biotici.

Picioare umflate. Umflarea vizibila a picioarelor si gleznelor se numeste edem si este cauzata de o multime de factori, de la hipertensiune, la sarcina.

Dormitorul tău este sanctuarul tău. Mai mult decât doar un loc unde să-ți așezi capul noaptea, este un spațiu de restaurare pentru mintea, corpul și spiritul tău.

Sindromul de burnout reușește să își facă loc în viață noastră nu pentru că ne confruntăm, din ce în ce mai mult, cu perioade stresante și multă presiune, ci pentru că neglijăm să ne debarasăm de stresul adunat.

Cine nu o invidiaza pe Julia Roberts si al ei zambet de milioane? Daca vrei sa iei nota 10 la urmatorul control stomatologic, iata cateva sfaturi de la specialistii Ivillage.com

Vă confruntați cu stres ori anxietate, sau aveți pe cineva drag care suferă de aceste afecțiuni?

Senzația de oboseală, pe care mulți oameni o au, este descurajantă, demoralizantă și frustrantă. Viața vă trece prin față și nu puteți ține pasul cu ea. Încrederea în sine nu mai funcționează, deci ce veți face?

Daca te intereseaza ce boli vindeca taiatul sub limba citeste in continuare. Taiatul sub limba exista din toate timpurile pentru ca se considera ca asa poti vindeca boli

Medicul stomatolog este unul dintre doctorii pe care ar trebui sa-i vizitezi de cel putin doua ori pe an.

Apa cu lamaie dimineata face parte din multe diete ca ajutor in detoxifiere sau pentru pierderea in greutate.

Respirăm, atât în incinte, cât şi în afara lor, un aer pe zi ce trece mai otrăvit (încărcat de noxe, feluriţi agenţi patogeni şi microparticule iritante)… Mai mult: ne intoxicăm corpurile, voluntar sau nu, dar consecvent, de la vârste tot mai fragede, cu perfidul fum de ţigară…

Cu siguranta iti place mirosul de cafea, dimineata. Probabil ca iti si place sa o bei. In jurul celei mai iubite licori ale diminetii s-au creat o multime de mituri.