De ce visăm? Rolul viselor în sănătatea noastră mentală. Ce trebuie să știi NEAPĂRAT despre vise

Toată lumea este interesată de vise. Cercetătorii fac tot felul de studii despre vise pentru a afla tot mai multe despre ele. În momentul în care pui capul pe pernă, partea conștientă din tine intră în repaus. Însă celulele care dau „stingerea” creierului sunt foarte active. Ce se întâmplă însă cu visele? De ce unii pot dormi liniștit, în timp ce alții au numai coșmaruri?

Află aici ce înseamnă să visezi șerpi.

Iată câteva lucruri care te pot lămuri despre vise, dezvăluite de site-ul mindpowernews.com.

1. Visele violente sunt un semn de avertizare

Ca și când coșmarurile n-ar fi deja o problemă, există și o tulburare foarte rară a somnului – denumită tulburare a somnului REM – care îi face pe cei care suferă de așa ceva să și „trăiască” visul în realitate: țipă, lovesc sau devin violenți în timp ce dorm. Aceste probleme pot fi semne de avertizare pentru boli precum Parkinson sau demența, relevă un studiu publicat în 2010 în Jurnalul de Neurologie.

Afla aici ce inseamna sa visezi copil mic.

2. „Păsările de noapte” au mai des coșmaruri

Se pare că persoanele care adorm mai târziu noaptea sunt mai predispuse la coșmaruri. Potrivit unui studiu publicat în 2011 în Jurnalul de Somn și Ritm Biologic, care a analizat studenții din 264 de universități, cei care experimentau des coșmaruri erau studenții care obișnuiau să se culce foarte târziu, aproape spre dimineață. Nu se știe care este legătura directă între somn și coșmaruri, însă cercetătorii au emis ipoteza că este posibil ca nivelul mare de cortizol să contribuie la declanșarea coșmarurilor.

Afla aici ce inseamna sa visezi ca iti cad dintii.

3. Îți poți controla visele

Totul ține de practică. Poți începe cu jocurile video, acolo unde ai posibilitatea de a controla „realitatea”. Iubitorii jocurilor video au această abilitate de a-și controla și visele. Ei pot să se privească din afara corpului și astfel își pot influența visele.

foto: Depositphotos.com