Relaxare și wellness

Cum arata ritualul tau de trezire? Esti plin de vitalitate, dornic de a incepe ziua?

Principiile filosofiei pot fi aplicate in orice domeniu pentru a-ti face viata mai lunga si mai frumoasa.

Sanatatea nu inseamna numai ce “inghitim”, ci si ce punem pe deasupra corpurilor noastre. Daca suntem din ce in ce mai atenti cu ceea ce mancam, nu acelasi lucru se poate spune si despre produsele de ingrijire.

Te-ai intalnit vreodata cu cineva care este tot timpul fericit, atat de fericit incat de enerveaza cateodata?

Stiai ca dusurile reci pot fi folosite ca o forma de hidroterapie si ca sunt recunoscute ca tratament medical? Pe langa faptul ca economisesti niste banuti facand dusurile cu apa mai rece, te bucuri si de o multime de alte beneficii.

 Inainte de a pune mana pe telefon ca sa-ti faci programare la salon pentru pedichiura, afla riscurile la care te expui si cum sa le eviti.

Când hainele se mulează inestetic peste colăceii de grăsime de pe burtă, când pantalonii nu te mai încap sau sunt întinși la maxim, atunci este momentul când iei hotărârea că trebuie să scapi rapid de grăsimea de pe burtă!

Atunci cand te tai sau cand te julesti, poti pune un plasture pe rana. Ce faci, insa, cand “te doare” sufletul?

Plantele “intepatoare” au numeroase beneficii pentru sanatate. Urzicile trateaza de la dureri articulare la caderea parului, de la infectii urinare la oboseala.

Bicarbonat de sodiu. Utilizezi cu siguranta bicarbonatul de sodiu de multe ori in bucatarie. Dar stiai ca poti prepara mai multe remedii naturale?

Indiferent ca esti iubitor al cafelei sau, dimpotriva, ai scos aceasta bautura din dieta ta sentimentele pe care la straneste sunt destul de puternice.

In fiecare zi luam decizii care ne pot ajuta corpul sa fie sanatos si puternic. Daca ne cream un set de ritualuri pe care sa le punem in practica zilnic ne ajutam pe noi insine.

Ce spun ochii si fata despre tine? Priveste-te in oglinda si analizeaza-ti trasaturile. Cum ai fruntea? Lata, plata? Dar ochii? Mari, mici, apropiati, departati?

Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.

Cu totii incercam sa ducem un stil de viata cat mai sanatos, insa unele obieceiuri pot duce la distrugerea apelor. Iata 4 obiceiuri sanatoase care pot polua apa.

Taieturi, roseata, intepaturi, miros urat, fire de par crescute pe sub piele. Cam acestea ar fi “efectele adverse” ale epilatului, indiferent de metoda pe care o alegi pentru indepartarea parului nedorit.

Durerea este un semn comun pe care corpul tau il experimenteaza atunci cand are probleme.

Tranzitia la sezonul rece se face simtita tot mai tare pe zi ce trece si automat ritualurile noastre de ingrijire trebuie sa le adaptam in functie de nevoi si de efectele acestui sezon.

Te enervezi ușor și ți-e greu să te stăpânești? Spui lucuri pe care apoi le regreți și ai vrea să te stăpânești în fața celor dragi și a colegilor de serviciu?

Nu exista o metoda rapida pentru a slabi, insa exista cateva trucuri pe care le poti pune in aplicare.