Alimentatie sanatoasa

Doua galbenusuri de ou contin de doua ori mai multi antioxidanti decat un mar.

Grapefruitul face parte din familia citricelor, bogat in nutrienti, antioxidanti si fibre, ceea ce il face unul dintre cele mai sanatoase fructe pe care le poti consuma.

Din punct de vedere calendaristic, august este ultima luna de vara si aduce pe masa oamenilor o multime de alimente care pot face oricand parte dintr-o dieta sanatoasa.

Cu toate ca ofera o multime de beneficii, lamaile au si efecte adverse. Iata ce contraindicatii au lamaile!

10 beneficii ale piperului pentru sanatatea ta – Sfatulparintilor.ro. Iata o lista cu cateva dintre numeroasele calitati benefice pe care le are mirodenia noastra de zi cu zi.

Venim adesea de la cumparaturi si punem total la intamplare alimentele in frigider. Insa, acest comportament ne poate dauna, uneori chiar foarte mult.

Tie cum iti place sa mananci: “fierbinte” sau “rece”? Stiai ca alimentatia  Ying si Yang se bazeaza pe alimentele care creeaza senzatie de “rece” si senzatie de “cald” in organism.

Iată o listă de alimente care fac bine sănătaţii inimi tale. Tu le consumi?

Iata 16 idei de gustari de vara, care necesita putine ingrediente si foarte putin timp pentru a le prepara.

Cand vine vara, inghetata este alimentul preferat de multa lume. Racoros, savuros, te face sa te simti perfect, cel putin pentru o perioada.

A venit vara, iar asta inseamna ca soarele isi va face de cap. Riscurile unor arsuri solare sunt destul de mari, asa ca trebuie sa fii precaut.

Si ca si cum nu este un motiv suficient ca sa mancam zilnic pepene rosu, el mai este si plin de elemente nutritive si nu are pic de grasime.

Plantatia de afine MerryBerry, cea mai mare plantatie de afine bio din România, anunță cu bucurie că a depășit in 2023, pentru prima oară, pragul de 10.000 de comenzi online de afine prin intermediul magazinului său online, www.merryberry.ro .

Ti-ai dori ca farfuria ta sa contina alimente care ai aiba grija nu numai de sanatatea ta, ci si de pielea ta?

Cand este vorba de eliminarea surplusului de greutate lucrurile marunte pot face diferenta dintre succes si esec.

Alimente grabire menstruatie. Sunt momente in viata cand femeile doresc grabirea menstruatiei. Afla aici ce tactici te pot ajuta sa grabesti menstruatia.

Hippocrate, parintele medicinei, a spus o data: „Alimentele sa fie medicamente si medicamentele sa fie alimente”. El a fost primul om care a sustinut ca bolile nu erau cauzate de supersitie sau zei, ci mai degraba de dieta, stil de viata si factori de mediu.

Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus.

Nu exista o luna mai buna pentru a manca fructe de sezon decat iulie. Cele mai dulci fructe pe care le poate produce natura sunt acum puse la dispozitia oamenilor precum si legumele proaspete care ii ajuta sa se racoreasca in zilele caniculare de vara.

O carte destinată copiilor, apărută în Statele Unite – Vegan is Love (Veganismul înseamnă iubire) – a stârnit controverse peste Ocean.