Alimentatie sanatoasa

Ce ziceti de aceasta reteta apetisanta: Pui la capac?

Iata o delicioasa tarta cu zmeura (capsuni sau afine si zmeura) de la Bdoinana.

Stim cu totii ca pizza si pastele sunt cele mai populare preparate italienesti pe care intreaga lume le iubeste. Insa bucataria italiana nu se opreste aici. Iata si alte preparate italiene gustoase pe care romanii le adora. Ordinea este aleatorie.

Amestecul de mai jos te ajuta sa elimini toxinele care se acumuleaza in colon si sa previi astfel aparitia unor probleme de sanatate grave.

Iata o minunata reteta de prajitura cu foi de napolitana.

Familia mea este incantata de aceasta placinta, de aceea o fac destul de des, ne spune Mikele care ne-a trimis aceasta delicioasa Placinta cu branza dulce si stafide.

In ultima vreme s-au facut numeroase studii in ceea ce priveste calitatile uleiului de cocos, iar secretele acestui aliment minune sunt dezvaluite unul cate unul.

Cristina119 a trimis o apetisanta reteta de Tort de morcovi.

Deşi titlul pare sofisticat pentru reţete pentru copii, nu este deloc aşa. Această reţetă pentru copii se prepară foarte uşor şi este recomandată copiilor preşcolari. Cantităţile vă ajung şi pentru porţiile adulţilor. Poftă bună!

Abetina ne-a trimis aceasta minunatata reteta de Pizza in blat de paine.

Va recomandam o delicioasa reteta de Spaghete carbonara.

Grasimile sunt asociate cu multe probleme de sanatate. Statisticile spun ca 67% din populatie incearca sa aiba o dieta cu cat mai putine grasimi pentru a fi sanatosi.

Fructele sunt delicioase si trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. Au un continut bogat de fibre, antioxidanti si alte fitonutrienti, fiind o sursa excelenta de energie.

Iata o reteta apetisanta: Foccacia de cartofi cu cascaval si carnaciori uscati.

Exista numeroase reţete pe pizza pe internet, dar si mai multe in casele gospodinelor.

Vendy a trimis o reteta delicioasa de Ciocolata de casa cu biscuiti.

Iata o salata sanatoasa si delicioasa: Salata de spanac cu orez.

Iubim pestele, de aceea se gaseste destul de des, de cateva ori pa saptamana, in meniul familiei mele.

Va recomandam o reteta de gulas cu carne de porc.

Ouale fac parte din clasa „superalimentelor”. Contin o multime de nutrienti, unii dintre ei gasindu-se rar in dieta moderna.