Shop
Ultimele 100 de articole

sfatul


Reputatie: 0 puncte

Blog: https://sfatulparintilor.ro/blogul-tau/sfatul

 



 

Articole publicate:

 
tehnici sa arzi grasimile

Vrei un abdomen plat? Iata 20 tehnici eficiente sa arzi grasimile

Daca te gandesti ca n-ai nici o sansa sa slabesti daca nu mergi zilnic la sala si nu tii regimuri drastice, afla ca e o mentalitate perdanta. Intai de toate, baga-ti in cap cel mai important lucru: orice calorie in minus conteaza!

detalii
carnea de curcan - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - bird-3073779_1920

Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate

Carnea de curcan nu este printre alimentele traditionale romanesti, dar castiga tot mai mult teren nu numai pentru ca e gustoasa, satioasa si dietetica, dar si datorita contributiei importante la sanatatea noastra!

detalii
Cum sa scapi de insecte

Cum sa scapi de insectele enervante din casa

Neplacutele insecte care se aciuaza pe langa casa noastra pot fi o sursa considerabila de stress.

detalii
calciu pentru copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - glass-1587258_1920

Calciu pentru copii: cum, cat, de unde. Toti parintii trebuie sa stie aceste informatii

Calciu pentru copii. Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios. Daca invatam de mici copiii ce alimente sa includa in alimentatia lor zilnica, ii invatam si cum sa previna osteoporoza ca adulti, boala care este din ce in ce mai des intalnita.

 

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

 

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).

detalii
reguli ten perfect - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fashion-3080644_1920

Regulile de aur pentru un ten perfect

Ne petrecem lungi ore din viata in magazinele de cosmetice sau langa rafturile cu produse dw ingrijire, cantarind, comparand, citind etichete, incercand sa ne hotaram care produs e cel cu efect magic asupra tenului nostru, care il va face neted,

detalii
alimente antioxidanti

Lista celor mai bogate alimente in antioxidanti

Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distanta.

detalii
copil mofturos la mancare - sfatulparintilor.ro - pixabay-com- child-1121178_1920

Esti stresat ca ai un copil mofturos la mancare? Aceste 11 sfaturi sunt pentru tine

Una din marile surse de stres pentru un parinte este atunci cand copilul sau nu mananca, ori mananca prea putin si prea selectiv, preferand doar cateva tipuri de alimente si refuzand multe alimente sanatoase si necesare organismului sau pentru o nutritie echilibrata.

detalii
tehnici de combatere a stresului - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - stress-2902537_1920

9 tehnici eficiente de combatere a stresului si de prevenire a cancerului

Tehnici de combatere a stresului. Conform specialistilor, definitia stresului este raspunsul corpului la un factor agresor fizic, mental sau emotional care poate fi real sau imaginar.
Factorul agresor poate fi un eveniment care te scoate din circuit care poate fi depresiv sau minunat, prea fericit.

Factorul agresor poate fi un eveniment care te scoate din circuit care poate fi depresiv sau minunat,

detalii
reguli cand cumperi oua

5 reguli de baza atunci cand cumparam si folosim oua

De Pasti ouale au un rol foarte important la orice masa ortodoxa. Si, cum ne pregatim de Paste, iata cateva reguli de baza in alegerea lor.

detalii
scapa de kilogramele in plus - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - girl-4118036_1920

7 pasi simpli pentru a scapa de kilogramele in plus cauzate de stres

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.

detalii
orez cu lapte - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - rice-pudding-888607_1920

Orezul – aliment esential pentru copil. Reteta speciala de orez cu lapte

Cum marea majoritate a copiilor prefera gustul dulce, ne oprim, astazi, la orezul cu lapte. Va propunem o reteta cu totul speciala, pe care copiii o mananca, de obicei, ca pe un adevarat desert.

detalii
exercitii pentru sani - problemesex.ro - foter_com

4 exercitii pentru sani frumosi. Incearca-le si tu! Nu sunt grele!

Pe masura trecerii secolelor, standardele pentru sani frumosi s-au tot schimbat, iar astazi un bust ideal este considerat cel care ramane ferm indiferent de miscarile corpului. Deci, sanii frumosi sunt cei ridicati indiferent de marimea cupei de la sutien, cel mai important aspect ramanand tonifierea lor.

detalii
alimente bogate in potasiu - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - steak-3640560_1920

Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor.

detalii
cum sa fii gata mai repede dimineata - sfatulparinitlor.ro - pixabay_com - woman-586185_1920

Cum sa fii gata mai repede dimineata

Copiii trebuie trimisi la scoala sau la gradi, tu trebuie sa-ti bei cafeaua, sa-ti faci exercitiile, dus, sa-ti saruti sotul si sa schimbi trei vorbe cu el, sa-ti aranjezi parul, sa alegi hainele pentru toata familia,

detalii
Cum sa faci miscare la birou

Cum sa faci miscare la birou

Esti la serviciu cea mai mare parte a zilei? Stim cu totii ca o slujba de birou poate duce la sedentarism si crestere in greutate, insa acest lucru poate fi remediat,

detalii
remedii bizare pentru durere

8 remedii bizare pentru durere

Cand esti descult si tragi un sut din greseala in piciorul patului, sau cand te tai cu cutitul, nu-i asa ca ti se face brusc dor de copilarie, cand puteai sa jelesti si sa plangi cate jumatate de ora cu lacrimi amare fara sa se uite lumea la tine ciudat?

detalii
De cand lasam copilul singur acasa

De cand lasam copilul singur acasa?

In orice societate exista o vreme cand puiul trebuie lasat sa se descurce singur. Daca in lumea animala acest instinct este foarte bine dezvoltat, la oameni este destul de complicat , pentru ca la parinti apar procese de constiinta ca si-au abandonat copiii. Oricat ne-ar fi de greu, trebuie sa ne obisnuim cu ideea, mai ales ca

detalii
Cum sa alegi costumul de baie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-918532_1920

Cum sa alegi costumul de baie potrivit in functie de forma corpului

Cum sa alegi costumul de baie perfect pentru corpul tau poate fi o adevarata provocare. Multe femei sunt ingrijorate de modul in care arata in costum de baie.

detalii
conjuctivita la copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com- child-1850153_1920

Conjunctivita la copii! Ce trebuie sa stie parintii!

Conjunctivita la copii este o boala foarte comuna. Ea se manifesta prin ochi rosii, lipiciosi si durerosi. Sugarii si copiii foarte mici sunt cei mai predispusi acestei boli.

detalii
retentia de apa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - body-1627477_1920

Retentia de apa: Cum sa elimini balonarea si excesul de apa din corp in doar 4 zile!

Termenul medical folosit pentru retentia de apa (retinerea apei in organism) este edem. Aceasta conditie apare atunci cand are loc retinerea patologica de lichid in tesuturile organismului, in special in tesutul conjunctiv.

detalii