Sfatul Parintilor

Sanatatea nu se obtine numai alergand cu orele pe banda de la sala de sport sau sa iei tratamente naturiste de detoxificare a colonului ori sa mananci diete pe baza de salate si supe de varza.

Cura de slabire. Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport. Cu toate astea, cand te urci pe cantar… constati ca nu slabesti mai deloc.

A creste copii nu e cel mai simplu lucru din lume. Este inevitabil sa faci o greseala sau doua pe drum. Ele se intampla pentru ca nu stim mereu sa ne gestionam propriile emotii

Daca te intrebi cum sa maresti aportul de vitamina D, citeste in continuare. Vitamina D este esentiala pentru sanatatea oaselor.

Inca din primul moment in care oamenii au devenit rationali au asociat inima cu sentimentele. Oare de cate ori n-am auzit sau chiar rostit cuvinte de genul: “Te iubesc din toata inima”, “Inima mea bate pentru tine” sau chiar “A murit de inima. Saracul cata suparare avea in inima”, ori “Nu le mai pune pe toate la inima”.

Insomnia afecteaza foarte multa lume, atat de multa incat companiile au inceput sa-si ridice semne de intrebare, constantand ca din ce in ce mai multi oameni nu dau randament scontat la locul de munca.

Daca te gandesti ca n-ai nici o sansa sa slabesti daca nu mergi zilnic la sala si nu tii regimuri drastice, afla ca e o mentalitate perdanta.

Zeci de studii au fost efectuate pentru a se descoperi cum actioneaza broccoli asupra barbatilor care au probleme la prostata si cum poate ajuta leguma-miracol la prevenirea cancerului la prostata.

Te intrebi cum sa scapi de stres? Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate.

Zeci de milioane de oameni se confrunta cu dureri cronice, definite ca durand cel putin 3 luni. Totusi, expertii recunosc ca aceasta problema este extrem de neglijata.

Multe femei nu reusesc sa scape de burtica si colacei. Ele pot incerca niste trucuri vestimentare, care vor face ca burtica si colaceii sa „dispara” ca prin minune.

Din pacate, tot mai multe mame sufera de dureri de spate, fie acute, care apar brusc si-ti taie genunchii, fie jene, intepaturi sau dureri suportabile dar care tind sa se prelungeasca. Studiile arata ca din cauza ca bebelusii din ultimii ani sunt tot

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.

Un cuplu presupune schimb/reciprocitatea sentimentelor de-a lungul relatiei. Insa adesea barbatul este mai inclinat sa se autopozitioneze mai egoist, sa nu mai comunice si sa se inchida in el insusi, aratandu-se distant si parand sa nu-l intereseze ce se petrece cu tine. Iar un astfel de barbat poate crea o stare de nesiguranta oricarei femei si o poate face sa se simta nedorita, ca sa nu mai vorbim de faptul ca poate trezi in ea multe suspiciuni care planeaza in jurul acestei taceri suspecte.

Jobul de parinte a fost intotdeauna jobul cel mai plin de frustrari, bucurii, reusite, dar si obstacole de pe pamant.

Iata cateva situatii importante legate de deprinderea copiilor de a folosi toaleta. Indiferet cat de mult ai citit si te-ai documentat pe marginea acestui subiect, e foarte posibil sa nu fi aflat pana acum cele 7 adevaruri de mai jos.

Foarte multe femei au grija de aspectul lor, se ingrijesc, dar cateodata uita sa dea o atentie sporita unor parti ale corpului, cum sunt gatul si decolteul.

Ultimele cercetari in domeniul functiilor creierului si imbatranirii ofera speranta ca putem amana sau preveni boala Alzheimer prin gestionarea anumitor factori de sanatate sau prin modificarea stilului de viata.

Foarte multi oameni se intreaba „De ce nu pot sa dorm noaptea?”. Fie ca adorm prea greu, fie ca nu reusesc sa se odihneasca suficient, toate aceste lucruri duc la o stare din ce in ce mai accentuata de oboseala.

Nu discutam doar despre nivelul energiei sau fluctuatiile de greutate de-a lungul unei zile.