Sfatul Parintilor

Daca ai observat ca adormi din ce in ce mai greu noaptea, iar somnul nu este tocmai linistit poate ca in loc sa numeri oitele ar trebui sa numeri cestile de cafea, ness etc pe care le bei zilnic.

Mai ales dupa ce dai nastere unui copil, sau in oricare alta circumstanta care ne creeaza probleme cu greutatea, ne confruntam cu o adevarata provocare: cum sa slabim si apoi sa ne si mentinem greutatea?!

Colesterolul “rau”, care afecteaza negativ sanatatea, nu mai e demult o problema a varstnicilor si, de cele mai multe ori, nu are nici legatura cu greutatea, ci cu nivelul de stres, mostenirea genetica, dar, mai ales, alimentatia.

Te-ai gandit vreodata ca oboseala si stresul acumulat pot fi din cauza faptului ca n-ai suficient aer la bioru?

Numai cine nu are copil in ziua de azi nu stie cat este de greu sa-ti impui punctul de vedere in fata lui.

Nu mai este mult si clopotelul incepe sa sune din nou pentru scolari. Dupa inceperea scolii este posibil ca problemele de sanatate sa inceapa sa apara. Iata cateva neplaceri la care mamele trebuie sa gaseasca solutii.

Nutritionistii ne indeamna intotdeauna sa mancam cele mai sanatoase alimente. Iar legumele si fructele se afla mereu in fruntea clasamentului atunci cand vine vorba despre un stil de viata echilibrat.

Daca intre micul dejun si pranz rontai non stop alune sau migdale si nu poate trece nici o dupa amiaza fara batonul energizant, afla ca nu esti singura in aceasta situatie!

Vara a inceput, asa ca se impun reguli de protectie a copiilor.

Ati auzit cu siguranta o multime de lucruri legate de plaja, de statul in soare, de lotiunile cu factor de protectie si chiar despre agasantele meduze. Iata7 legende care nu sunt tocmai adevarate in opinia celor de la wpbf.com.

10 beneficii ale piperului pentru sanatatea ta – Sfatulparintilor.ro. Iata o lista cu cateva dintre numeroasele calitati benefice pe care le are mirodenia noastra de zi cu zi.

Utilizarea telefoanelor mobile este atat de populara in lumea intreaga, si toti isi doresc cel mai performant telefon de pe piata, mai ales copiii.

Orice mama stie cum e in primele saptamani sau luni (sau, hai sa recunoastem chiar ani) dupa ce aduci acasa primul copil – e aproape imposibil sa gasesti timp sa mai faci cate ceva.

Neplacutele insecte care se aciuaza pe langa casa noastra pot fi o sursa considerabila de stress.

Auzim in ultima vreme tot mai mult despre copiii indigo si copiii de cristal si unii dintre noi sunt dornici sa afle ce inseamna acest concept in care unii credem, unii nu. Insa nu de putine ori spunem „copiii acestia sunt altfel decat eram noi mici” sau ‚are niste capacitati de ma lasa cu gura cascata”. Oare de ce?

Iti place sa-ti petreci timpul pe perioada verii cat mai mult in afara casei? Evident ca nu esti singurul.

Si ca si cum nu este un motiv suficient ca sa mancam zilnic pepene rosu, el mai este si plin de elemente nutritive si nu are pic de grasime.

Aproape fiecare parinte care are mai mult de un copil a trait experienta rivalitatii dintre frati insotita de frustrarea aferenta.

E prea cald, ne deshidratam, transpiram si facem spuzeala. Iritatia de la caldura este insotita de bubite mici si rosii, care mananca al naibii de rau.

Tanjim dupa soare toata iarna, dar cand vine vara trebuie sa-l ocolim. Ca orice lucru in exces, soarele se poate dovedi extrem de daunator sanatatii.