Sfatul Parintilor

Vitamina C ajuta organismul sa mentina tesuturile sanatoase, intareste sistemul imunitar si ajuta la absorbtia fierului.

Traim din nou acea perioada a anului in care zilele sunt foarte scurte, intunecate, friguroase si iarna pare ca nu se mai termina.

Sa iti faci planuri de viitor de Anul Nou este simplu. Sa te si tii de ele este deja alta poveste. Conform rapoartelor publicate, aproape 50% dintre oameni isi abandoneaza propriile planuri pana la sfarsitul lunii ianuarie.

Iarna pare sa nu se mai sfarseasca, dar, cum nu putem intra in hibernare (oricat ne-am dori), viata noastra continua in acelasi ritm nebun, ceea ce inseamna ca suntem nevoiti sa iesim din casa indiferent de vreme.

Iti sarim in ajutor cu cateva idei ingenioase pentru decoratiuni ieftine, rapide si frumoase care sa-ti inveseleasca locuinta la acest Craciun de criza.

Va recomandam un tort cu mere si crema de zahar ars. Este foarte gustos si merita incercat.

Cum alegi sa fii, Vrajitoarea cea Rea de la Vest sau Zana cea buna cu bagheta magica? Si mai ales… de care dintre cele doua va asculta copilul tau?

Coafuri simple: Iarna e un cosmar pentru par: nici o suvita nu mai sta cum trebuie, parul se toceste mai repede, se ingrasa de la palarii, caciuli

Suptul il ajuta pe copil sa depaseasca momentele in care are un disconfort dat de foame, oboseala sau agitatie. Dar ce e de facut cand ajungi sa te intrebi cum sa scapi copilul de suzeta.

Adesea alimentatia nepotrivita, lipsa miscarii, supraponderalitatea si anumite gene pot fi raspunzatoare pentru cresterea tensiunii arteriale.

Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret.

Din multe puncte de vedere, cancerul de prostata reprezinta pentru barbati echivalentul cancerului de san pentru femei.

Copiii mai mici de 5 ani care nu dorm suficient intampina un risc crescut de a deveni supraponderali la varste inca fragede, conform unui studiu efectuat de cercetatori de la Universitatile din Washington si din Los Angeles.

Se intampla de multe ori sa stai si sa te gandesti daca esti sau nu un parinte bun. E adevarat, la scoala ai invatat sa socotesti, sa citesti, ai invatat despre fizica, geografie, istorie, filosofie si cate multe altele, dar nimeni nu te-a invatat sa fii parinte.

Pot parea gesturi marunte, dar beneficiile pentru sanatatea ta emotionala si fizica sunt instantanee, importante si dovedite. Iata care sunt aceste 9 mici stimulente pentru sanatate, conform expertilor Prevention.com.

Specialistii americani abordeaza des in terapia de cuplu astfel de subiecte. Se pare ca ceea ce traim in copilarie ne afecteaza si ne urmareste cu adevarat tot restul vietii, nefiind doar o vorba goala si atat.

Arta de a asculta e pe cale de disparitie si stim cu totii cat apreciem in anturajul nostru sau in profesie un om care stie sa asculte cu adevarat, ca sa nu mai vorbim ca a sti sa asculti cu atentie e crucial in invatarea de lucruri noi, in acumularea de informatii.

Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.

Costume de Halloween. Vrem, nu vrem, moda costumatiilor si petrecerilor de Halloween a fost adoptata si la noi. Ii poti face o bucurie copilului creandu-i costume de Halloween acasa.

Iar o dieta sanatoasa este benefica atat pentru ea, cat si pentru bebelus. De multe ori mamele vor sa dea imediat jos kilogramele acumulate in timpul sarcinii si se infometeaza, ceea ce nu face deloc bine.