Sfatul Parintilor

Oricat suna a cliseu, vorbele rele o data rostite nu pot fi luate inapoi si pot produce efecte devastatoare pe termen lung in cel caruia i le adresezi.

Stateam in biserica, pe un rand din spate, tinandu-mi in brate baietelul de 7 luni si, foarte entuziasta, asistam la slujba de Anul Nou.

Revelionul se sarbatoreste (aparent) la fel in toate tarile lumii. El are ingrediente de baza: mancare, bautura, petrecere, muzica, buna dispozitie si sperante pentru noul an.

Adevarate sau nu, cati dintre noi trecem indiferenti pe langa o superstitie? Fie ca stim de ea din copilarie sau din traditia populara, fie ca auzim de una noua, tot suntem cu atentia marita si cu ochii in patru, interesati sa tinem macar un pic cont de ea.

Legenda ciorapeilor de Craciun se spune ca dateaza din anul 280 si e legata de faptele bune facute de un om generos numit Nicolas

Cuvintele de pe ambalaje reprezinta, practic, contractul dintre tine si firma producatoare. In baza celor scrise pe etichete, tu decizi daca pui sau nu in cos, ca sa duci acasa, produsul respectiv. 

Tehnologia si progresul medicinei au transformat experienta sarcinii pentru femeile moderne. Analizele prenatale pot indica sexul copilului, cantitatea de lichid din placenta, greutatea copilului inainte de nastere si multe alte lucruri.

Daca la o simpla privire aruncata in oglinda observi ca ai buzele crapate, ochii injectati sau riduri adanci, inseamna ca organismul tau iti transmite mesaje ca ceva nu este in regula. Iata cateva indicii cu privire la starea ta de sanatate reflectata de chip, pe care le-au observat

Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta. Am probat diferite retete pentru micul dejun, care s-au dovedit foarte bune si pe placul copilei, asa ca vi le prezint la randul meu cu incredere.

Pana acum cativa ani, informatiile eronate cu privire la sanatate si diete se imprastiau mai greu. Astazi internetul permite comunicarea mult mai rapida a informatiilor, atat a celor corecte cat si a celor gresite.

Stresul este o notiune cu care deja ne-am obisnuit. Cand eram mici, noi, parintii, am auzit de cuvantul “stres” abia inspre anii adolescentei si cei care ne vorbeau despre stres nu stiau foarte bine sa ni-l defineasca.

Nu ai energie, nu poti da randament la aproape nimic din ce vrei sa faci pe durata unei zile. Energia insa nu ne pica din cer si nici sa ne lamentam nu duce la cresterea tonusului nostru. Energia ti-o poti aduna cu grija tu insuti, in functie de ce faci benefic pentru tine, constient, pas cu pas.

Multi parinti isi fac un titlu de mandrie personala daca al lor copil se duce la tot felul de activitati suplimentare celor practicate la gradi sau la scoala: la inot, la dansuri, la karate, la fotbal, la tenis, la cursuri de actorie sau canto si asa mai departe.

Intoarcerea la natura si implicit la ce e natural si sanatos ne atrage din ce in ce mai mult. Si daca pana acum erau indemnati sa luam medicamente pentru fiecare buba, iata ca cercetatori din diverse colturi ale lumii au gasit remedii simple, pe care mai toti le avem prin bucatarie, pentru a combate durerea.

Oboseala este un simptom si nu o boala, iar cele mai comune cauze ale sale sunt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scapa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de doua lucruri: sa intelegi cauza si doi sa operezi schimbari in stilul de viata.

Nimeni nu-i perfect si toti parintii mai fac si erori. Mai ales cand vine vorba despre alimentatia copiilor lor.

Alimentatia copiilor nostri devine o problema din ce in ce mai spinoasa pe zi ce trece. Societatea ii tenteaza cu multe produse ce au gust foarte bun dar le fac foarte rau. Parintii incearca sa gaseasca granita delicata intre a-i permite

Noptile cu somn sanatos, adanc si odihnitor au ca rezultate mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Si 8 ore pe noapte pot sa iti fie suficiente, dar e foarte probabil ca nu ajungi la acest numar.

Din ce in ce mai multe surse de informare in ceea ce priveste alimentatia copiilor ne transmit sa fim atenti la carnea pe care o dam de mancare copiilor nostri.

In functie de clasa in care este cel mic, un ghiozdan poate cantari de la 4, la 12 kilograme. Va inchipuiti, deci, lista lunga de probleme care pot aparea din cauza acestora.