Alimentație bebelusi

Mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie.

Nu mai stii ce sa-i pregatesti micutului tau, acum ca ati recut deja la alimentatia solida si are nevoie de cat mai multa diversitate in meniu?

Daca vei fi mamica in curand si ai inceput lista cu articolele necesare pentru bebe, iti recomandam sa nu te limitezi doar la patut si carucior.

Alimentatia bebelusilor este preocuparea constanta a oricarei mamici. Iar introducerea unor alimente noi necesita o anumita strategie.

Laptele de soia este o alternativa destul de buna pentru laptele de vaca, avand in vedere ca este acceptat mai usor de catre copii cand vine vremea tranzitiei de la laptele matern sau praf.

Spanac pentru copii. Marea majoritate a copiilor refuza sa manance spanac. Pur si simplu, nu agreeaza gustul, mirosul, aspectul sau. Nimic din ceea ce este legat de spanac nu le face placere.

Cu totii stim cat de importante sunt legumele in alimentatie si cate beneficii aduc acestea organsimului nostru.

Varsaturile la bebelusi sunt destul de dese in primele saptamani de viata. Ele apar din cauza faptului ca organimsul lor micut se acomodeaza la viata extrauterina, iar sistemul digestiv nu este complet matur.

Daca esti o mare amatoare de remedii naturiste si iti place sa aduni in camara fel de fel de plante – pentru cure de detoxifiere, de intarire a imunitatii, care te scapa de gripa sau raceala, pentru tulburari hormonale etc. –, atunci te va interesa acest articol.

Mamicile asteapta cu nerabdare ca bebe sa faca tranzitia la hrana solida, si asta pe buna dreptate: e o etapa plina de aventura, in care cel mic incepe sa faca incet-incet cunostinta cu gusturi si texturi noi, sa exploreze si sa invete prin joaca.

Odata ce puiul tau e pregatit pentru trecerea la alimentatia solida, e momentul sa faceti cunostinta, atat el, cat si tu, cu cerealele pentru bebelusi.

Pentru a fi sigura ca procedezi corect, iti vom prezenta 4 reguli privind diversificarea alimentatiei. Sunt foarte usor de urmat.

Primii pasi in viata ai puiului tau sunt cei mai importanti atat pentru el, cat si pentru tine. Iar pentru a-i oferi micutului tau cel mai de pret dar: sanatatea, trebuie sa incepi prin a-i oferi o nutritie corecta si precis adaptata nevoilor sale in primele 1000 de zile.

Daca ai devenit de curand mamica si te bucuri de mica minune din viata ta care te priveste cu ochii mai si luminosi din patut, stim ca pe langa fericire, ai parte si de o multime de griji.

Datorită proprietăților nutritive, merele sunt unele dintre cele mai benefice alimente pentru mamele care alăptează.

Unul dintre accesoriile din bucătărie care nu ar trebui să-ți lipsească odată ce ai un copil este și aparatul pentru gătirea la aburi.

De fiecare data cand vine ora suptului ti se strange sufletul pentru ca gandul ca puiul tau mananca zdravan si, la scurta vreme varsa, iti provoaca zeci de ingrijorari si intrebari fara raspuns.

Trecerea la alimentatia solida la bebelusi este un pas foarte important in dezvoltarea puiului tau.

Mai toate mamicile isi fac griji ca micutii lor nu mananca indeajuns. De aici si pana la supra-alimentare nu e decat un pas

Calciu pentru copii. Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios.

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).