37 sfaturi rapide si puternice ca sa nu iti pierzi sanatatea mentala

26. Tine minte ca cel mai scurt pod intre disperare si speranta este de regula recunostinta pentru ceea ce ai, esti.

27. Razi.

28. Razi si mai mult!

29. Ia-ti munca in serios, dar sa nu o lasa sa te ia de tot.

30. Dezvolta o atitudine de iertare (intelege ca majoritatea oamenilor fac maximum din ce pot face, nu fac intentionat rau).

31. Fii bun cu oamenii care nu sunt buni (probabil ei au cea mai mare nevoie de asta).

32. Domina-ti egoul, pune-l sa lucreze in slujba ta, nu invers.

33. Vorbeste mai putin, asculta mai mult.

34. Incetineste ritmul, ia-o mai incet.

35. Aminteste-ti ca nu esti directorul general al universului.

36. In fiecare seara inainte de culcare, gandeste-te la ceva nou pentru care esti recunoscator si pentru care nu ai fost recunoscator pana acum.

37. Niciodata nu te imprumuta la viitor. Daca te ingrijorezi pentru ceva ce s-ar putea intampla maine iar acel ceva nu se intampla, te-ai ingrijorat degeaba. Si chiar daca se intampla, te-ai ingrijorat de doua ori mai mult.

 

 

Foto: Pixabay.com

Citeste continuarea: 1 2 3