Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Reteta zilei: Budinca de branza cu rosii cherry

09/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Iata o reteta delicioasa si foarte sanatoasa. Poate fi si o gustare ideala pentru copii, cand vin de la scoala, dar si o idee pentru pachetul pentru birou.

Branza dulce de casa (branza fiarta)

08/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Se pun 2 litri de lapte dulce la prins. De obicei cand este cald afara se prinde cam intr-o zi. Trebuie pus nu langa sursa de caldura ci putin mai departe ca de nu se branzeste. Dupa ce s-a prins

Bors cu carne de porc

08/01/2012 - scaloppina - Vizualizari: ...

Ingrediente: 700 gr piept de porc cu os 1/2 ardei gras 1 morcov potrivit 2 cepe de marime medie 1 telina mica jumatate cutie rosii in bulion 750 ml bors 1 legatura leustean verde   Mod de preparare: Carnea se

Salata de varza cu dressing de iaurt

07/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente pentru o portie: – 200g varza – 1 morcov mic – marar   Dressing: – 4 linguri iaurt – 1 ou fiert tare maruntit – chilly – sare   Preparare:   Se rad varza si morcovul. Se amesteca cu

Piure de cartofi pentru copii mici (dupa 10 luni)

07/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: -1 cartof -un galbenus de ou fiert tare -10-15 g de unt   Mod de preparare : Se pune cartoful la fiert iar dupa ce a fiert se piseaza bine sau se da la blender, se adauga galbenusul pisat

Iaurt de casa cu fructe si morcov

07/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: -iaurt [pentru iaurt de casa avem nevoie de 1 l lapte, 1 lingura smantana sau 2 iaurt] – 1/4 morcov – piersica, caisa, banana Mod de preparare: Cum preparam iaurtul de casa? Se pune la fiert 1 l de

Desertul zilei: Prajitura cu branza

07/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: 2/3 cană brânză, 1/3 cană apa rece, 1/2 lingură vanilie, 1/2 cană afine, 1/3 cană apă fierbinte, 1/3 cană lapte praf, 1 lingură suc de lămâie
1 plic gelatină nearomat

Reteta zilei: Piept de pui umplut cu orez

07/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Pentru ca e ziua Sf. Ion, trebuie sarbatorita ca atare. Chiar daca n-aveti pe nimeni care sa poarte numele Sfantului, este ultima sarbatoare de iarna si nu trebuie ratat prilejul pentru a va rasfata si culinar familia.   NU UITATI!

Pui cu condimente naturale la cuptor

06/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: 1pui 3-4 catei usturoi 1lamaie 50 ml ulei 50ml vin cimbru punga cu condimente naturale pentru fripturi   Mod de preparare: Se face un amestec din ulei, vin ,lamaie, cimbru si sare. Dupa ce se spala bine puiul si

Friptura de porc cu cartofi si ciuperci la cuptor

06/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: pulpa de porc 500g de ciuperci 5 cartofi condimente carne porc sare piper   Preparare: Carnea se taie felii, cartofii la fel , iar ciupercile se lasa intregi daca nu sunt foarte mari. Se condimenteaza carnea, se pune sare

Mamaliguta cu unt, branza si omleta

05/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: Pentru omleta 5 oua ; un pic de ulei; delikat un praf; marar tocat Pentru mamaliga: 400 de grame malai; apa jumatate de oala; sare o lingurita ulei 2 linguri; branza 150 de grame si unt Mod de preparare:

Pui rotisat cu cartofi

05/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: un pui, ulei, sare, oregano, cartofi.   Mod de preparare: Un pui se unge cu ulei, sare si oregano; se lasa 2 ore la rece pentru a se fragezi apoi se pune in cuptor, la rotisor pentru aproape 90

Snitel din piept de pui

05/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: un piept de pui, sare, piper, faina, pesmet, 2 oua, boia dulce, ulei de masline   Mod de preparare: Se desoseaza pieptul de pui si se fac snitele de marime medie care se condimenteaza. Nu se bat cu batatorul

Gaina nasului

05/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: un pui robust, o lamaie, sare, boia dulce, o lingura miere, 2 catei usturoi curatati si taiati in doua, o sticla cu gatul lung.   Mod de preparare: Puiul se spala foarte bine, se introduce usturoiul in pui cu

Ciorba radauteana

04/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: 1 piept de pui ( de preferat de tara), 2 oua, 300 g smantana, patrunjel, 2 morcovi, 2 cepe, condimente   Preparare: Se fierbe pieptul de pui intreg. Dupa ce se fierbe (nu de tot) se desoseaza iar carnea

Salata de pui cu masline

01/01/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente:

1 piept de pui

ardei gras verde

masline 200 g

morcov -2

Retetele finaliste pentru 24-30 decembrie la concursul Secom® “Gatesti sanatos, esti sanatos!”

31/12/2011 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Secom® si Sfatulparintilor.ro au lansat impreuna concursul special dedicat lunii decembrie si sarbatorilor magice de iarna: “Gatesti sanatos, esti sanatos!”. Acesta se desfasoara in perioada 10 decembrie 2011 – 10 ianuarie 2012 si are drept premii 10 flacoane ale produsului

Salata de telina

30/12/2011 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: 1 telina (aprox. 500 g); 3 oua; 200 ml ulei; zeama de lamaie; sare; 1 lingurita apa minerala; 4 catei de usturoi.   Mod de preparare: Telina se curata de coaja si se da pe razatoarea mica. Se curata

Ciuperci umplute

29/12/2011 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente:   5 ciuperci champignon maricele 1 ceapa mica 1 catel usturoi 150 gr piept pui 100 gr cascaval 1 lingura ulei de masline piper dupa gust Mod de preparare: Se curata ciupercile de codite si se umplu cu: ceapa,

Sufleu de pui cu ciuperci

29/12/2011 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente: 500g file de piept de pui 500g ciuperci 200g arpagic 1 morcov 1 lingura faina 200ml supa de legume ulei, sare,piper   Mod de preparare: Se spala pieptul de pui, se presara cu sare si piper si se taie