alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 18 din 20 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Paste cu carne de vita si sos alb

Ingrediente: – 400 g paste fainoase (melci); – 600 g carne de vita (eu am folosit din conserva); – 3 bucati cub condimente; – 280 g iaurt; – 1 lingura margarina sau unt; – 4 catei usturoi; – sare; –

detalii
sfatulparintilor.ro - supa de legume - stockfreeimages.com

Ciorba de legume

Iata o reteta simpla si delicioasa: ciorba de legume. Ingrediente: 2cepe, 3 cartofi, 2 ardei, 1 telina, 1 pastarnac, 1 morcov, 3 rosii, pastai, bors, paste, sare, leustean. Preparare: Se pun legumele la fiert in apa taiate marunt, se adauga

detalii

Dulceata de gutui

Ingrediente: 1 litru de apa, 1 kg de zahar, 1 pliculet de sara de lamaie, gutui   Mod de preparare: Se pune intr-o cratita pe foc la fiert apa si zaharul pana ce se leaga. Gutuiele se spala se curata

detalii

Salata de mar cu telina si maioneza

A treia reteta de aperitiv cu care fac furori la adunarile cu prietenii si familia sau colegii de servici este aceasta (si promit sa trec la alte categorii de retete 🙂 )   Ingrediente: 3 mere acrisoare rase, 1 telina

detalii

Salata de morcov cu peste marinat

Pentru ca sunt adepta aperitivelor neconventionale am sa va mai dau o reteta care mie imi este foarte draga si care la petrecerile noastre nu da niciodata gres.   Ingrediente: 5 cepe taiate fideluta, 5 morcovi dati pe razatoare, piper,

detalii

Salata de branza cu chimen si ceapa rosie

Este un aperitiv usor si foarte delicios. Ingrediente: 1 kg branza dulce de vaci, 1/2 kg telemea, chimen dupa gust, smantana, maioneza, cascaval ras, 3 cepe mari de apa.   Preparare: Se amesteca branza cu telemeaua maruntita bine si cu

detalii

Ghiveci de legume cu smantana

Ingrediente: -1 morcov -1 patrunjel -1/2 telina -brocoli -varza -1,2ardel -1 ceapa -3 catei usturoi -smantana   Mod de preparare: Se taie morcovul si patrunjelul rondele ,telina si ardelul bucatele,ceapa si varza fideluta(mai mari), brocoli se desfac buchetele iar usturoiul

detalii

Budinca de gris cu susan

Ingrediente: 1 cana de zahar 250g 2 cani de gris vanilie esenta coaja de la o lamaie lapte 1 litru jumate pentru gris   Pentru budinca de vanilie: 500 de ml lapte stafide 150 de grame esenta de portocale; 2

detalii

Iepure vanatoresc cu sos la ceaun

Ingrediente : 1,5 kg carne de iepure ( pulpe spate de preferat, daca nu iepurele intreg dar proportionat ), marinata ( 2 morcovi 1 radacina de patrunjel, 1 telin, 2 cepe, 4 linguri de untdelemn, 1 pahar cu vin, 1

detalii

Somon cu legume la cuptor

Ingrediente: 200g somon, portocale-2bucati, masline, unt, legume (cartofi,morcovi,ardei)   Tehnica prepararii: Somonul se portioneaza, se spala si se pune in zeama de portocle timp de 30 de minute dupa care se introduce la cuptor cu masline si felii de portocale.

detalii
sfatulparintilor.ro-retete-tocanita-stockfreeimages.com

Ghiveci de legume (mancare de post)

Ingrediente:

2 cepe, 2 ardei, 3 cartofi, un dovlecel, 4 rosii, 200 g de pastai, patrunjel, sare, piper

detalii

Tocanita de curcan

Ingrediente: o pulpa de curcan, o ceapa, un morcov, bulion fara seminte, putin ulei de floarea soarelui, un cartof, marar, un ou, apa, condimente.   Preparare: Se pune uleiul intr-o cratita, cand s-a incins se caleste ceapa si morcovul la

detalii

Cornulete

Ingrediente: 500 g faina 200 ml ulei 100 g dulceata sau magiun 1 lingurita drojdie 1 lingurita zahar esenta de lamaie un praf de sare Pregatim o maia din drojdie, zahar, putina apa calduta si putina faina.   Preparare: Punem

detalii
sfatulparintilor.ro - Placinta de crap

Reteta de weekend: Placinta de crap

Pentru ca e weekend, e timpul sa va delectati familia cu ceva deosebit. Va prezentam o retata originala preluata de pe site-ul unui nou priten, www.donmariano.ro.

detalii

Prajitura cu cafea si banane

Ingrediente: 8 oua; o cana de zahar de 250 de grame; o lamaie; 3 banane mari; 200 de grame stafide; esenta de rom; esenta de vanilie; scortisoara; coaje de lamaie; 250 de grame faina -1 cana-; 250 de grame gris;

detalii

Mere coapte cu biscuiti

Ingrediente: 4 mere, 100g biscuiti, 5 linguri miere   Mod de pregatire:   Merele se spala si se scobesc in mijloc pentru a li se scoate semintele. Biscuitii se faramiteaza intr-un vas. Merele se trec prin miere apoi prin biscuitii

detalii

Ciorba de pui cu ciuperci

Ingrediente: 2 cepe mari uscate o legatura de ceapa verde; 1 ardei rosu; 2 morocovi; o telina mica; 2 cutii de ciuperci; 1 piept mare de pui; concentrat de legume; piper; verdeata; bors; rosii 4; bulion 2 linguri; ulei 2

detalii

Ciorba de pui

Ingrediente: 4-5 copanele de pui 1-2 ardei grasi rosii sau galbeni 2-3 cepe 1 morcov mai mare zarzavat patrunjel marar leustean 1 ou 500ml-1l bors taitei sau fidea     Preparare: Carnea se fierbe, se spumeaza, se adauga ceapa taiata,

detalii

Gem de caise

Ingrediente: 3 kg caise curatate si spalate 1,5 kg zahar 2 plicuri gel-fix 2in 1   Preparare: Curatam caisele si le spalam . Amestecam 3-4 linguri de zahar cu continutul plicurilor de gel-fix si apoi cu caisele trecute prin blender.

detalii

Aperitiv de gogosari

Ingrediente: 2 kg gogosari 200ml otet 200mlulei miere de albine sau zahar dupa gust piper boabe, foi dafin, 1-2 linguri mustar, 3 linguri bulion   Preparare: Se amesteca uleiul, otetul, bulionul, mustarul si se pun la clocotit intr-o oala mai

detalii