Sanatate fizica si mentala

Ai vazut, cel mai probabil, pozitiile de yoga, si ai observat gesturile facute cu mainile si degetele. Acelea se numesc mudre si au rolul de a elibera si directiona energiile vindecatoare catre o problema fizica sau psihica. Iti vom dezvalui in continuare cateva astfel de mudre menite sa te scape de diverse dureri si chiar sa diminueze colesterolul ori sa scada tensiunea.

Peste tot pe unde ne uitam si vedem un petic de iarba e plin de flori de papadie. Este sezonul lor, iar putini sunt cei care stiu ce beneficii uimitoare are aceasta planta. Nu doar frunzele sunt bune, ci inclusiv florile.

Atunci cand se vorbeste despre bolile de inima oamenii se gandesc mereu la atacul de cord. Insa sunt foarte multe elemente care submineaza abilitatea inimii de a-si indeplini rolul, printre acestea numarandu-se boala arterei coronariene, cardiopatia sau aritmia.

Cel mai rau lucru pe care l-ai putea face in avion este sa dormi. Oamenii de stiinta de la Universitatea de Medicina din cadrul Harvard au aratat ca dormitul in avion este foarte periculos.

In urma cutremurului de noaptea trecuta multe persoane au suferit atacuri de panica si cu greu au mai reusit sa isi revina pentru a-si continua somnul.

Sindromul premenstrual te ia prin surprindere? Uneori, ‘acele zile’ vin când te aștepți mai puțin? Există o soluție la aceste probleme, și nu numai. Află totul despre calendarul menstrual – de ce este important și cum îți poate fi de folos.

Telefonul mobil a devenit o prelungire a mainii tale. Nici nu-ti mai poti imagina viata fara telefonul mobil de care esti de-a dreptul dependent. Statisticile o confirma, peste 66 la suta din oameni se declara speriati de faptul ca ar putea pierde sau ca s-ar putea desparti intr-un fel sau altul de telefonul mobil.

Ti s-a intamplat vreodata sa simti o anxietate coplesitoare, o teama ca ceva urmeaza sa se intample? Daca raspunsul este DA, inseamna ca te-ai confruntat cu atacuri de panica.

Vremurile pe care le traim parca sunt pe repede inainte. Asa pot aparea agitatia si anxietatea. Cum te poti relaxa cand esti agitat?

Dr. Rares Boingiu are 33 de ani, este medic specialist cardiolog in cadrul clinicii Centrul Inimii din Bucuresti, Calea Plevnei nr. 186. Dr. Boingiu este casatorit si are trei copii. Despre bolile cardiovasculare si evolutia lor in randul generatiei tinere,

Inca din cele mai vechi timpuri se folosesc plante medicinale pentru tratarea sau ameliorarea diverselor afectiuni.   Va prezentam un top al celor mai puternice plante medicinale, dar si care sunt cele mai rele efecte adverse ale unora dintre ele.

Pacienții români au acces la cinci dintre cele mai renumite spitale din Istanbul prin intermediul Medproper, cel mai mare integrator de servicii medicale pentru Turcia, ce s-a lansat astăzi la București. „Integrator de servicii medicale înseamnă o companie care ajută

Toti parintii adora sa vorbeasca despre copiii lor si in special sa ii laude. Atât de mult incât devin deseori realmente deranjanti. Care este explicatia concreta din spatele acestui mecanism psihologic, precum si informatii importante direct de la specialist vei

Hernia ombilicala este o problema de sanatate care survine rar dupa sarcina, dar extrem de neplacuta. Pentru ca simptomele sale sunt usor de confundat cu cele specifice altor afectiuni, iti explicam in continuare ce anume trebuie sa urmaresti, din ce

Medicii de la Centrele de Excelență ARES au găsit, în premieră națională, o soluție pentru un copil de 12 ani care suferea de o malformație cardiacă congenitală. Remus Grigorescu a fost diagnosticat la naștere cu o anomalie complexă: ventricul stâng

Orice persoana, indiferent de varsta sa, are nevoie de claritate mentala. De la elevi, studenti, angajati sau oameni de afaceri, la persoane trecute de varsta a doua si a treia, cu totii au nevoie de functionarea la capacitate optima a creierului, pentru a-si indeplini obiectivele personale sau profesionale, sau pentru a avea o batranete independenta si frumoasa.

Iata o sinteza a riscurilor si cateva sfaturi pentru prevenirea cancerului de san, in functie de varsta. Afla cat de mare este riscul daca ai 20 de ani sau 50 de ani, si cum poti diminua aceasta posibilitate sumbra.

Poate fi greu de crezut, dar DA! Se poate sa ai alergie la frig. Centrul american de cercetari translationale avansate defineste urticaria cauzata de frig ca o boala ce afecteaza direct pielea. Veti descoperi in articol ce inseamna alergie la frig, cum se manifest urticaria cauzata de frig si cum o poti trata.

O multime de oameni se confrunta cu incontinenta urinara (pierderea involuntara de urina). Spre exemplu numai in America sunt inregistrate 25 milioane de persoane care sufera de aceasta boala. Dintre acestia 75% sunt femei iar restul, aproximativ 5 milioane sunt barbati.

Ca sa fii sanatos nu trebuie decat sa respecti niste reguli, sa urmezi niste sfaturi date de specialist, cel putin asa se pare. Iata o colectie de sfaturi pentru sanatate rezultate in urma unor studii de specialitate pe care le-am adunat si pregatit cu drag pentru binele tau.