Sanatate fizica si mentala

Albinele sunt martore ale disparitiei dinozaurilor. Iar de cand exista albine pe pamant exista si laptisor de matca.

Daca somnul tau este fragmentat si nu stii ce sa mai faci ca sa te odihnesti peste noapte, incearca sa mananci alimente care ti-l aduc pe Ene pe la gene.

Este cunoscut faptul ca semintele sunt o mare sursa de energie si sanatate, adevarate bombe de bine, de vitalitate, de imunitate si de vindecare a zeci de afectiuni.

Cu totii avem o rutina de dimineata, inainte de a pleca la munca. Unii beau o cafea, altii isi iau micul dejun, altii citesc stirile sau se uita la televizor.Iata 5 obiceiuri ale diminetii pe care ar trebui sa le ai si tu, daca vrei sa fii sanatos.

Rădăcinile de Ginseng ajută la gestionarea diabetului, previn îmbătrâniriea prematură, susțin funcțiile cognitive, ajută la pierderea greutății, îmbunătățesc capacitățile sexuale, tratează disconfortul menstrual și sprijină sănătatea pielii.

Tusea iritanta este, de obicei, unul din primele simptome al racelii, insa este si un semn important al alergiilor. Cum stii insa daca e raceala sau alergie?

Stii ca sanatatea orala este o parte principala din starea generala a sanatatii tale.

Ficatul este cel mai important organ al corpului cand este vorba despre digestia grasimii si a detoxifierii. Orice molecula de grasime pe care o mananci trebuie sa treaca prin ficat, insa daca acesta este suprasolicitat, atunci acesta ar incepe sa functioneze mai greu. Iata cateva modalitati pentru a-ti imbunatati functionarea ficatului.

Milioane de cazuri de raceala si gripa se inregistreaza in fiecare an, la nivel mondial. Si majoritatea oamenilor care racesc incearca sa-si trateze boala cu medicamente si uneori chiar cu antibiotice (fara sa fie nevoie de ele).

Daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si un organism sanatos, atunci trebuie sa elimini toxinele din sange. Un sistem limfatic sanatos este vital pentru mentinerea unui sange curat.

Cu totii am auzit o multime de mituri despre femei, despre sanatatea femeii. In general aceste mituri nu sunt decat niste copilarii, multe dintre ele fiind demolate de specialisti.

Beneficiile pentru sănătate ale spirulinei includ pierderea în greutate, combaterea stresului oxidativ și a inflamațiilor, scăderea nivelului de zahăr din sânge, susținerea sănătății cardiovasculare, asigurarea energiei și îmbunătățirea performanței musculare, susținerea sănătății ficatului, stimularea imunității, controlul alergiilor și detoxifierea corpului.

Se intampla in fiecare an. Vremea este schimbatoare. Mai toti din jurul tau se imbolnavesc. Cam greu sa eviti raceala, dar nu imposibil sa o „fentezi”.

Stiai ca daca mananci anumite alimente iti poti ridica vibratia? Dieta angelica presupune sa mananci doar acele alimente care sunt naturale, fara toxine, care ofera “combustibilul” necesar bunei functionari a organismului.

Sfaturi respiratie urat mirositoare. Igiena orala este foarte importanta insa periajul dintinlor de doua ori pe zi si mestecatul de guma ar putea sa nu fie de ajuns. Chiar si asa te poti confrunta cu respiratie urat mirositoare.

De ce poftesc femeile la ciocolata? Desi poate fi vorba despre o fixatie emotionala, specialistii spun ca e mai mult decat atat.

Prins între stresul de la muncă, plata facturilor, problemele de familie și încercarea de a rămâne sănătos în aceste vremuri tulburi, poți ajunge să suferi de anxietate. Cum o poți combate fără medicamente?

Daca faci parte din categoria oamenilor care trebuie sa se acopere cu o patura, indiferent cat de cald este afara, sa stii ca nu esti singurul.

Te-ai gandit vreodata la cana ta zilnica de cafea ca la un elixir de sanatate si nu doar ca la o sursa de placere si energie?

Exista o multime de remedii care va pot ajuta sa va simtiti mai bine. Iata care sunt cele mai bune remedii pentru raceala.