Sanatate fizica si mentala

Dezechilibrele hormonale pot aparea din diverse cauze, fie ca e vorba de probleme tiroidiene, fie pur si simplu din cauza stilului de viata nesanatos.

Despre aloe vera multa lume spune ca este o planta miraculoasa. Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera prezinta multiple beneficii sanatatii.

Ai vrea sa consumi ceai de salvie, dar nu stii ce beneficii sau contraindicatii are? Citeste in continuare!

Anxietatea este una dintre cele mai intalnite tulburari mentale in tarile dezvoltate, care afecteaza zeci de milioane de adulti.

Ceai de sunatoare. Sunatoarea este o planta des utilizata in industria farmaceutica. Sunatoarea creste in Europa, America Australia, Noua Zeelanda si Asia de Est. Are 50-100 cm inaltime si are florile in forma de stea , cu 5 petale, de culoare galbena.

Înțepăturile de țânțari pot provoca diverse boli. Iată câteva exemple!

Ca orice muschi, daca nu este „lucrat”, creierul isi pierde din capacitate. Iata cateva exemple de jocuri de memorie pe care le poti utiliza in fiecare zi.

Este neplacut si uneori dureros. De aceea este bine sa stii ce sa faci cand esti constipat.

Atunci când lucrezi într-un spital, încălțămintea este extrem de importantă în compunerea uniformei, fie că eşti medic, asistent, infirmier sau personal operativ.

Cand tai ceapa nu este un moment foarte placut. Dar stii ce se intampla daca dormi cu felii de ceapa in sosete? Afla in continuare!

Nu multa lume stie faptul ca samburii de grapefruit sunt benefici pentru sanatate. Mai ales ca si consumul de grapefruit ajuta la pierderea in greutate, reducerea celulitei si imbunatatirea functionarii sistemului imunitar.

Antrenamentele de tip cardio sunt percepute de multe persoane drept solutia ideala pentru a slabi si a ajunge la forma fizica dorita.

O femeie din SUA a vrut sa vada care sunt efectele pe termen lung a consumului de apa calda cu miere si lamaie.

Poti utiliza alimente fermentate pentru a stimula popularea intestinelor cu bacterii benefice si contribuie astfel la un sistem digestiv sanatos.

Obezitatea aduce cu sine o serie de complicații medicale care pot deveni uneori fatale. Calitatea vieții este afectată, iar speranța de viață este diminuată.

Ceai de tei se foloseste in medicina populara in toate culturile. Este este utilizat pentru a ameliora tensiunea arteriala crescuta, a calma anxietatea si a calma digestia.

Intr-o perioada plina de evenimente in care stresul a devenit se intalneste mai des decat nisipul in desert cei mai multi dintre oameni sunt mereu pe fuga. Exista insa si persoane calme.

Cum poti scapa de hemoroizi? Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol.

Ti s-a intamplat vreodata sa iti simti mainile amortite sau sa simti furnicaturi prin degete? Unele din simptomele pe care mainile le transmit pot fi foarte serioase. Fii atent la ele!

Apa alcalină contribuie la sănătatea corpului tău. Specialiştii spun că secretul sănătăţii corpului tău este ca nivelul de alcalinitate să fie mai mare decât cel de aciditate. Alcalinitatea din organism permite sângelui să circule mai bine şi să oxigeneze optim toate celulele. Pentru că primesc suficienţi nutrienţi, celulele vor putea, astfel, să elimine mai bine toxinele.