Sanatate fizica si mentala

Cei mai multi dintre oameni sunt constienti de importanta pe care o are somnul in mentinerea sanatatii fizice si mentale.

Toamna, 30% dintre copii se confrunta cu o forma de raceala sau gripa. 2 din 10 adulti prezinta la randul lor risc de imbolnavire. Iar acum, in plin val patru al pandemiei de SARS-CoV-2, pericolul e si mai mare.

Iată câteva dintre afecţiunile de piele care sunt generate de expunerea excesivă la soare:

Deși accesul la serviciile stomatologice este mai facil ca niciodată în prezent, există încă multe persoane care apelează la diverse leacuri băbești pentru dinți si probleme dentare.

Pana acum cativa ani, terapia de substitutie hormonala (TSH) reprezenta procedura standard de solutionare a dezechilibrelor hormonale suferite la menopauza, fiind promovata ca o adevarata „fantana a tineretii“.

Cele mai multe infecţii se răpândesc după contactul cu mâinile. Aşa că nu uita să te speli pe mâini cât mai des. Şi nu numai în locurile publice, cât şi în propria ta casă.

În rândurile următoare vei afla că şi bucătăria proprie, chiar şi poşeta pot să te contamineze. Iată aşadar un top 6 al locurilor cu cei mai mulţi germeni şi microbi pe care pui mâna zilnic.

Cristale PUTERNICE. De mii de ani, civilizatiile antice s-au folosit de puterea cristalelor si a pietrelor (semi)pretioase pentru a vindeca blocaje mentale, fizice sau spirituale.

Pentru ca aceste exercitii fizice sunt mai eficace pentru grabirea menstruatiei.

Acest viciu deosebit de raspandit atat in randurile barbatilor cat si al femeilor, le face mai mult rau acestora din urma.

Ceaiul de ceapa (indiferent de culoarea legumei) are o multime de proprietati medicinale. In afara de mirosul specific, gustul unui ceai de ceapa difera in functie de de tipul legumei folosite (rosie, galbena, alba etc).

In mod surprinzator, fapte importante referitoare la aceasta boala necrutatoare nu sunt publicate sau nu se pune destul accentul pe ele. Si totusi sunt lucruri de care poate inca nu ai auzit, dar iti pot fi foarte de ajutor.

Exista o legătura intre sănătatea dinților și sistemul imunitar? Sigu ca da! Iata ce sfaturi are medicul stomatolog Adrian Mina!

Suntem în plin sezon al răcelilor, astfel că, pe lângă medicamentația necesară, este important să avem un regim alimentar care să ne ajute să ameliorăm simptomele și să ne însănătoșim.

Stii ca hidratarea este cheia unei sanatati de otel. Corpul uman este compus din pest 60% apa, iar fluidele sunt eliminate in fiecare secunda prin transpiratie, respiratie si urinare.

Carbohidratii sunt esentiali in nutritia umana. O dieta care contine prea putini carbohidrati se traduce prin mai putina energie.

Cand grecul Stamatis Moraitis locuia in Statele Unite, a fost diagnosticat cu cancer la plamani si i s-a spus ca mai are doar noua luni de trait. Avea pe atunci 60 de ani.

Indiferent de ce ai vazut in fime si in serialele tv, coma este o problema grava care poate efecta negativ pe termen lung.

Stresul este ceva cu care ne confruntam cu totii la un anumit nivel, dar cu totii trebuie sa facem ceva pentru a nu ajunge la un nivel cronic

Stii cate beneficii poti avea dintr-un banal ceai de turmeric? Turmericul poate ajuta la reducerea multor simptome.

Ci siguranta ai auzit de beneficiile catinei si probabil ca te intrebi ce boli vindeca catina cu miere. Afla raspunsul in cele ce urmeaza!