Sanatate fizica si mentala

Ce faci prima data cand te trezesti? Mergi la bucatarie sa-ti faci o ceasca da cafea fierbinte, sau bei un pahar mare de apa rece.

Intarzierea menstruatiei: Nimic nu sperie mai mult o femeie decat lipsa ciclului (cu o exceptie, cand incearca sa ramana insarcinata).

Numeroase simptome sunt ameliorate cu o cana de ceai cald. Ce nu stiati probabil este daca exista un ceai pentru durerea de cap.

Atunci când alegem cea mai bună saltea pentru un somn liniștit, cu toții sperăm să existe un manual pentru a cumpăra una. Nicio persoană nu ar aprecia să se trezească cu dureri de spate. 

Oamenii nu sunt constienti in totalitate de abilitatile extraordinare ale plantelor de a crea in locuinta un microclimat excelent. Pe langa faptul ca plantele oxigeneaza atmosfera, exista si plante de apartament care absorb umiditatea in exces.

Cabinetul stomatologic nu este chiar locul în care oamenii îşi doresc să meargă şi de cele mai multe ori ajung aici doar când nu mai există altă soluţie. Este indicat să mergi la un cabinet stomatologic măcar de 2 ori pe an pentru un consult.

Seminte de chia: Semintele de chia sunt bogate in grasimi, in omega 3, si pot avea diverse utilizari in bucatarie.

Folosim pasta de dinți zilnic, astfel că sunt șanse mari ca, din grabă, să înghițim spuma creată în timpul procesului de curățare.

Patrunjelul este asociat cu beneficii impresionante pentru sanatate. Iar un ceai de patrunjel este usor de preparat, eficient din punct de vedere al costurilor si delicios

Daca iti plac bananele si credeai ca 3 banane pe zi inseamna prea mult, te inseli. Cercetatorii britanici si italieni au scos la iveala faptul ca o banana dimineata, una la branz si alta seara confera exact cantitatea de potasiu de care are nevoie organismul pentru a reduce riscul formarii cheagurilor de sange la nivelul creierului.

„Ce ochelari ți se potrivesc?” este prima întrebare pe care o adresezi atunci când intri într-un magazin de specialitate.

Dezechilibrele hormonale pot aparea din diverse cauze, fie ca e vorba de probleme tiroidiene, fie pur si simplu din cauza stilului de viata nesanatos.

Despre aloe vera multa lume spune ca este o planta miraculoasa. Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera prezinta multiple beneficii sanatatii.

Ai vrea sa consumi ceai de salvie, dar nu stii ce beneficii sau contraindicatii are? Citeste in continuare!

Anxietatea este una dintre cele mai intalnite tulburari mentale in tarile dezvoltate, care afecteaza zeci de milioane de adulti.

Ceai de sunatoare. Sunatoarea este o planta des utilizata in industria farmaceutica. Sunatoarea creste in Europa, America Australia, Noua Zeelanda si Asia de Est. Are 50-100 cm inaltime si are florile in forma de stea , cu 5 petale, de culoare galbena.

Înțepăturile de țânțari pot provoca diverse boli. Iată câteva exemple!

Ca orice muschi, daca nu este „lucrat”, creierul isi pierde din capacitate. Iata cateva exemple de jocuri de memorie pe care le poti utiliza in fiecare zi.

Este neplacut si uneori dureros. De aceea este bine sa stii ce sa faci cand esti constipat.

Atunci când lucrezi într-un spital, încălțămintea este extrem de importantă în compunerea uniformei, fie că eşti medic, asistent, infirmier sau personal operativ.