Sanatate fizica si mentala

Pastilele de slabit sunt rareori sanatoase – sau cel putin aceasta este concluzia la care s-a ajuns de-a lungul timpului.

Pentru a fi sanatos nu trebuie decat sa urmezi niste reguli clare. Nu poti face compromisuri cand este vorba despre sanatatea ta. Iata o colectie de obiceiuri si de sfaturi despre sanatate care te vor mentine tanar si plin de viata.

Azi vorbim despre ce boli vindeca mierea de Manuka si proprietatile ei extraordinare.

Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi.

Cura de detoxifiere cu lamaie este foarte populara, mai ales ca este si eficace in inlaturarea toxinelor din organism si ajuta in curele de slabire.

Persoanele care au probleme cu colesterolul mărit fug de ouă ca dracul de tămâie. Motivul pare simplu: legătura directă dintre colesterolul mărit şi ouă.

Când știi cum să le pregătești din timp, vizitele la medicul dentist pentru cei mici sunt întâmpinate cu zâmbete pe buze de către toată familia.

Cand este vorba despre dieta si medicamente, combinatia medicamente alimente gresita poate duce la dezastru.

Te simti vinovat pentru ca bei o bere sau doua? N-ar trebui. Contrar a ceea ce ai putea crede consumul moderat de bere este, de fapt, bun pentru tine.

Termoterapia – terapia cu căldură – constă în utilizarea căldurii în scopuri terapeutice. Prin aplicarea căldurii într-o anumită zonă a corpului este stimulat fluxul sangvin, ceea ce duce la reducerea durerilor și inflamațiilor.

Furia este un sentiment care, pana la un punct, poate fi mobilizator si construtiv.

Ce sa faci cand ai febra. Febra este un episod destul de urat si nimanui nu-i place sa fie bolnav. Insa, inainte de a lua orice decizie pentru a scadea febra, nu uita ca aceasta este o reactie normala si naturala a organismului de a lupta cu boala.

Iata ce se intampla in corpul tau cand mananci ghimbir.

Tu stii cum sa te masezi ca sa scapi de balonare? Citeste in continuare si vei afla!

Un calendar menstrual iti poate fi de folos atunci cand doresti sa concepi un copil sau, dimpotriva, doresti sa eviti o sarcina.

Afla, in cele ce urmeaza, ce sa nu faci dupa detartraj pentru a nu compromite rezultatul si pentru a nu-ti provoca disconfort.

Minunatul ulei de masline este recomandat de toti nutritionistii datorita beneficiilor extraordinare pe care le are pentru sanatate. Ulei de masline se foloseste la gatit, in industria cosmetica, la prepararea medicamentelor sau a sapunurilor. Este utilizat in toata lumea, fiind considerat o sursa bogata de grasimi mononesaturate.

Sindromul cuibului gol este numele generic dat unor sentimente puternice pe care multe femei le au cand copiii lor cresc.

Albirea dentară este unul dintre cele mai cunoscute și mai în vogă procedee de estetică dentară, fie că o realizăm acasă ori în cabinetul stomatologic.

Tu obisnuiesti sa bei apa calda in fiecare dimineata, pe stomacul gol? Sau esti unul dintre oamenii care prefera o cafea proaspata. Sau poate bei un pahar de apa rece?