Relaxare și wellness

Apa este esentiala pentru organism, asa ca un strop de lamaie adaugat in ea iti poate transforma complet starea de sanatate.

Oamenii au inceput sa inteleaga ca exista o relatie intima si dinamica intre sentimente si ganduri si ceea ce se intampla in organism.

Ingrijorarea a devenit sport national. Indiferent de situatia sociala, financiara ori personala intotdeauna exista motive de neliniste fie care este vorba despre achitarea facturilor, pierderea job-ului, bani pentru a tine copilul la scoala si lista poate continua la nesfarsit.

Dacă măcar odată ai roșit atunci când ai primit un compliment, când te-ai simțit stânjenit de vreun comentariu ori când ceva te-a scos din sărite peste măsură atunci deja ai dovada că pielea poate ajuta la exprimarea emoțiilor sau sentimentelor rezultate din interacțiunea cu lumea înconjurătoare.

Intr-o lume in care totul se deruleaza pe repede inainte, mersul pe jos a devenit ceva mult prea lent ca sa fie bagat in seama.

Fobia este frica iraţională, persistentă şi nejustificată în prezenţa unor anumitor situaţii, obiecte, activităţi sau persoane. Principalul simptom al fobiei este dorinţa excesivă şi iraţională de a evita subiectul care stârneşte teamă. Când fobia scapă de sub control, sau teama interferează cu activităţile zilnice, atunci este nevoie de ajutorul unui specialist. Unii oameni pot avea o anumită fobie de care nici măcar să nu ştie până în momentul în care se confruntă cu un anumit obiect după care simt că sunt cuprinşi de o teamă iraţională.

Pozitia in care dormi poate avea o influenta covarsitoare asupra starii tale de bine.

Din pacate, multe diete pentru slabit exclud anumite grupe de alimente importante pentru aportul lor de vitamine si minerale.

Viata este scurta in cazul in care nu ai un plan de protectie a inimii. Nu exista prea multe moduri de a supravietui unui glont care se indreapta catre inima ta. Ei bine acest proiectilul letal poate fi privit ca pe ceva ce se misca incet, bolile de inima. Exista cateva moduri prin care le poti evita. Iata cateva sfaturi prin care iti poti proteja sanatatea inimi.

Simtiti cand ceva este gresit chiar inainte sa auziti acel lucru ? Sunteti in masura sa va dati seama cand oamenii din jurul vostru sunt suparati sau mint?

Despre Homo Luminous au vorbit mulţi învăţători, maeştri şi şamani, l-aş numi aici doar pe Alberto Villoldo care consideră că acesta este noul tip de om care apare în această perioadă, este un salt cuantic în evoluţia omenirii.

Înainte de a începe să faci exerciţii fizice îţi recomand să faci mişcări lente de încălzire timp de 5-10 minute – rotiri lente ale membrelor, întinderi uşoare, aplecări, care să te ajute să îţi pregăteşti corpul pentru efort fizic.

Daca vrei sa inveti ceva, sa cunosti persoane noi si sa te distrezi, incearca unele dintre urmatoarele hobby-uri, sugerate de Askmen.

Daca in copilariei iti placea lucrul manual, afla ca el te poate ajuta sa treci peste momentele dificile, ba chiar te poate scapa de depresie.

Alergi pentru a pierde in greutate? Acum ai un motiv si mai bun sa renunti la acest obicei si sa incepi sa mergi mai mult. Iata de ce.

Somnul este estential pentru sanatatea ta, asa ca ar trebui sa incerci sa dormi intre sase si noua ore pe noapte. Iata ce remedii naturale te ajuta.

Anul trecut un grup de cercetatori a dorit sa schimbe ceva legat de sondajele care au ca subiect fericirea. Si astfel, in loc sa-i intrebe pe oameni ce au facut de-alungul unei zile, oamenii de stiinta au apelat la cateva intrebari suplimentare: Cum s-au simtit in timpul fiecarei activitati.

In timpul petrecut alaturi de partener, renuntati sa va certati pe teme politice si rezervati-va putin timp pentru a descoperi care este cifra feng-shui a casei voastre si cum anume va influenteaza ea viata de cuplu.

In traditia chineza aceste animale aduc noroc, prosperitate si bogatie in casa ta. Inca din cele mai vechi timpuri, chinezii au fost de parere ca pastrarea acestor simboluri in casele lor le poate aduce o mai mare prosperitate in viata.

Esti foarte productiv, orientat spre rezultate si eficace in viata… insa iti atingi visele vietii cu pretul sacrificarii dezvoltarii spirituale?