Relaxare și wellness

Multi ne apucam de sport si ne lasam dupa cateva saptamani. Insa o silueta armonioasa si o sanatate de fier nu pot fi obtinute fara sport.

Rudă bună cu pelinul, pelinița sau mătura raiului este o plantă răspandită în țara noastră ale cărei beneficii majore pentru sănătate sunt, din păcate, prea puțin cunoscute. Dar cât de utilă este în TRATAMENTE NATURISTE!

Atacul de panică este o experienţă tulburătoare care poate surveni ca urmare a unei stări intense de anxietate, manifestându-se prin stări inexplicabile de frică, blocaj total şi senzaţie de pierdere a controlului.

Helatioterapia este una dintre cele mai interesante terapii existente in practica si istoria medicinei umane. Daca metodologia sa ar fi cunoscuta si aplicata la nivel mondial, s-ar salva anual milioane de vieti.

Zilele caniculare sunt un supliciu, mai ales atunci când te confrunți cu transpirația excesivă. Însă există persoane care se confruntă cu acest fenomen deranjant tot timpul anului. Iar vara, situația poate scăpa de sub control.

Inca din secolul al XIX-lea, psihologul american William James a promovat ipoteza ca expresiile faciale si modificarile care apar in corp nu sunt consecinta starilor emotionale, ci cauza lor.

Animalele de companie din casa iti indulcesc sosirea acasa, dupa o zi obositoare de munca, dar pot crea si unele probleme de sanatate precum alergiile.

Considerata una dintre cele mai vechi specii de arbori de pe planeta, ginkgo biloba si-a dovedit eficacitatea de-a lungul vremii intr-o serie vasta de tulburari ale organismului.

Rasul este cel mai bun medicament. Razi chiar si cand iti vine sa plangi si viata devine mai usoara!

Iată câteva greșeli pe care le fac aproape toți băutorii de cafea. Te numeri printre ei?

Increderea este fundamentul oricarei relatii. Cu toate acestea, exista persoane in care nu poti sa iti pui baza.

Planificati o excursie sau un sejur peste hotare? Inainte sa plecati pregatiti-va pentru o vacanta sanatoasa.

Daca iti este gandul la concediu si vrei sa ajungi intr-un loc linistit si mirific, iata un top al celor mai frumoase 10 plaje din lume.

De ce e bine sa iti tii picioarele in otet de mere. Nu e vorba de mirosul neplacut!

Cu totii ne aducem aminte de anii de scoala, unii cu parere de rau, altii cu nostalgie, altii cu bucurie ca au scapat de ea. Unii dintre noi folosesc in viata de zi cu zi informatiile invatate in anii de scoala, altii, dimpotriva, nu le folosesc la nimic.

Nu doar vorbele te caracterizeaza, ci si modul in care le spui. Inflexiunile vocii tradeaza de multe ori defecte pe care incerci sa le ascunzi. Afla ce spune vocea despre personalitatea ta

Culorile joaca un rol important in activitatea cotidiana a fiecaruia dintre noi. Daca stim sa le folosim, spun atat psihologii cat si specialistii in marketing, acestea ne ajuta sa avem succes in viata.

Femeile plinute vor sa slabeasca infometandu-se ori consumand cat mai putine alimente, alegand in special smoothie-uri si supe minune.

Iata de ce ar trebui sa iti masezi periodic mainile cu cartofi fierti!

Uite ce se intampla daca adaugi o lingurita din acest preparat in cafea!