Relaxare și wellness

In fiecare dimineata ai o stare proasta si nu stii de ce? Ai putea fi surprins de cauza. In vreme ce o multime de lucruri pot contribui la o stare proasta, poti face anumiti pasi care sa elimine cele mai des intalnite cauze.

Femeia este sotie, mama, bucatar-sef, sofer, profesor, asistenta medicala, femeie de serviciu, coordinator de evenimente speciale, ofiter de corectie si multe alte meserii care o lasa fara energie. La care se mai adauga si locul de munca.

Semnele zodiacale din acest top vor fi alaturi de tine indiferent de intemperiile care iti vor abate atentia de la drumul tau. Aceste zodii sunt ca niste ingeri pazitori pentru tine.

Studii recente au aratat ca plajele sunt cele mai bune locuri pentru eliminarea efectelor stresului si vindecarea creierului.

Vara incepe sa-si faca simtita prezenta. Pe langa aerul aproape irespirabil, ne vom mai confrunta cu o problema. Transpiratia. Vrem nu vrem, ea apare, doar e fenomen natural. Transpiratia ne ajuta sa ne pastram o temperatura constanta in corp. Dar poate deveni si o foarte jenanta problema: miros urat, pete pe haine.

Daca tot incerci sa dai jos niste kilograme in plus si, orice ai incerca, nu-ti reuseste inseamna ca ai o problema cu metabolismul. Nu toti suntem binecuvantati cu arderi intense, insa putem face cateva exercitii fizice pentru a le imbunatati si a da o mana de ajutor metabolismului lenes ca sa isi accelereze ritmul.

Cafeaua este o bautura adorata si atat de des utilizata in intreaga lume, incat cu greu ti-ar veni sa crezi ca sunt o multime de lucruri pe care nu le stiai despre cafea. Iata numai cateva exemple:

Corpul uman are încă foarte multe mistere chiar şi pentru specialişti. Şi aşa cum se întâmplă mereu, lipsa adevărurilor, lasă loc miturilor, iar în cazul corpului uman sunt destule poveşti pe care oamenii le cred reale. Iată 10 mituri despre corpul uman pe care şi tu eşti tentat să le crezi.

Cat de murdare devin propriile noastre prosoape din baie si, mai ales, dupa cat timp de folosire?

De 9 martie, traditia spune sa bei 44 de pahare. Le-ai baut? Daca ai consumat mai mult alcool decat trebuia, ai nevoie de cateva remedii pentru mahmureala. Iata o lista cu remedii pentru mahmureala, care te pot ajuta sa scapi de durerile de cap.

Fiecare om are obiceiuri zilnice, ritualuri care-l fac sa se simta bine. Sunt actiuni simple, care au intrat in rutina si pe care aproape ca le face automat, fara sa se gandeasca prea mult la ele.

Aerul dintr-o casa este de doua pana la de cinci ori mai poluat decat aerul de-afara. Cel putin asa sustin satisticile Agentiei Americane de Protectie a mediului. Aerul de o slaba calitate dintr-o locuinta poate pune in pericol sanatatea familiei care locuieste acolo, ca atare este foarte important sa-ti tii casa curata si bine ventilata.

Telefonul mobil este una dintre cele mai importante invenţii şi este aproape imposibil să-ţi închipui viaţa fără el. Telefonul mobil a rezolvat atât de multe probleme, a uşurat viaţa atât de mult, afacerilor sunt mai uşor de încheiat încât este uşor să uiţi de partea întunecată a telefonului mobil. Şi aici nu este vorba despre radiaţile mobilului. Cei mai mulţi dintre voi ştiu că există o mulţime de aplicaţii care instalate pe smartphone-ul te ajută să-l localizezi dacă ţi-a fost furat.

Zeci de milioane de oameni se confrunta cu dureri cronice, definite ca durand cel putin 3 luni. Totusi, expertii recunosc ca aceasta problema este extrem de neglijata. In ciuda tuturor descoperirilor in mecanismul durerii, putini medici stiu suficient despre acestea sau au fost instruiti pentru a le trata, spune Michel Dubois, director pentru medicina durerii la centrul medical Langone de la Universitatea din New York.

Cat mit si cat adevar se ascund in spatele vorbelor din batrani pe care le-am denumit cu totii generic leacuri babesti? Aflati mai jos rezultatul „meciului” dintre batrani si medici.

Cura de slabire: Cand e vorba despre slabit toata lumea este gata sa-ti ofere sfaturi. Oricum acesta este un subiect plin de mituri si retete care de cele mai multe ori se bat cap in cap.

De cate ori nu ai spus ca nu poti sa-ti incepi ziua fara cafea?

Petreci mult timp stand in fata computerului, in avion sau in automobil? In aceasta situatie muschii soldurilor ar putea fi intepeniti, ceea ce afecteaza abilitatea de a dansa si, mai rau, poate cauza stres si teama.

Ai pofta de dulciuri atunci cand esti stresata? Zaharul suprima hormonul stresului, cortizolul, insa te face sa-ti fie si mai foame.

Iarna sau vara, mirosul de transpiratie iti poate da batai de cap. Daca ai incercat tot felul de trucuri si nu ai reusit sa scapi de el, iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti indeplinesti obiectivul.