Relaxare și wellness

Stii cat de important este sa bei suficient de multa apa zilnic pentru a te mentine sanatos si in forma.

Esti anxios, ingrijorat, speriat? Esti suparat in legatura cu (alege orice raspuns vrei): bani, sanatate, munca, familie, dragoste?

Imbratisarea poate fi descrisa ca o stragere de mana din inima. Simpla actiune a imbratisarii creeaza energie pozitiva atat pentru cel care ofera imbratisarea cat si cel care o primeste.

Ceai verde: Ceaiul verde iti poate stimula rapid starea de sanatate in cateva moduri neasteptate. Intai de toate, trebuie sa stii ca el vine recomandat de departe,

Pana la sfarsitul vietii, oamenii petrec aproximativ o treime din ea dormind. Iata si cateva lucruri ciudate despre somn.

Ai luat insa in calcul sa faci curatenie si in cercul social?

Ce faci cand ramai fara energie, sau cel putin care sunt cauzele pentru care ramai fara energie?

Printre marile provocări din viața de mamă se numără și cea care ține de capacitatea de a-ți gestiona furia când te simți copleșită de aceasta.

Cu totii stim ca o lamaie taiata degaja un miros proaspat, insa fructul ofera o multime de beneficii celui care are pe noptiera toata un astfel de fruct taiat.

A scapa de o dependenta nu e niciodata usor, indiferent de substanta. Iti prezentam mai jos 8 pasi SIGURI sa te lasi de fumat.

Dacă vrei să slăbești până să pleci în vacanță, ti-am pregătit un exercițiu de fitness de doar 70 de secunde, cu ajutorul căruia ai șanse mari să obții acel abdomen plat pe care visezi să îl etalezi în noul tău costum de baie!

Spondiloza cervicala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni ale persoanelor care petrec mult timp pe scaun, la birou.

La fel ca unghiile, mainile, degetele si fata, parul tau dezvaluie celorlalti stilul tau de viata. Iata cateva lucruri interesante despre parul uman.

Ai auzit, cu siguranta, ca multa lume consuma ceai verde. Considerata o planta minune, ceaiul verde ofera o multime de nutrienti si antioxidanti.

Plantele de interior te pot ajuta sa pastrezi in casa un aer curat. Afla 8 plante de apartament care purifica aerul din casa si ce toxine elimina ele.

Sarea, piperul si zeama de lamaie pot face minuni in gatit. Insa combinatia celor trei elemente este la fel de miraculoasa si cand vine vorba de probleme de sanatate.

Cine nu-si doreste sa traiasca tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Iata ce sa mananci ca sa nu imbatranesti.

Sunt multe lucruri despre fumat pe care toţi iubitorii de ţigări ar trebui să le cunoască. Dacă alegi să fumezi, măcar să o faci în cunoştinţă de cauză.

Nu exista persoana pe acest pamant care sa nu se fi lasat cuprins de furie, fie si pentru o singura clipa.

Sunt momente in viata in care te simti “pierdut”, fara un sens anume, fara o directie clara pe care sa mergi.