Relaxare și wellness

Exista o multime de tehnici de masaj pentru relaxarea corpului. Cele mai multe dintre ele nu doar ca sunt benefice pentru sanatate, ci iti dau si un sentiment de bine.

O durere de cap poate fi extrem de enervanta. Mai ales daca esti la birou si ai si vreun termen de predare rapid.

O partida de inot in mare ajuta la imbunatatirea starii de spirit si a sanatatii.

Se spune ca oamenii intelepti invata din greselile altora in vreme ce persoanele obisnuite invata din propriile greseli. Iata cateva dintre greselile pe care le-au facut unii oameni la 30 de ani

Succesul poate insemna lucruri diferite pentru oameni diferiti, insa unele persoane il obtin in vreme ce altii se chinuie in van si nu ajung niciodata la el.

A venit vara, cu plusurile si minusurile sale. Iata 8 pericole care te pandesc vara si cum sa te feresti de ele.

Vii pe acest pamant ca o fiinta completa, fara limite si poti incepe sa traiesti o viata extraordinara ACUM, fara sa astepti ca anumite conditii sa fie indeplinite.

Visele pot dezvalui lucruri aflate adanc in subconstient sau pot fi pur intamplatoare.

Toata lumea a auzit despre ceai de musetel si l-a folosit cel putin o data in viata. Ceaiul de musetel are multiple beneficii pentru sanatate, insa are si contraindicatiile sale. Despre toate acestea, vom vorbi in articolul de mai jos.

Exista putine persoane pe aceasta lume care sa nu fi intalnit in viata sa un vampir energetic.

Cu toţii avem probleme cu somnul pe asemenea vreme caniculară. Rutina somnului se schimbă şi, astfel, îţi va fi din ce în ce mai greu să te odihneşti.

Esti bucuros ca in sfarsit ai scapat de oras si ai ajuns la mare. Sau la strand. Sau in orice loc unde poti sa stai la soare si sa iti savurezi cele cateva ore sau zile libere. Nu uita totusi sa iti protejezi pielea de arsuri solare.

Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis, marti, atentionari Cod galben de canicula, valabile in prima faza pe durata zilei de miercuri in 12 judete din partea de sud-vest, vest si centru, iar pe parcursul zilei de joi in 33 de judete, inclusiv in Municipiul Bucuresti.

Crampele musculare cauzate de caldura sunt dureroase. Muschii pot contracta in mod involuntar. Crampele cauzate de caldura pot aparea in timp ce faci sport sau muncesti intr-un mediu fierbinte timp indelungat.

De multe ori stăm de vorbă cu persoane care radiază de fericire, sunt într-o formă fizică excelentă sau se regenerează rapid după o perioadă stresantă şi consumatoare de energie.

Te-ai gandit vreodata la posibilitatea ca locuinta ta sa fie spirite? Ai cautat vreodata semne ca ai casa bantuita.

Stiai ca organismul uman produce substante chimice care sporesc starea de bine? Una dintre aceste substante este dopamina. Atunci cand nivelul dopaminei este mic, efectele adverse sunt negativismul, pesimismul, depresia.

In 1991, Pam Raynolds din Statele Unite a avut o experienta de viata dupa moarte. Reynolds a fost supusa unei interventii chirurgicale pentru un anevrism cerebral. Mai exact, Reynolds a fost tinuta in moarte clinica timp de 45 de minute.

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a renunta la mancarea favorita sau de a merge la sala ne facem sa inghitim in sec si sa trecem la un alt canal unde nu mai apar acele dive cu talie de viespe sau acei barbati cu "tablete". Pana la urma, nu toata lumea este atat de norocoasa sa aiba un corp de vis, ne spunem in gand cu naduf.

Multi oameni, cand se trezesc de dimineata, sunt lipsiti de energie si, chiar daca fizic stau in picioare, psihic inca dorm. Le trebuie cateva ore bune pentru a-si recapata vitalitatea cu care sa se ocupe cum se cuvine, de activitatile de la birou. Iata ce trebuie facut pentru a-ti antrena corpul sa fie in forma la prima ora a diminetii.