Relaxare și wellness

Compania unor oameni iti poate face mai mult rau decat bine. Iata 10 categorii de oameni pe care sa nu ii tii langa tine.

Sunt multe relatii in care oamenii intra ca sa nu fie singuri si, in plus, sunt coplesiti de ideea ca vor fi respinsi sau abadonati. Alti oameni se tem sa intre intr-o relatie tocmai pentru a nu fi respinsi sau parasiti.

Parul este compus in proportie de 70% dintr-o proteina care se numeste keratina, de aceea oul vine in ajutorul parului deteriorat, intarindu-l.

Ca si consumator, esti atent cand cumperi diverse produse, pentru a evita expunerea la prea multi compusi chimici.

De cele mai multe ori, oamenii se apuca de sport pentru ca vor sa slabeasca. Insa estetica nu ar trebuie sa ramana singurul motiv pentru care sa vrei sa faci miscare.

Toata lumea are planuri mari pentru noaptea de Revelion: petreceri, bautura, mancare, dans, distractie. A doua zi, liber fiind, o iau de la capat. Iar excesele isi vor face simtite simptomele. Te doare burta ca ai mancat prea mult, capul ca ai baut prea mult, picioarele ca ai stat pe tocuri sau ca ai dansat fara sa te opresti. Iata cateva trucuri care iti vor raspunde la intrebarea cum sa te refaci mai repede.

Nu mai e mult si petrecerile de Revelion vor fi in toi. Mancare din belsug, bautura la discretie. Insa, daca nu esti atent, de la bal poti ajunge cu usurinta la spital.

Nici macar celebrul Doctor Oz nu le spune oamenilor ca nu ar trebui sa se bucure de un pahar de vin mai ales in timpul sarbatorilor de iarna. Mai mult, Doctor Oz sustine ca el insusi degusta, in mod regulat, un pahar de vin in special dupa o zi grea la munca.

Anul Nou se apropie, iar daca te gandesti sa-l petreci intr-un oras dosebit, iata un top al oraselor europene in care petrecerile de Revelion sunt faimoase.

Perioada Craciunului poate fi extrem de agitata si din aceasta cauza sa lasi sa-ti scape micile bucurii care iti pot face Sarbatorile frumoase

Cel mai bun moment pentru a face sport depinde cu adevarat de tine. Cu toate astea, daca vrei rezultate, trebuie sa stii cand este bine sa faci sport.

Prima litera a numelui va poate ajuta sa aflati mai multe lucruri despre o persoana.

Iarna bate la usa si, mai mult ca oricand, in aceasta perioada ai nevoie de un sistem imunitar puternic si stabil, astfel incat sa eviti gripele, racelile si alte infectii.

Odată cu venirea iernii, corpul și mintea au de suferit. Ne adaptăm mai greu la trecerea de la sezonul cald la cel rece decât invers, astfel că simțim disconfort pronunțat o perioadă de timp, suficientă cât să ne strice dispoziția și astfel ne putem trezi cu stări anxioase care ne pot afecta stilul de viață. 

Binecuvantarea casei este o traditie veche, care se perpetueaza pana in zilele noastre, in toate culturile. Ea aduce energie pozitiva in casa ta.

Stim cu totii: fumatul, junk-food-ul, consumul de alcool dauneaza grav sanatatii. Daca aceste obiceiuri zilnice nu fac parte din stilul tau de viata, este perfect! Exista insa si alte obiceiuri la care nu te-ai gandi niciodata ca fiind nocive, dar care, totusi, iti fac rau in fiecare zi.

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge, nu? Cel putin asa se spune. Dar parca, totusi, atunci cand reusesti sa te trezesti de dimineata ai mai mult spor si faci mai multe treburi.

Pot parea gesturi marunte, dar beneficiile pentru sanatatea ta emotionala si fizica sunt instantanee, importante si dovedite. Iata care sunt aceste 9 mici stimulente pentru sanatate, conform expertilor Prevention.com.

Prea multe cercetari au avut ca obiectiv analiza stresului, depresiei si conexiunii lor cu bolile si foarte putine au examinat biologia bucuriei.

În fiecare an, diferite grupuri de cercetători fac studii şi experimente despre visele umane. Ştiinţa poartă numele de onirologie. Chiar dacă au fost înregistrate progrese uluitoare despre vise, oamenii de rând ştiu foarte puţine lucruri despre conţinutul şi scopul viselor. Un lucru este însă sigur: imaginile, gândurile şi emoţiile pe care le experimentăm în timp ce dormim pot avea o influenţă covârşitoare în viaţa reală.