Alimentatie sanatoasa

Condimentele indiene pot lupta impotriva cancerului, in special atunci cand acesta este in stadii incipiente.

Iata un top al alimentelor care taie pofta de mancare.

Un desert delicios si rapid: Briose cu ciocolata.

Clorofila se poate extrage din multe plante, insa iarba de grau este superioara, deoarece s-a descoperit ca, contine peste 100 de elemente de care omul are nevoie. Daca este crescuta in pamant bun, fara chimicale, absoarbe 92 din cele 102 minerale aflate in pamant.

Nu exista nicio crema care sa te faca sa arati mereu ca la 20 de ani, insa exista remedii naturale care te ajuta sa imbatranesti cu gratie.

Specialisti ai Organizatiei Mondiale a Sanatatii si ai Centrului Global pentru pentru Nutritie si Sanatate, care au analizat obiceiurile alimentare ale romanilor si preturile din Romania, au ajuns la concluzia ca valoarea cosului minim zilnic care asigura necesarul de nutrienti pentru o familie de 4 persoane este de aproximativ 19,41 de lei.

Cancerul pancreatic este unul dintre cele mai dificile tipuri de cancer, deoarece este greu de diagnosticat, răspunde slab la tratament și se răspândește rapid la organele din jur, cum ar fi stomacul și intestinul subțire. Cercetătorii americani au dezvoltat o terapie revoluționară care i-ar putea totuși veni de hac!

Yulia Tarbath a decis sa manance banane timp de 12 zile, femeia urmand deja o dieta bogata in fructe si saraca in grasimi.

Va prezentam in sectiunea Retetele Tale o reteta culeasa de Simona Lazar din satul Spataru, judetul Buzau.

Oamenii de ştiinţă au analizat 47 de fructe şi legume pentru a stabili câte fibre, proteine, potasiu şi vitamine conţin fiecare. A

Checul, desertul copilariei noastre! Cu siguranta in familia voastra exista o varianta a acestui desert, in familia mea exista aceasta varinta, delicioasa, la fel cum o prepara mama in copilarie

Detoxifierea organismului tau poate fi usoara daca adaugi suc proaspat in dieta ta. Sucurile proaspete iti detoxifiaza trupul datorita abundentei de nutrienti care se ataseaza de toxine si le indeparteaza. Iata care sunt retetele secrete de sucuri cu puteri uriase de detoxifiere a organismului.

Iata un desert delicios, o varianta pentru zilele in care tineti post: Chec cu cacao si stafide.

Compoziţia sa aproape unică (apă, lipide, glucide, proteine, zinc, sulf, mangan, vitaminele B şi C, celuloză, hidraţi de carbon, substanţe antibiotice şi substanţe azotoase) face din usturoi un adevărat medicament.

Reteta acestei zile este din Sita Buzaului, in judetul Covasna, si se numeste: Cartofi la cuptor, cu branza si smantana.

Nu, nu trebuie să te îmbraci în violet! Nu trebuie să alergi după accesorii care să se asorteze! E suficient să alegi pentru alimentație acele fructe și legume…

Pentru o zi de post, iata o reteta de bors de cartofi.

Multi oameni considera ca daca au o dieta bogata in fructe si legume au facut un pas important in ceea ce priveste sanatatea lor. Insa chiar si asa ingereaza o multime de substante care fac rau organismului astfel incat rezultatele sunt altele decat cele sperate.

Una dintre regulile nutriţiei moderne ne îndeamnă să consumăm cât mai multe alimente crude. Beneficiile lor pentru sănătate sunt incontestabile.

Minte sanatoasa intr-un corp sanatos era deviza dupa care se ghidau stramosii nostri, romanii. Iar baza unui corp sanatos este inima. Acesta este organul fara care noi nu putem supravietui.