Alimentatie sanatoasa

Sa nu ai burta este visul oricarei femei si al oricarui barbat. Daca nu te mai incape rochia sau pantalonii preferati ai putea sa faci cateva exercitii fizice sau sa mananci cateva alimente care combat balonarea si care te ajuta sa nu ai burta.

Postul Pastelui. Decizia de a tine post este una personala si tine foarte mult de convingeri, credinta, starea de sanatate a fiecaruia, dar si de putinta.

Seminte de in. Diverse studii de specialitate legate de nutritie au ajuns la aceeasi concluzie: semintele de in sunt adevarate superalimente cu efecte extrem de benefice asupra sanatatii.

Crezi ca stii totul despre colesterol pentru ca ai citit si auzit nenumarate stiri si materiale despre el?

Iată o reţetă pentru copii foarte uşor de preparat. Este însă extrem de gustoasă şi sănătoasă: file de cod cu piure de cartofi dulci.

Sarbatorim Dragobetele, prilej de bucurie in multe familii. Fa-i o surpriza iubitului sau iubitei cu un tort savuros.

Putini stiu, insa, ca borsul are puternice efecte tamaduitoare, fiind un leac tonic si purificator pentru organism.

Scortisoara este, fara doar si poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucatarie.

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta DASH merita incercata.

Dieta Little black dress este o cura de slabire rapida.

Micul dejun imbunatateste performanta la scoala si la serviciu.

Iata o interesanta reteta de Chec umplut cu crema de vanilie primita de la Alina Barbu.

De obicei tu arunci cojile de ou? S-ar putea ca dupa ce vei citi urmatorul articol sa te gandesti de doua ori inante de a proceda la fel.

Mulți oameni se confruntă cu insomnia, din motive variate precum stres, anxietate și singurătate. Lipsa somnului este una dintre cele mai mari pericole ale unui stil de viață urban.

Tu stii ce este laptele de aur? Ei bine, laptele de aur este o bautura tranditionala Indiana preparata cu turmeric, fapt ce ii confera aspectul auriu.

Iata ce se intampla in corpul tau cand mananci ghimbir.

Ai auzit, cu siguranta, ca multa lume consuma ceai verde. Considerata o planta minune, ceaiul verde ofera o multime de nutrienti si antioxidanti.

Vendy a trimis o reteta delicioasa de Ciocolata de casa cu biscuiti.

Anisoara67 ne incanta cu o alta reteta deosebita: Tort cu crema fina de branzica si trufe de ciocolata.

Salata de boeuf este un fel de mancare traditional romanesc derivat din salata Olivier, numita si „ruseasca” in alte tari. Este servita ca felul unu la ocazii festive. Salata de boeuf cuprinde legume si cubulete mici de carne legate cu maioneza. (Wikipedia)