Alimentatie sanatoasa

Simplu si rapid de preparat, clatitele sunt un desert minunat. Iata o reteta de Clatite pufoase cu gem.

Iata o reteta usoara si rapida: Tarta de ciocolata.

Genele influenteaza mai mult culoarea ochilor si a parului. Genele duc si la formarea unei amprente proprii, “mirosul” pe care il emiti natural si care este numai al tau.

Folia de aluminiu este des utilizata in bucatarie, dar medicii avertizeaza ca ar trebui sa renunti URGENT la ea. Iata de ce.

Va recomandam o minunata reteta de Tarta rustica cu afine, pe care ne-a trimis-o Carmenica.

Arginina este unul din cei mai importanti aminoacizi pentru sanatate.

Iata o placinta cu iz oriental: Suberek.

Iata o alta reteta trimisa e Adriana88: Nuci umplute.

De ce mancam mai mult iarna? Este influentata senzatia de foame de temperaturile scazute din sezonul rece?

Bautura de seara care te poate ajuta sa slabesti 3 kilograme in 5 zile are o serie de ingrediente care ajuta organismul in timpul noptii sa consume caloriile depuse in plus din organism.

Va recomandam acesta reteta de rulouri de peste. Sanatos, savuros si usor de pregatit. Pofta buna!

Oamenii se dau in vant dupa carbohidrati. Da le pizza pana la paste si cartofi prajiti – nimeni nu se poate satura de toate aceste alimente gustoase.

Consumul excesiv de zahar este, dupa cum avertizeaza medicii, nociv pentru organism.

Anul 2017 se anunta un an in care oamenii isi doresc din ce in ce mai mult sa manance sanatos, sa se mentina in forma.

Va recomandam o mancarica delicioasa: Tocanita din piept de curca

Un preparat aspectuos si delicios: Piept de pui in crusta de seminte. Reteta trimisa de Anisoara67.

Iata o delicioasa reteta de Negresa cu ciocolata, de la prietena comunitatii Sfatulparintilor.ro, LALY.

Iata o reteta foarte simplu de facut: ciulama de ciuperci.

Spanacul este o leguma importanta pentru alimentatia copiilor pentru proprietatile sale nutritive benefice (aport mare de vitamina C indeosebi) insa copiii nu mereu il prefera, mai ales daca varianta lui de preparare nu este una foarte atractiva si gustoasa.

Bananele sunt cunoscute ca alimente, dar dr. farmacist Ovidiu Bojor îți dezvăluie ce beneficii uimitoare aduc sănătății.