Sfatul Parintilor

Daca respiratiile adanci, meditatia, sportul si plansul pe umarul prietenilor nu te ajuta sa nu te mai stresezi si sa te relaxezi… nu esti singurul si nu e vina ta! Noi studii arata ca multe dintre vechile si impamantenitele metode de gestionare si reducere a stresului sunt… povesti de adormit copiii!

E imposibil sa nu fi aprins macar o lumanarica parfumata in camera. V-ati bucurat de mirosul placut emanat, fara sa va ganditi ca ar putea avea si efecte secundare asupra sanatatii voastre.

Cati dintre noi vor sau pot accepta faptul ca o boala este rezultatul unei gandiri care nu ne este benefica sau a unui set de emotii negative care ne slabesc imunitatea? Cat de mult putem trai cu aceasta acceptare atunci cand suntem in mijlocul derularii unei boli si ne confruntam cu simptomele ei neplacute sau chiar devastatoare? Cat ne ajuta sa intelegem aceste abordari noi cu privire la cauzele spirituale ale bolilor noastre.

Cat este de important pentru sufletul copilului sa inceapa sa constientizeze ca in afara de mami si tati, mai presus de ei doi, exista Dumnezeu cel care are grija de el mereu si il iubeste neconditionat.

A fi sincer inseamna a rosti adevarul chiar daca uneori este dificil sau te baga in bucluc. Oamenii sinceri comunica direct, deschis; ei nu mint, nu fura, nu inseala si nu manipuleaza informatia ca sa obtina un avantaj asupra altora. Exceptia este atunci cand spui o “minciuna nevinovata” pentru a proteja sentimentele cuiva drag.

Dieta cu carbohidrati. Daca pana acum carbohidratii erau huliti si taiati de pe lista oricarei cure de slabire, iata ca principiile dietei sunt date peste cap de doua colaboratoare ale revistei Health.

Stiai ca sunt defecte ale femeilor pe care barbatii le adora? Sa-ti dam o veste buna: nu toti barbatii cauta perfectiunea.

Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distanta.

Copiii nostri sunt cadoul cel mai de pret pe care viata ni-l poate face. Cu toate astea, cadoul nostru cel mai de pret pentru ei este iubirea noastra.

Nu este neobisnuit pentru un copil sub sase ani sa ude patul cand si cand, chiar si dupa ce s-a obisnuit de cativa ani sa foloseasca toaleta. De fapt, unii copii, in special baieteii, vor continua sa aiba asemenea episoade

E vremea concediilor, a mersului la strand, piscina sau mare. Toata lumea vrea sa arate bine la plaja. Cu toate acestea cozile cele mai mari sunt la gratarul cu mici, la bere sau suc si la inghetata, ceea dauneaza grav atat siluetei, cat si metabolismului.

Unul din momentele delicate si grele pentru un parinte este acela cand constientizeaza ca nevoile, cerintele si asteptarile copilului lor, din punct de vedere emotional, mental, sufletesc, sunt sensibil diferite de ce ofera el, parintele.

Iata (conform MomFind) patru cadouri de Craciun pe care nimeni n-ar trebui sa le ofere (sau sa le primeasca):

Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categorie.

Pate de ficat: Ficatul este un aliment dificil; o parte din copii il mananca cu placere, insa cea mai mare parte il refuza, strambandu-se si invocand ba consistenta lui inecacioasa, ba ca ar fi amar la gust.

Toata lumea isi doreste un corp atletic care sa impresioneze de fiecare data, insa sunt foarte putini oameni care fac si eforturi pentru a-si atinge obiectivul.

Te-ai saturat sa tot auzi atatea dezavantaje ale consumului de dulciuri? Ei bine, daca esti o persoana activa, putin zahar ar putea fi de fapt benefic.

Cu totii stim vorba din batrani ca munca n-a omorat pe nimeni. Dar sunteti gata sa puneti pariu ca e si adevarata?

Ultimele cercetari intr-ale nutritiei au scos la iveala unele lucruri de-a dreptul surprinzatoare.

Una dintre cele mai importante activitati pentru functionarea normala a corpului este, fara nici o indoiala, somnul. De altfel, oamenii petrec cel putin o treime din viata dormind.