somn Archives - Pagina 3 din 3 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Articole cu eticheta 'somn':

Cum iti poate influenta somnul viata

Te-ai gandit vreodata ca somnul nu inseamna numai odihna si ca te poti “programa” in timp ce dormi sa iti schimbi viata? “Somnul este usa prin care constientul, trece spre creativ, spre subconstient.

detalii
să le știi despre somn

12 lucruri uluitoare pe care trebuie să le știi despre somn. De ce ne este indispensabil, precum aerul și apa

Somnul ne este absolut necesar, la fel ca apa sau hrana, pentru a ne reface şi pentru a funcţiona la parametrii optimi.

detalii
sfaturi simple sa adormi bustean

Remedii naturiste pentru insomnie! Afla ce ar trebui sa incluzi in dieta ca sa dormi mai mult!

Somnul este estential pentru sanatatea ta, asa ca ar trebui sa incerci sa dormi intre sase si noua ore pe noapte. Iata ce remedii naturale te ajuta.

detalii
reteta slabire - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - slimming-2728331

Acest obicei te ajuta cel mai mult sa slabesti! Nu te gandeai niciodata la asa ceva!

Daca vrei sa slabesti rapid si eficient, trebuie sa faci un singur lucru, cel mai eficient dintre toate.

detalii

7 alimente care alunga insomnia

Fie ca avem copii mici, sau mari, probleme la job sau in familie, dificultati financiare sau in relatii, toti am trait acele nesfarsite minute de cosmar cand nu poti sa adormi oricat de obosit ai fi, si te foiesti de pe o parte pe alta in bezna ore in sir calculand cate minute de somn ai mai prinde daca ai adormi CHIAR ACUM.

detalii

Care este legătura dintre somn şi starea de sănătate

Somnul fiecărei persoane dezvăluie informaţii utile despre starea de sănătate, afirmă specialiştii în lifestyle, care au alcătuit cu această ocazie şi un ghid de informaţii practice care să îi ajute pe oameni să pună capăt problemelor care îi deranjează în timp ce dorm.

detalii

9 mituri despre somn care mai rau te obosesc

Incearca sa uiti tot despre aceste mituri si vei dormi mai bine, te vei simti mai odihnit si problema insomniei se va rezolva de la sine!

detalii

Somnul – secretul din spatele siluetei perfecte

Toată lumea ştie că exerciţiile fizice, combinate cu un regim alimentar sărac în calorii reprezintă elementul-cheie în lupta contra obezităţii. Cu preţul unui aparent paradox, cercetătorii au subliniat însă că un pacient supraponderal are mai multe şanse să slăbească dacă doarme bine pe timpul nopţii, scrie rtv.net.

detalii

Somnul prea lung sau prea scurt, dăunător pentru sănătatea inimii

Un somn mai lung de opt ore sau mai scurt de şase ore pe noapte creşte considerabil riscul de maladii cardiovasculare, potrivit unui studiu realizat recent în Statele Unite, ale cărui rezultate au fost prezentate duminică, la un forum important din domeniul cardiologiei, informează AFP.

detalii