alimente sanatoase Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'alimente sanatoase':

Super alimentele lunii iulie

Super alimentele lunii iulie pe care nu ai voie sa le ratezi

Nu exista o luna mai buna pentru a manca fructe de sezon decat iulie. Cele mai dulci fructe pe care le poate produce natura sunt acum puse la dispozitia oamenilor precum si legumele proaspete care ii ajuta sa se racoreasca in zilele caniculare de vara.

detalii
regim raw vegan

9 lucruri pe care sa le stii inainte sa incepi un regim raw vegan

Regimul raw vegan capata din ce in ce mai multi adepti, iar parerile sunt si pro, si contra. Iata ce ar trebui sa stii inainte sa incepi un regim vegan.

detalii
alimente iunie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

6 alimente care au un gust mai bun in iunie

Vara si-a intrat in drepturi aducandu-ne o multime de fructe si legume de sezon.

detalii
sfaturi ca sa nu te ingrasi - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_19563127_L

Vrei sa fii slaba desi esti comoda? 10 sfaturi ca sa nu te ingrasi si nici sa nu tii dieta

Si comoda, si slaba? Pare un ideal greu de atins. Cu totii stim ca pentru a avea o silueta de vis, trebuie sa faci multa miscare si sa ai grija ce mananci.

detalii
mituri alimentare la care sa renunti - sfatulparintilor.ro- pixabay_com - olive-oil-1412361_1920

4 mituri alimentare la care sa renunti in 2022

Cum din ce in ce mai multa lume este dornica sa duca un stil de viata sanatos, nu e de mirare ca au aparut tot felul de mituri alimentare care fac mai mult rau decat bine.

detalii
alimente care te ajuta sa te concentrezi - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salad-1672505_1920

7 alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine

Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai bine, sa ai o memorie mai buna, sa fii mai atent si alert si, in general, iti imbunatateste functiile creierului.

Pe masura ce trec anii, oamenii imbatranesc, ceea ce inseamna ca organismul isi pierde din vigoare si agerime, iar creierul nu face abstractie de la asta. Vestea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine sanatatea creierului daca adaugi in dieta mancaruri si bauturi „inteligente”.

detalii
alimente sanatoase care te ingrasa - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_207489584_L

Atentie la cantitate! 4 alimente foarte sanatoase, dar care te ingrasa

Daca tii la silueta ta, ai grija sa nu consumi in cantitati mari urmatoarele alimente.

detalii
solutii sanatoase ca sa inlocuiesti untul - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_40962937_L

5 solutii sanatoase ca sa inlocuiesti untul

Untul este un aliment foarte gustos. Asta fara indoiala. Dar ce te faci atunci cand vrei sa reduci consumul de grasimi sau cand vrei sa tii sub control un nivel crescut al colesterolului. Iata 5 solutii sanatoase ca sa inlocuiesti untul atunci cand mananci sau gatesti.

detalii
transforma orice portie de mancare in sanatate

Ingrediente care transforma orice portie de mancare in sanatate

Ce gatesti azi? Indiferent de ideile pe care le ai, daca esti interesata de sanatatea ta si a familiei tale, ar fi bine sa adaugi si aceste ingrediente minune.

detalii
alimente sanatoase pe care sigur nu le mananci

5 alimente sanatoase pe care sigur nu le mananci

Iata cateva dintre alimentele sanatoase pe care ar trebui sa le incluzi in alimentatia ta, recomandate de specialistii Livestrong.com.

detalii
Alimentele care iti distrug creierul - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - walnut-3072652_1920

Alimentele care iti distrug creierul. La ce sa renunti ca sa fii mai destept

Stiai ca unele alimente iti influenteaza capacitatile cognitive? Iata ce alimente iti distrug creierul

detalii
mituri cancer la san - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - top-2282056_1920

5 mituri despre cancerul la san pe care trebuie sa le stii

Cancerul la san este o boala frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani. Riscul de cancer mamar la femeile intre 30 si 40 de ani este de aproximativ 1 la 250, in timp ce pentru femeile intre 40 si 50 de ani este de 1 la 70.

detalii
alimente pe care sa le eviti

7 alimente pe care sa le eviti ca sa fii sanatos si cu ce sa le inlocuiesti

Atunci cand hotarasti sa iti schimbi stilul de viata, primul lucru la care ar trebui sa umbli este frigiderul.

detalii
Cum sa nu te imbolnavesti mancand

Cum sa nu te imbolnavesti mancand: 7 combinatii de alimente care iti deterioreaza sanatatea

Combinarea alimentelor poate fi extrem de periculoasa pentru sanatatea ta. Desi sunt delicioase, unele combinatii sunt controversate si pot genera balonari, dureri de stomac, greata si chiar oboseala.

detalii
nutritionistii le au intotdeauna in frigider

7 alimente pe care nutritionistii le au intotdeauna in frigider

Cand se gandesc la o alimentatie sanatoasa, oamenii au gresita impresie ca este costisitoare si cu greu se pot achizitiona produsele respective. Lucrurile nu sunt chiar atat de scumpe precum par, iar frigiderul te poate scoate dintr-un mare impas.

detalii
alimente de mancat de Revelion

7 alimente de mancat de Revelion. Ai grija sa nu-ti lipseasca de pe masa

Cu totii avem superstitiile noastre de Revelion. Sigur v-ati ales deja lenjeria rosie pe care sa o purtati in noaptea dintre ani, dar stiati ca anumite alimente sanatoase va pot purta noroc in noul an? Iata o lista a alimentelor sanatoase, dar si norocoase pentru rascrucea dintre ani.

detalii
carnea de curcan - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - bird-3073779_1920

Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate

Carnea de curcan nu este printre alimentele traditionale romanesti, dar castiga tot mai mult teren nu numai pentru ca e gustoasa, satioasa si dietetica, dar si datorita contributiei importante la sanatatea noastra!

detalii
alimente sanatoase

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului

Iata o lista cu 100 de alimente sanatoase pentru corpul tau, alcatuita de nutritionisti germani.

detalii
informatii despre portocale

23 de lucruri pe care nu le stiai despre portocale

Portocalele sunt considerate un super-aliment. Bogate in vitamina C, vitamina A, calciu, potasiu sau pectina, portocalele mai au avantajul ca nu contin multe calorii. Tocmai de aceea sunt si consumate in cantitati foarte mari, peste tot in lume.

detalii
Mancaruri care iti dau somnolenta

Mancaruri care iti dau somnolenta si iti fura energia

Daca dupa te simti somnoros dupa ce tocmai ai terminat in hamburger mare si plin de grasime, atunci materialul urmator este pentru tine.

detalii