Articole cu eticheta 'alimente sanatoase':

7 alimente sanatoase si norocoase de mancat de Revelion. Ai grija sa nu-ti lipseasca de pe masa

27/12/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cu totii avem superstitiile noastre de Revelion. Sigur v-ati ales deja lenjeria rosie pe care sa o purtati in noaptea dintre ani, dar stiati ca anumite alimente sanatoase va pot purta noroc in noul an? Iata o lista a alimentelor sanatoase, dar si norocoase pentru rascrucea dintre ani.

7 alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine

07/12/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai bine, sa ai o memorie mai buna, sa fii mai atent si alert si, in general, iti imbunatateste functiile creierului.

Pe masura ce trec anii, oamenii imbatranesc, ceea ce inseamna ca organismul isi pierde din vigoare si agerime, iar creierul nu face abstractie de la asta. Vestea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine sanatatea creierului daca adaugi in dieta mancaruri si bauturi „inteligente”.

23 de lucruri pe care nu le stiai despre portocale

20/11/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Portocalele sunt considerate un super-aliment. Bogate in vitamina C, vitamina A, calciu, potasiu sau pectina, portocalele mai au avantajul ca nu contin multe calorii. Tocmai de aceea sunt si consumate in cantitati foarte mari, peste tot in lume.

10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

21/09/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii etc. Desi aparent pot fi incluse pe lista alimentelor sanatoase, unele produse iti pot face mai mult rau decat bine.

7 perechi alimentare care te scapa de boli

01/09/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

In ultimii ani cercetatorii au studiat indelung efectele benefice ale substantelor continute de alimente. Cercetarile lor au ajuns la concluzia ca efectele unui singur aliment pot fi substantial mai mari daca sunt combinate cu cele ale unui alt aliment compatibil.

Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi

03/08/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Din punct de vedere calendaristic, august este ultima luna de vara si aduce pe masa oamenilor o multime de alimente care pot face oricand parte dintr-o dieta sanatoasa.

Super alimentele lunii iulie pe care nu ai voie sa le ratezi

03/07/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Nu exista o luna mai buna pentru a manca fructe de sezon decat iulie. Cele mai dulci fructe pe care le poate produce natura sunt acum puse la dispozitia oamenilor precum si legumele proaspete care ii ajuta sa se racoreasca in zilele caniculare de vara.

16 idei de gustari de vara, racoritoare, savuroase si sanatoase

24/06/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iata 16 idei de gustari de vara, care necesita putine ingrediente si foarte putin timp pentru a le prepara.

Ce culori trebuie sa ai in farfurie ca sa fii sanatos

16/06/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Nu e prima oara cand auzi ca trebuie sa ai in fiecare zi curcubeu in farfurie. WorldClass iti spune ce alimente iti aduc toate aceste nuante si mai ales la ce sunt bune pentru sanatatea ta.

10 alimente bogate in proteine. Nu te-ai fi gandit la numarul 8

09/06/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Exista numeroase dezbateri despre cat de sanatoase sau nesanatoase sunt grasimile si carbohidratii. Insa toata lumea pare sa fie de acord ca proteinele sunt foarte bune si ca aduc numeroase beneficii organismului.

5 alimente vindecatoare care iti pot schimba viata

22/05/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Alimentatia este foarte importanta pentru mentinerea starii de sanatate. Cel mai bine ar fi sa consumam alimente organice, bogate in grasimi sanatoase, minerale si vitamine.

7 alternative sanatoase la chipsurile de cartofi

16/05/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Chipsurile de cartofi sunt delicioase, conveniente si ca pret, insa in niciun caz foarte sanatoase. Chipsurile de cartofi sunt bogate in cartofi calorii, dar si grasimi trans si sare. Mai ales cele cumparate.

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului

27/04/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iata o lista cu 100 de alimente sanatoase pentru corpul tau, alcatuita de nutritionisti germani.

De ce n-ar mai trebui sa mananci sandwich cu bacon

23/03/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Dupa ce ani la rand s-au vorbit despre pericolul pe care consumul de grasimi saturate il are asupra sanatatii tale, noi studii medicale vin si sustin exact contrariul.

Alimente procesate, surprinzator de sanatoase. Tu stii care sunt?

17/03/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Toata lumea stie ca alimentele sanatoase sunt bune pentru organism. Exista insa si produse procesate care au efecte benefice pentru corp.

Alimentele care iti distrug creierul. La ce sa renunti ca sa fii mai destept

24/02/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Stiai ca unele alimente iti influenteaza capacitatile cognitive? Iata ce alimente iti distrug creierul

Acestea sunt mancarurile care te ingrasa excesiv! Ce ar trebui sa eviti!

11/02/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca nu stii de ce te ingrasi, ar trebui sa iti revizuiesti obiceiurile alimentare. Iata e sa eviti.

Cartofi dulci pentru diabetici? Nutriționistul Gianluca Mech explică de ce sunt buni!

07/02/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cartofii dulci sut legume ce aduc o mulțime de beneficii din punctul de vedere al sănătății, beneficii pe care le explică celebrul nutriționist Gianluca Mech.

7 obiecte esentiale in bucatarie ca sa fii sanatos

10/01/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cand vrei sa adopti un stil de viata sanatos, te gandesti in primul rand la un regim alimentar corespunzator. In mare parte, cand vorbesti despre regim alimentar sanatos, totul se rezuma la alimente.

7 alimente care pot adauga ani vietii tale

12/11/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cu cat acumulam mai multa informatie cu atat ne este mai clar ca longevitatea nu inseamna numai mostenire genetica. Sunt o multime de factori care influenteaza calitatea si cantitatea anilor de viata, precum nutritia, sportul sau somnul.