Articole cu eticheta 'alimente sanatoase':

5 alimente sanatoase care contribuie la aparitia inflamatiilor in organism

09/05/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iata 5 alimente sanatoase care contribuie la aparitia inflamatiilor in organism.

Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti

06/05/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Privesti cu nostalgie fotografia in care aveai 18 ani, un abdomen plat si o silueta de viespe. Dupa ce arunci o privire in oglinda iti spui cu naduf ca acele vremuri sunt apuse si ca anii nu te-au iertat.

Cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun. Sunt bogate in proteine, antioxidanti si fibre

25/04/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Ce contine micul tau dejun? Seminte de chia, in, un smoothie de spanac si napi, avocado? In goana dupa alimente sanatoase, multi dintre noi le uitam pe cele “traditionale” si ne indreptam atentia spre unele mai “exotice”?

10 alimente bogate in proteine. Nu te-ai fi gandit la numarul 8

21/04/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Exista numeroase dezbateri despre cat de sanatoase sau nesanatoase sunt grasimile si carbohidratii. Insa toata lumea pare sa fie de acord ca proteinele sunt foarte bune si ca aduc numeroase beneficii organismului.

5 gustari care iti restarteaza creierul

17/04/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Este ora 3 dupa-amiaza, unde este mintea ta? Daca esti adormit si nu te poti concentra inseamna ca alimentatia sanatoasa nu e un termen din vocabularul si, mai ales, din stilul tau de viata.

Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate

11/04/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Carnea de curcan nu este printre alimentele traditionale romanesti, dar castiga tot mai mult teren nu numai pentru ca e gustoasa, satioasa si dietetica, dar si datorita contributiei importante la sanatatea noastra!

Ce sa mananci cand esti racit! 9 alimente pe care trebuie sa le ai in casa cand esti bolnav

24/03/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Ce sa mananci cand esti racit? Atunci cand esti racit poti sa apelezi la cateva trucuri care te pot scapa din impas. Si unde mai pui ca nu trebuie sa iei medicamente. Iata 9 alimente pe care trebuie sa le mananci atunci cand esti racit, recomandate de specialistii site-ului webmd.com.

7 alimente care te baloneaza

18/03/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca esti tot timpul balonat, inseamna ca stomacul tau este plin de gaze. Mai mult decat atat, iti va fi destul de greu sa elimini scaunele.

7 alternative sanatoase la chipsurile de cartofi

13/03/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Chipsurile de cartofi sunt delicioase, conveniente si ca pret, insa in niciun caz foarte sanatoase. Chipsurile de cartofi sunt bogate in cartofi calorii, dar si grasimi trans si sare. Mai ales cele cumparate.

Gratarul cauzeaza cancer? Cum sa pregatesti carnea fara sa te imbolnavesti

08/02/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cercetatorii spun ca gratarul nu este cea mai sanatoasa alegere. Gratarul cauzeaza cancer? Iata o intrebare la care multa lume cauta raspunsul!

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului

27/01/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iata o lista cu 100 de alimente sanatoase pentru corpul tau, alcatuita de nutritionisti germani.

7 alimente sanatoase si norocoase de mancat de Revelion. Ai grija sa nu-ti lipseasca de pe masa

27/12/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cu totii avem superstitiile noastre de Revelion. Sigur v-ati ales deja lenjeria rosie pe care sa o purtati in noaptea dintre ani, dar stiati ca anumite alimente sanatoase va pot purta noroc in noul an? Iata o lista a alimentelor sanatoase, dar si norocoase pentru rascrucea dintre ani.

7 alimente care te ajuta sa te concentrezi mai bine

07/12/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai bine, sa ai o memorie mai buna, sa fii mai atent si alert si, in general, iti imbunatateste functiile creierului.

Pe masura ce trec anii, oamenii imbatranesc, ceea ce inseamna ca organismul isi pierde din vigoare si agerime, iar creierul nu face abstractie de la asta. Vestea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine sanatatea creierului daca adaugi in dieta mancaruri si bauturi „inteligente”.

23 de lucruri pe care nu le stiai despre portocale

20/11/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Portocalele sunt considerate un super-aliment. Bogate in vitamina C, vitamina A, calciu, potasiu sau pectina, portocalele mai au avantajul ca nu contin multe calorii. Tocmai de aceea sunt si consumate in cantitati foarte mari, peste tot in lume.

10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

21/09/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii etc. Desi aparent pot fi incluse pe lista alimentelor sanatoase, unele produse iti pot face mai mult rau decat bine.

7 perechi alimentare care te scapa de boli

01/09/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

In ultimii ani cercetatorii au studiat indelung efectele benefice ale substantelor continute de alimente. Cercetarile lor au ajuns la concluzia ca efectele unui singur aliment pot fi substantial mai mari daca sunt combinate cu cele ale unui alt aliment compatibil.

Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi

03/08/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Din punct de vedere calendaristic, august este ultima luna de vara si aduce pe masa oamenilor o multime de alimente care pot face oricand parte dintr-o dieta sanatoasa.

Super alimentele lunii iulie pe care nu ai voie sa le ratezi

03/07/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Nu exista o luna mai buna pentru a manca fructe de sezon decat iulie. Cele mai dulci fructe pe care le poate produce natura sunt acum puse la dispozitia oamenilor precum si legumele proaspete care ii ajuta sa se racoreasca in zilele caniculare de vara.

16 idei de gustari de vara, racoritoare, savuroase si sanatoase

24/06/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iata 16 idei de gustari de vara, care necesita putine ingrediente si foarte putin timp pentru a le prepara.

Ce culori trebuie sa ai in farfurie ca sa fii sanatos

16/06/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Nu e prima oara cand auzi ca trebuie sa ai in fiecare zi curcubeu in farfurie. WorldClass iti spune ce alimente iti aduc toate aceste nuante si mai ales la ce sunt bune pentru sanatatea ta.